*** Gäng Tips skingra känslor i Active PTSD

När en klient presenterar för mig med ett aktivt fall av posttraumatiskt stressyndrom, jag börjar med ett visst protokoll som är baserad på min erfarenhet av att använda både Neuro Emotional teknik och Emotional Freedom Teknik - både energi psykologi modaliteter. Om du eller någon du känner kan dra nytta, jag är glad att dela här några tips som jag använder framgångsrikt i min praktik. Omdömen

Känner du dig ibland dina känslor gå över styr när du oavsiktligt utlöst att åter tidigare trauma ? Detta händer ofta i fall av "mörka natt själen" i PTSD i emotionell uppdelning, eller i djupgående ilska frågor. Om du har oväntade känslomässiga ökningar, jag uppmanar er att överväga att använda meridian knacka för att bryta upp de känslomässiga vågor. Om du inte &'en; t känner hela EFT protokollet, eller om du kanske bättre dra nytta av en enda eller ett par punkter att hålla kokar över eller går sönder, rekommenderar jag informationen nedan som jag har använt framgångsrikt med mina klienter Omdömen.

Ofta när djup sorg, rädsla, trauma, eller ilska är i spetsen för dina känslor och börja blöda igenom okontrollerat, kan det bero på att din vänstra hjärnan är i en frenesi. Att "pratsam" analytiska vänster hjärnhalva kan orsaka problem om du lyssnar på den, och kan härva detaljer, förvirra en fråga, skicka negativa budskap till ditt undermedvetna, sätta skulden på dig själv eller andra, påminna dig om upprörande minnen, och i allmänhet leda till att du reagerar känslomässigt när du blir stressad. Genom att knacka vissa punkter kan sätta negativa sinnet frenesi och känslomässiga vågor i schack. Omdömen

Samtidigt, några av dina djupa rädsla, skräck, och automatiska reaktiva svar kommer från andra delar av hjärnan samt den biofield runt din kropp. Din "undermedvetna" körs på auto-pilot för att hålla dig vid liv och skydda dig från lidande igen från vad du eller dina förfäder har upplevt tidigare. Du kan inte medvetet över rida dessa naturliga reaktioner, men du kan programmera om din energisystem med hjälp av några av de energi psykologi och energimedicin metoder nu blir mer uppmärksammade. Omdömen

Här är enkla att använda tips för att skingra vissa grundläggande symptom på PTSD eller dramatiska posttraumatiska stressreaktioner. Dessa kommer att vara till hjälp i det ögonblick då ångest och andra känslor börjar ytan, och kan stödja dig tills du kan träffa en utbildad läkare för att underlätta att gå djupare för att rensa orsakerna till din trauma. Omdömen

1. " tredje ögat "punkten mellan dina två ögonbryn punkter är en potent meridian knacka plats. Jag instruera någon överspända med känslor att utnyttja denna punkt först, eftersom det oftast kommer att lugna den vänstra hjärnan genom att bryta sina tankemönster. Det kan hjälpa dig att växla mellan att trycka denna punkt och nästa punkt tills du börjar slappna av och kan bättre kontrollera dina känslor. Omdömen

2. "Karate" punkt på smala, platta sidan av handen motsatt tummen avser tunntarmen meridianen. Detta är en utmärkt inkörsport i någon känslo clearing protokoll eftersom denna meridian avser vanligtvis frågor om känslan förlorad, sårbar, övergivna, osäkra, eller lider av djupa obesvarad kärlek. Knacka här punkten åtkomst den högra hjärnhalvan och limbiska områden i hjärnan på det undermedvetna, tillsammans med din kropp och' s elektromagnetiska biofield. Även om det inte är nödvändigt att lägga muntliga uttalanden i början, är detta en fantastisk möjlighet för dig att använda en set-up uttalande som informerar medvetna av frågan för att rensa, eftersom det också lugnar och stärker att ditt undermedvetna gör ett bra jobb att skydda dig. Använd traditionella EFT set-up uttalande till första tillståndet vad du känner som: "Även om jag känner sig stressade /upprörd /arg /skräck /panik /rädsla /etc,." Och sedan lägga den andra delen: “ jag djupt och helt acceptera mig själv, och" som säger att ditt undermedvetna: “ I &'; M gör det bästa jag kan göra för att skydda mig från fara eller mer trauma, och jag uppskattar detta &" ;. Det undermedvetna gillar detta milda förstärkning och är mer öppna för att uppmärksamma när det lugnade på detta sätt. Och gäng sig på meridianen punkten ger en lugnande känsla som det rytmiskt sänder återverkningar i hela biofield via meridiansystemet. Omdömen

3. Som din känslomässiga planet lättar lite Jag föreslår att du trycker på "bräss point ", som ligger i hjärtat chakra området i mitten av bröstet mellan dina bröst. Denna punkt är särskilt potent när du direkt kärlek där mot dig själv. Den kan också användas för att fortsätta att diffundera ångest, skräck, djup ångest. Och kan du ange inställnings fraser som anges ovan eller helt enkelt prata med dig själv om vad du känner, och tillade "... och jag väljer att släppa denna känsla", som du trycker på. Vissa meridian knacka utövare använda denna punkt uteslutande, och jag har upplevt det vara effektiva i lugnande kunder när posttraumatiska stressymtom visas. Omdömen

Om du lider av aktiv känslomässigt kaos och posttraumatisk stress, de punkter som nämns ovan kan användas för att hjälpa dig att finna frid igen genom stegen 1- vrida bort den vänstra hjärn analys, 2- utnyttja den biofield och undermedvetna för att förstärka att det är OK att lägga märke till frågan och att skyddet är uppskattat, och 3 - att skicka kärlek till dig själv både medvetna och subsconscious nivåer, med förslag på hur man släppa sorgen eller ilska eller annan okontrollerad rörelse.

Jag hoppas att du hittar dessa tips till hjälp och kommer att använda dem eller ge dem till andra som lider oväntat från översmides känslor tills en utbildad läkare kan användas för att underlätta en fullständig protokoll för att rensa de bakomliggande orsakerna till trauma som rör .. till känslorna Omdömen