Meddelandet Situation

Jag tror att de flesta av oss är överens om att på ett praktiskt, dag-till-dag nivå den viktigaste färdighet i livet är kommunikation. Men när vi tar en titt upptäcker vi att:

1. Många av oss har svårt att uttrycka sig på ett effektivt sätt. Omdömen 2. Många av oss tillbringar större delen av våra liv inte säga vad vi tycker eller känner (för en rad olika skäl). Omdömen 3. Några av oss pratar mycket utan att någonsin säga mycket. Omdömen 4. De allra flesta av oss inte medvetet arbeta på att bli mer effektiva kommunikatörer. Omdömen

Tyvärr, för många av oss mumlar och humlor oss igenom en stor del av våra liv. Eller vi tiga. Och frustrerad. Och ouppfyllda. Och arg. Och ledsen. Visst, vi ska lära sig att väva korgar, använda en dator, bygga ett rymdskepp från skrot och vi kommer även att delta universitet i åratal för att lära sig irrelevant saker som vi aldrig behöver komma ihåg, eller användning, men kommer vi faktiskt göra ett medvetet försök att lära sig att kommunicera och ansluta mer effektivt med människor? Nup.

Trash prata ... Hus Till många människor i många situationer deras oförmåga att kunna engagera sig i meningsfulla, produktiva samtal eller att kommunicera ett budskap är helt klart ett stort hinder för att leva sitt bästa liv, maximera sin potential och utveckla hälsosamma och produktiva relationer. Många av oss pratar mycket, men inte på ett effektivt sätt. Att vara pratsam inte likställa att vara en god kommunikatör, det betyder bara någon talar en hel del. Ibland är mindre mer. Ibland vad vi inte säger är ett mer effektivt sätt att göra en punkt eller skapa ett visst resultat. Precis som jag sjunger i duschen varje morgon inte gör mig en bra sångare (lita på mig), inte heller en person som något mångordig nödvändigtvis översätta till dem är en effektiv kommunikatör. I själva verket är anledning till att vissa människor är fruktansvärda kommunikatörer eftersom de faktiskt pratar för mycket och lyssna för lite. Omdömen

Så, varför vi måste vara bättre kommunikatörer

1. Friskare relationer över hela linjen -. I varje område av våra liv
2. Mindre konflikter och missförstånd -. Och därmed mindre stress och problem
3. Mer förtroende för en rad situationer och inställningar.
4. Bättre anslutning och rapport.
5. Fler möjligheter.
6. Mindre slöseri med tid och energi - eftersom vi kan kommunicera vårt budskap (tankar, idéer) mer effektivt Omdömen 7.. Mindre frustration -. Alltid trevligt Omdömen 8. Mer respekt. Omdömen

Så den självklara frågan är naturligtvis ... hur ska vi bli bättre kommunikatörer

1. Fråga folk öppna frågor, inte ja /nej-frågor. Omdömen

"Har du haft en trevlig helg?" - Bad Review, "Vad gjorde du i helgen?" - Bra

Ställ frågor som visar att du är intresserad av den andra personen och ge samtalet en chans varar mer än trettio sekunder Omdömen

2!. Vara en aktiv lyssnare. Delta snarare än åskådare. Medvetet involveras i diskussionen, ställa relevanta, meningsfulla frågor och inte bara vänta på en lucka i samtalet så att du kan höras. Omdömen

3. Vara genuint intresserad av den andra personen. Självcentrerade människor är fruktansvärda kommunikatörer eftersom de alltid styr samtalet tillbaka till sig själva och de sällan erkänner, validera eller faktiskt överväga den andra personens känslor eller perspektiv. Om du inte är intresserad av den andra personens perspektiv, du är inte en del av en konversation, du levererar en monolog. Omdömen

4. Ha kul och inte tar sig själv på för stort allvar. Kunna skratta åt dig själv. Vissa människor är så intensiv att de är inte roligt att umgås med eller prata med. Omdömen

