*** En nu på en Time

“ En nu på en tid ... &";

Vad händer om vi gjort ett försök att vara närvarande och sälja uppmärksamma varje "nu" som korsar vår väg ... Omdömen Jag undrar hur mycket överflöd Omdömen skulle börja dyka upp?

Jag skriver om detta ämne eftersom jag är inte särskilt bra på att hålla i nuet och visste att jag behövde lära mig något och påminna mig själv om hur mäktigt det kan vara att observera, vittne och uppskattar varje nu
som kommer upp, En Nu i taget ...

Varför är jag så usel på att fokusera och vistas i nu
? Eftersom jag har lärt av alla jag någonsin träffat i hela mitt liv:

(1) få så mycket gjort som möjligt Omdömen (2) Gör det snabbt, och sälja (3) Om du har möjlighet att få något gjort "i förväg" så gör det!

Vad tycker du? Omdömen

Dessutom är jag en olympisk skicklig idrottsman när det gäller multi-tasking ... något "de" säger är riktigt dåligt för din hjärna och själ eftersom du inte får något gjort bra, mycket mindre fullständigt. (Till försvar för några av mina multi-tasking, jag får mycket gjort och jag får det gjort riktigt bra, men det betyder inte att jag skulle fortsätta att göra det!) Jag tror att multi-tasking är ansträngande och inte bra för min koncentrationsförmåga, och sedan naturligtvis avbryter min förmåga att vara djupt fokuserade i mitt
nu
stunder. Omdömen

Hur som helst, tillbaka till min nya engagemang och vilja att vara närvarande En Nu i taget ...

Så låt oss säga att du kör ditt liv som jag gör - alltid göra 3 saker på en gång, jonglera arbete, familj , socialt liv och hälsa, aldrig riktigt sakta ner tillräckligt länge för att känna igen som många värdefulla “ nows &"; som du önskar att du kunde. Jag har faktiskt blivit mycket bättre på detta, och jag känner fördelarna som jag känner igen mina nu sälja stunder oftare. Jag bara avsikt
för mig själv och bjuda
dig att känna igen ännu mer av dem ... Omdömen

Vad händer om ni märkt hur många "nows" Omdömen är i ditt liv och hur Omdömen värdefulla var och en är?

Men vad ...

OK, då skulle vi behöver en plan för att ersätta vår multi-tasking beteende med en avsikt och beteende att fokusera på varje nu i våra liv (till bästa förmåga ...) Jag ber dig inte att förändras radikalt, som aldrig fungerar. Men vad sägs om märker mer
av dessa dyrbara nu
stunder?

Här är vad jag vet ...
Människor som har möjlighet att uppskatta
de flesta av sina “ nows &"; - En Nu i taget -
locka fler framgång och överflöd

Så det är dags för ja, men
avsnittet! här artikeln för att hjälpa till att identifiera vad vi behöver för att klara av våra energisystem med EFT
. Här är några typiska Ja, buts
denna yta när jag föreslår i workshops som vi alla betalar mer uppmärksamhet och uppskattar vad som dyker upp i vår nu Omdömen
stunder. Omdömen

(1) Ja, men ... jag är för upptagen för att hålla fokus på min "nu" ögonblick.

Ja, att vara alltför upptagen kommer att blockera detta fokus, så vad sägs om att peka på att vara alltför upptagen, lära sig att säga "nej" till vad som inte fungerar, och göra tid för detta meditativa, givande beteende? "Även om jag är för upptagen för att göra vad som är bra för mig ..."

(2) Ja, men ... Jag måste uppmärksamma min framtid annars jag inte kommer att vara redo för det.

Jag vet att vi alla lärt detta, men det är inte sakligt sant. Att uppmärksamma framtiden inte gör dig redo eller beredda, bara tar dig ur din närvarande.

(3) Ja, men ... Jag vill inte missa något genom att vara så fokuserad på min nu ... Jag vill kunna fånga allt som händer.

Detta uttalande är något motsägelsefullt, eller hur t det? Om du är fokuserad på din Nu Omdömen kommer du fånga vad som händer ... du inte missar något viktigt, eftersom “ nows &"; är det är viktigt! "Även om jag är rädd att jag kommer att missa något ..." Omdömen

(4) Ja, men ... Jag ser inte mycket "upp" att vara i nuet hela tiden.

Många människor ser mer "nackdelar" att vara i nuet ... Men det finns så många "upsides" och förmåner. Återigen, en tappable fråga ... Omdömen

Den goda nyheten är att du kan behandla vilket som Ja, buts
du har med att knacka! Håller du dig tillbaka i ditt liv på grund av någon av dessa ja, buts eller skikt av motstånd? Om så är fallet, Ja, buts
kan alla formas till tappable problem med EFT
. Omdömen

Den fråga jag inbjuder dig att ställa dig själv är

Varför är du fortfarande ignorerar Omdömen eller saknas all värdefull Review, "nu" ögonblick i ditt liv

Ibland? det är svårt att läsa ovanstående påståenden och avslöja dina block, så läs frågorna nedan för att hjälpa dig att avslöja vad som kan blockera dig från att vara så närvarande som möjligt i ditt
nu
stunder. ..

(1) Vad är "baksidan" till att fokusera på dina nu stunder?

