Är du redo för transformation?

Vad är transformation? Och ännu viktigare, hur går det till? Lexikonet säger att omvandlingen är en förändring i form utseende, natur eller karaktär. Peter Senge, lärare vid MIT och en expert på lärande organisationer, påstår, ", som W. Edwards Deming säger, händer ingenting utan" personlig transformation. "Och det enda säkra utrymme för att möjliggöra denna omvandling är en lärande gemenskap."

Den sista samtalet av en fyra veckors Authentic Life Institute klass, en deltagare, som hade aktivt med läsning material och telefonsamtal, sade att kursen hade förvandlat henne. Det var ett kraftfullt uttalande, ni kan tala om det var sant, och det fyllde mig med tacksamhet att detta lärande gemenskap vi har bildat gör en riktig skillnad genom att skapa en säker (och roligt!) Plats för transformativa upplevelser. Omdömen

Jag tror att även om transformation händer ofta subtilt, så tyst att du inte ens märker, det finns tillfällen när du är mycket medveten om att något i ditt sinne just har förskjutits på ett sätt som är mer expansiv, på ett sätt som bekräftar din mäktighet, på ett sätt som känns så sant att du undrar hur du någonsin inte visste detta. Omdömen

Som Oliver Wendell Holmes sade, "En sinne, en gång sträckt av en ny idé, återfår aldrig sina ursprungliga dimensioner . "

Även om jag inte tror att du kan" göra "omvandling i en steg-för-steg linjär process, kan jag ge dig några idéer om hur man odlar den bördiga jorden i ditt sinne, så du är redo att uppleva förvandling när en ny, expansivt frö tanke planteras. Omdömen

1. Delta i stödgrupper. Som i introvert, jag vet att detta kan vara en utmaning och en sträcka. Jag har gått lång tid utan att vara i grupp och har funnit att när jag gör, börjar jag att vissna. Du måste vara lyssnat på djupt och utan dom. Denna process gör att du tid och utrymme att tänka. Och i rätt grupper, ombeds du frågor som hjälper dig att ta bort åtanke block och tänka på saker som var otänkbara för dig innan.

2. Tänk på hur långt du har kommit. Du, av naturen, alltid utvecklas. Ta en titt tillbaka på ditt liv ... hur många olika människor har du varit? Jag slår vad om att du kan se enorma förändringar som har skett på det sätt som du ser på världen och sig själv. Även om du kanske inte har kändes som om du ändrar -i ett längre perspektiv, kan du se att du har. Omdömen

3. Var en mild iakttagare av dig själv och andra. Att släppa dom av dig själv och andra, är ett kraftfullt sätt att uppleva förvandling. Den energi du skapar i sig själv när man bedömer är stark och negativ. Vet att i varje given situation gör du det bästa du kan. Om du funderar över något du har gjort och känner att du kan ha förbättrats på det -fine! Nästa gång prova något annat att göra det ännu bättre. Men inte slå dig själv om vad som görs. Det förflutna har ingen företräde. Vad menar jag med det? Du kan skapa din framtid, på det sätt som du väljer, oavsett vad du har gjort tidigare. Omdömen

Håll utkik efter dina egna omvandlingar. Det kan vara så enkelt som att använda olika ord för att beskriva din verksamhet som gör att du känner mer självsäker och kan ... och när du känner så, du är! Omdömen

Jag skulle gärna höra dina omvandlings berättelser. Du vet aldrig vem som kan inspireras av din förvandling!

http://authenticlifeinstitute.com/blog/
.