Uppnå personlig utveckling genom kontroll Anger

Själv Empowerment genom kontroll Ilska
Låt oss börja med en historia som tolkar risken för ilska. När det bor en rik kvinna som är välkänt i societeten för hennes välvilja som hade en piga som var trofast och flitig. En dag av nyfikenhet beslutade maid att testa sin älskarinna att ta reda på om hon var ärligt bra av naturen eller om hon bara sätta en mask för utseendets skull i hennes höga samhället omgivning. Omdömen

Följande morgon fick pigan bort från sin säng ganska sent på runt eftermiddagen tid och älskarinna skällde henne för att vara sent. Nästa dag, the maid upprepade sena stiger igen och den här gången, brast älskarinna i raseri och slog pigan med en pinne därmed skada henne. Omdömen

Den här nya spridning runt kvarteret och rika kvinna förlorade inte bara hennes rykte, men också en trogen tjänare. Omdömen

På samma sätt är det också återspeglas i detta moderna samhälle, människor är vänliga och anspråkslösa när deras miljöförhållanden är bra och tillfredsställande. Men när förhållandena förändrats till det dåliga och blir ogynnsam, kommer de att bli irriterad och fylld med ilska. Kom ihåg att det finns ett talesätt: "När andra är bra, vi kan också vara bra. När andra är onda, är det lätt för oss att bli ont". Ilska är beskrivas som en ful och destruktiv känsla att all mänsklig mänskligheten utsätts för i vårt dagliga liv. Det är en negativ känsla som gömmer sig inom oss och väntar på chansen att blossa upp och ta kontroll över våra liv. Det kan antändas av en blixt som förblindade oss tillfälligt och ger oss anledning att agera orimligt. Okontrollerad vrede kan få oss en hel del känslomässiga och fysiska skador och vi måste lära oss att sätta stopp för det. Omdömen

Styra Ilska Omdömen

En bra metod för att kontrollera ilska är att agera som om de oönskade tankar göra inte existerar i vårt sinne. Av att utnyttja vår viljestyrka, fokuserar vi våra sinnen på positiva saker och därmed eliminera den negativa tanken. Det är svårt att reagera fred till någon som förolämpar eller förödmjukade oss, även om vår fysiska kropp inte skadas och tycker att det är nästan omöjligt att återgälda förolämpningar med artighet och respekt. Men testet av karaktär är hur vi handskas med situationer som konfronterar oss i vårt dagliga liv. Kom ihåg detta, kan mörkret inte skingras av mörker utan av ljusstyrka. På samma sätt, kan hatet inte övervinnas genom hat utan genom nåd Omdömen

Det finns 3 typer av människor i form av ilska och vi måste. . Strävar efter att vara den tredje slag Omdömen

Den första typen av människor är som bokstäver ristade på en klippa, eftersom de lätt ge efter för ilska och behålla den negativa känslor under en mycket lång tid Omdömen

Den andra typen är som brev skrivet i sanden. de ge vika för ilska också men arga tankar snabbt vidare Omdömen

Den tredje typen är som brev. skriftligt i vinden; de låter ilska och negativa känslor halkade obemärkt, därför deras sinnen är alltid rena och ostört. Omdömen

Vi måste hela tiden träna oss att observera och analysera vår känslor när vi är arga. Genom att upprepade gånger öva självanalys av vårt humör, kommer vi att få större förtroende för att kunna styra oss själva och kommer inte att agera dumt eller irrationellt Omdömen  ..