*** Vissa båtar behöver du vara Rocked

Ett kvarter i någon riktning Omdömen

Min tidigaste minne av att inte kunna tala för mig själv går tillbaka till när jag var fyra år gammal. Jag fick korsa gatan, ett kvarter i alla riktningar. När vår granne hittade mig spela tvärs över gatan, det gjorde han inte tror jag hade tillåtelse att korsa. Han förde mig hem i "skam" och skällt på och som om han var något slags superhjälte som räddade mig och planeten från en säker undergång. Ingen talade för mig. Omdömen

Inåt jag skrek, "Ett kvarter i någon riktning! Jag får! Varför inte du berätta för honom?" Utåt kunde jag bara gråta. Jag tvivlar på min mamma förstod vad hon lärde mig den dagen. Hon kan ha trott att hon lärde mig att sätta min bästa fot framåt, men hon faktiskt lärt mig att sätta en falsk front framåt. Hon lärde mig att om någon är sannolikt att invända mot vad ni har att säga, du behöver inte säga det. Hon lärde mig att om sanningen är sannolikt att gunga båten, stanna tyst, låtsas att du. Omdömen

En tidig tsunamivarning Omdömen

Tystnad är en läxa jag lärt mig mycket väl. Den första halvan av mitt liv baserades på temat att sätta en front fram som inte skulle gunga båten, skapa vågor eller ens en liten krusning. Det fortsatte tills jag undvek en krusning som var verkligen en tidig tsunamivarning. Omdömen

Tsunamin var min sena make Mike cancer. Rippel Jag undvek var hans vrede när jag uttryckte min oro om tidiga tecken på att något var fruktansvärt fel. Jag fick en aning om vad när jag läser en passage i en bok berättar hur Harvey Peterson slå sin tumör till punsch. Jag blev chockad att inse att Harvey symtom lät precis som Mike. Jag visade passagen till Mike, som tog boken, kastade den över rummet och skrek, "Fan Meryl, jag har inte cancer! Och inte prata med mig om det igen! Inte vågar du säga något till min mamma. "

Jag svarade i vad som hade blivit min vanliga sätt ... om min make var upprörd med mig, uppenbarligen hade jag gjort något fruktansvärt fel. Om jag hade gjort något fel, jag behövde att undvika att göra det igen. Jag återvände till "säkrare" vatten att komma överens med honom. Jag nästan drunknade nio månader senare när jag förlorade honom till obehandlad cancer. Omdömen

Vars Hand är över din mun? Omdömen

Efter Mike dog, jag ansåg mig ett offer för sin förnekelse. Det tog ett år för mig att inse att jag var verkligen en volontär som valde att sätta en falsk front framåt när innerlig ärlighet var det enda hoppet vi hade. Omdömen

Det hände på min rådgivare kontor. Han avbröt sig mitt i en mening att fråga: "Varför är din hand över munnen? Vems hand är det? Vem håller dig från att tala?"

Jag blev chockad att inse att jag hade min egen hand över min mun . Jag tystade mig. Och det alltid hade varit min egen hand över min mun. Mike hade aldrig kunnat tystas mig hade valt jag att inte tillåta det. Omdömen

Boat Rocking Lektioner

Jag tystade mig eftersom jag inte ville ställa till trassel. Nu inser jag att vissa båtar behöver desperat att rockade. . Om jag inte tala för mig själv, ingen annan kommer Omdömen

blev jag en kvinna på ett uppdrag -. Ett uppdrag att ta reda på hur man rockar båtarna som måste rockade utan att kantra eller sjunka

Det var över tjugo år sedan. Jag har rockade en hel del båtar sedan dess. Omdömen

Det hände inte över en natt. När jag insåg att jag hade förlorat min röst, det tog år att hitta den igen. Jag började i säkra miljöer. Jag började tala upp och i fristad för min rådgivare kontor. (Det var svårare än man kan tro eftersom min vana att "göra bra" var så djupt förankrad.) Jag började vara starkare med min son. (Var det möjligt att denna vackra varelse av ljus manipulera mig?) Jag satt bättre gränser med min pojkvän. (Han motstod och vi bröt upp.) Jag började säga nej till mina kunder oftare. (Några av dem inte gillar det, men jag säker gjorde!) Review

Efter tio års återta min röst, kontaktade jag ett seminarium företaget och berättade för dem att jag ville jobba för dem (även om jag hade ingen relevant erfarenhet.) De sa nej. Ett år senare kontaktade jag dem igen och höra dem jag ville fortfarande att arbeta för dem. De sa ja. Tala för vad jag ville arbetade och kändes riktigt bra. Omdömen

Hjälpa andra Vagga rätt båtar på rätt sätt Omdömen

I min roll som en seminarieledare, uppmuntrade jag andra att ta itu med frågor och vara sina egna advokater. Jag antog en enkel fras som sammanfattar min syn på kommunikation - Jag ska ge den till dig nu. Denna fras: Säg vad du menar och menar vad du säger, men inte vara elak när du säger det Omdömen

Enkelheten detta uttryck gör det kraftfulla Omdömen

Under mina seminarier jag.. märkt hur befogenhet människor blir när de får de rätta orden för att ta itu med sina egna heta frågor. Jag kallar de perfekta ord Ström fraser. När jag delade min makt fraser, jag såg människor trans framför mina ögon. De verkade faktiskt högre. Jag bestämde mig för att skriva min första bok, PowerPhrases! att ge människor faktiska ord för att de svåraste situationer. Jag började min veckobrev, PowerPhrase A i veckan för att förstärka den nya funktionen. Omdömen

Hade jag vetat då vad jag vet nu Omdömen

det är möjligt att jag hade hade ord och kommunikationsförmåga när min man blev sjuk, skulle han fortfarande vara med mig i dag. Det var en av de mest behandlingsbara typer av cancer det fanns. Men det finns inga garantier. Jag kan fortfarande ha förlorat honom ... men jag skulle inte ha förlorat mig själv. Det är mycket lättare att rida ut förlusten av en kärlek när du inte har också förlorat själv.

En fantastisk kontrast Omdömen

När jag jämför livet nu min "pre-tsunami liv" kontrasten är fantastisk. Jag brukade bor i ett konstant tillstånd av förbittring. Nu har jag nästan glömt hur förbittring känns. Jag brukade ha kroniskt konflikt känslor. Nu inre konflikt är ovanligt för mig. Men bäst av allt; medan jag brukade gömma sig bakom en fasad, jag är äkta nu. Jag älskar att vara mig. Och jag älskar att hjälpa andra vara sig själva Omdömen

Jag älskar också att säga vad jag menar och mening vad jag säga utan att vara menar när jag säger att det Omdömen  ...