(2) Känns det "osäkra" fokuseras i det nu

(3) Är du mer bekväm med vana av oroande eller har ångest över ditt förflutna eller framtiden? Omdömen

(4) Är du rädd för att vara närvarande, eller i "nu"

(5) Vad är "upp" för att bli distraherad av det förflutna eller framtiden? Omdömen

Dessa är alla kraftfulla frågor som jag rekommenderar du svarar så gott du kan ... en gång du vet upp
av att vara fokuserad på ditt förflutna eller framtiden, du kan göra hälsosamma förändringar och val. Så försök och räkna ut, Omdömen

Hur vistas fokuserade på
det förflutna eller framtiden snarare än i Europa med nuet "tjäna" du?

Du kanske inte tror att behålla samma mönster tjänstgör du, men det måste vara, annars skulle begås, även inspirerade att ändra. Omdömen

Det är ditt val ... Välj till
fokusera på och njuta av en nu i taget, och sälja njuta av din vibration av överflöd!

Nedan är min favorit fördelarna med att vara fokuserade på "en nu på en gång ..."

(1) vara fokuserad i ditt “ nu &"; kommer att skapa energiska plats i ditt liv för att få mer kreativa idéer, personligen och professionellt

(2) Att vara fokuserad och närvarande i “. nu &"; kommer att höja din vibrationer omedelbart! Och när vibrationer är högre, locka dig andra saker som matchar denna höga vibrationer ... du vet cykeln. Omdömen

(3) Att vara fokuserad och närvarande just nu kommer att hjälpa din kropp känner sig mer avslappnad och föryngrad som du kommer vara i en mer närvarande plats energiskt Omdömen

(4) Att vara i din “. nu &"; hjälper dig att få klarhet om dina beslut och nästa "ja" på alla områden i ditt liv Omdömen

Som Law of Attraction
lärarna säger -. Det är all energi
. Så ändra din energi genom att inspireras att söka efter vad som är bra om din nu
. Det kommer automatiskt att bjuda universum för att hjälpa dig att skapa mer överflöd just nu.

Höj din vibration genom att välja att hitta vad som är bra om din "nu" och titta på universum ansluta dina ansträngningar för att lyckas!

Kom ihåg att Law of Attraction
skickar dig situationer som har samma energin i vibrations du lägger ut ... så när du har för avsikt att fokusera på saker som är i din nu
, kommer universum att ge dig ytterligare upplevelser som kommer att bjuda in dig till njuta av dessa stunder. Omdömen

Nedan hittar du EFT
installations fraser för att hjälpa dig bli inspirerad att njuta av ditt nuvarande liv, en nu på en gång. Omdömen

När du ändrar din vibration, du kommer att förändra ditt liv.

Gå framåt, njuta, en nu i taget. ! ..

EFT SETUP FRASER:
EFT INSTÄLLNING fraser Idéer för detta ämne är följande:
Medan knacka karate chop plats
endera sidan, upprepa dessa fraser högt, (eller ändra ord för att passa din exakta situation). Omdömen

"Även om jag inte t vet hur man ska vara i min nu, så accepterar jag vem jag är och hur jag känner. "

" Även om jag är rädd för att vara så fokuserad och närvarande i nuet, jag acceptera hur jag känner och vem jag är. "Omdömen

" Även om det inte känns säkert att vara helt fokuserad på nu, jag accepterar alla mig nu. "Omdömen

Jag har angett var att utnyttja medan du säger var och en av fraserna nedan. Du kan upprepa den positiva omgången mer än en gång om du vill.

*** Här är knacka fraser som fokuserar på problemet ***

Ögonbryn:
"Jag är rädd för att vara fokuserad på mina nu stunder." Side of Eye: Review, ". Jag vet inte hur man ska fokusera på mina nu ögonblick" Under Eye : Review, "Jag är inte van vid att sakta ner och vara i mitt nu." Näsa: Review, "Jag känner mig orolig om jag inte fokuserade på det förflutna och /eller framtiden." Chin: Review, "Jag har en riktigt stark vana av att vara i mitt förflutna eller framtiden." Collarbone: Review, "En del av mig är rädd för att vara närvarande i mitt nu ... " Under Arm: Review," Jag undrar vad jag är rädd för ... " Chef: Review," Jag vill vara beredd på vad som kommer. .. "

*** Här är positiva knacka fraser som fokuserar på lösningen ***

< b> ögonbryn: Review, "Tänk om jag började vara fokuserad i mina nu stunder Omdömen oftare?" Side of Eye: Review, "Jag undrar hur min vibrationer kan förändras ... " Under Eye: Review," Jag skulle vilja att sakta ner och slappna av mer " Näsa: Review,". Jag kunde börja känna igen mer av min nu ögonblick
" Chin: Review,". Jag behöver inte ge upp alla mina vanor ... " Collarbone: Review," Kanske det skulle vara kul att vara fokuserad på min nu stunder
" Under Arm: Review,".. Jag funderar spenderar mer tid i mitt nu stunder
"
Chef: Review, "Jag väljer att finna glädje i mitt nu stunder
."

Åtkomst mer positiva vibrationer med Lag av sevärdhet
genom att upprepa följande fraser (medan du knackar eller ej):.

Tack, universum för att visa mig hur man uppskattar One Nu i taget

Thank You, universum för att låta mig att lägga märke till och bara vara i “ nu &"; . stunder under min dag

Thank You, universum för att väcka mig inspirerande sätt att vara och känna fokuserad på min “ nu &"; stunder

Håll knacka, och tycker om att använda Law of Attraction
att få mer av det du vill ha i ditt liv Omdömen  .!;