5. Var öppen för tanken att du kanske vara .... fel! Crazy trodde jag vet men bara prova det ändå. Om du går in i någon konversation med en nivå av arrogans och överlägsenhet (i ditt sinne ändå) så kommer du aldrig att få en produktiv konversation eller meningsfullt utbyte. Prata inte på folk, prata med dem. Om du inte kan tänka någons perspektiv annat än din egen, kommer du aldrig att relatera till andra och du kommer aldrig att lära sig eller växa som kommunikatör. Omdömen

6. Sätt dig i situationer där du kommer att tvingas att utveckla dessa kommunikationsfärdigheter. Tala med en grupp, ta itu med en situation som du har varit att undvika, har det länge försenade diskussion med den personen. Omdömen

7. Innan du öppnar munnen, få klarhet om vad du vill säga. Vissa människor engagera munnen innan de bedriver sin hjärna. Du vet dessa människor. Vem är jag skojar, du och jag är de människor! Jag är alltid sätta min fot i min mun. Okej, fötter. Omdömen

8. Lyssna på dig själv på bandspelare eller titta själv på video /DVD. Kan vara en särskilt obehagligt men ögonöppnande övning. Inte alltid en möjlig lösning detta förslag (du kanske inte har ett sådant band) men när det är möjligt är det alltid noga med att ge dig ett nytt perspektiv på ... dig. Första gången jag såg mig själv prata med en publik på video, kröp ihop I för fyrtiofem minuter och hatade varje sekund av det. Men jag lärde mig en hel del om hur andra uppfattar mig och jag identifiera en eller två (hundra) irriterande små kommunikations egenheter. Omdömen

9. Lär dig den andra personens språk. Att vi alla talar engelska (vår version ändå), men i verkligheten vi alla talar ett annat språk. Om du inte kan tala ditt Bosses, fru, vän, unge, grannens 'språk ", då du inte kan kommunicera effektivt med dem. Många människor använder samma kommunikationsstil med varje person i varje situation - med katastrofala resultat. Frågan vi måste ställa är:

"Hur gör jag behöver kommunicera med den här personen för att skapa det bästa resultatet" (att förstå dem och förstås av dem) katalog

9.. Vara medveten om, tolkar (så gott du kan) och reagera på icke-verbal kommunikation. Allt en person gör (i motsats till säger) är att berätta något, förmedla ett budskap. Nittio tre procent av all kommunikation är icke-verbal, så ibland måste vi titta mer än vi behöver för att lyssna. Huruvida någon är glad, ledsen, arg, obekväma, stressad, skrämmas eller förvirrad kan vanligen uppfattas utan ett ord som talas. Omdömen

10. Prata inte för sakens skull. Lär dig att vara bekväm med tystnad och lära sig när inte tala. Oupphörliga talar är ett tecken på nerver eller osäkerhet eller båda, och aldrig leder till meningsfull dialog.

11. Be om feedback. Naturligtvis vi inte vill be om feedback. Vilken dum idé. Tänk om de berättar för oss vad vi inte vill höra? Nästan varje presentation jag har kritis (nominellt) med min publik i form av skriftliga utvärderings och det har varit en av de bästa läromedel för mig. Inte alltid roligt men alltid värdefullt. Om du vill ha ärlig feedback, få det anonymt! Det är ingen candy-beläggning!

Lyssna på Gurus ... Omdömen Under de senaste dagarna här i Colorado Jag har haft nöjet att lyssna till några av de bästa kommunikatörer och lärare i världen. Min stackars lilla hjärna har haft information och sensorisk överbelastning. Jag har lyssnat till tjugo två föreläsningar och jag har varit förbluffad över förmågan hos vissa människor att ansluta med ett auditorium fullt med folk inom några sekunder. Medan jag har alltid förstått vikten av bra kommunikation, har denna samling av genier påminde mig om att vi alla (me ingår) måste ständigt och medvetet arbeta på att vara de bästa kommunikatörer vi kan bero på att utan tvekan, är det livets viktigaste skicklighet och det direkt påverkar i stort sett alla områden av vår verklighet Omdömen  ..