EFT För Toddlers

När min dotter var 2 vi bodde i ett hus med en väggmålning på badkaret väggen. Det var en polynesisk scen med en palm och några konstiga ser Tiki siffror. En dag, av någon anledning, blev hon livrädd för scenen och vägrade att ta ett bad. Jag försökte allt jag visste då (jag var inte och' t terapeut vid den tiden) till ingen nytta. Hon var orubblig om inte kliva in i badkaret och blev hysterisk om någon försökte lirka eller tvinga henne. Omdömen

Detta pågick under flera veckor, och jag var bekymrad över att hålla henne ren. Vid den tiden hade jag läst en underbar bok skriven av en känd psykiater som brukade träffa grupper av mödrar till normala barn att vägleda dem i föräldraskap. Han verkade så medkännande och klok som jag skrev ett brev till honom berättar för honom om mitt problem. Hans svar till mig var helt enkelt att vänta och inte oroa dig. Han sade att hennes rädsla skulle försvinna en dag och det gjorde. Omdömen

Jag minns än i dag hur orolig och frustrerad jag kände. Jag var maktlös att övertyga min 2 år gamla eller ta bort sin rädsla. För några veckor sedan jag besökte min dotter och hennes barn. Det var bad tid, och min 2 1/2 år gammal sonson vägrade att ta sitt bad. Han var mycket upprörd. Morfar och jag satt på soffan spela med honom. Istället för att försöka övertala, trick eller förhandla med honom, började vi helt enkelt att använda EFT på oss själva som vi sjöng en sång till barnet.

EFT är en enkel teknik för att försiktigt knacka på 8 akupressurpunkter som slappna av och höjer serotonin i hjärnan att frigöra rädsla. Detta kallas surrogat avlyssning. Du kan fokusera på personen med ett problem och tryck som en stand-in för den personen. Morfar och jag knacka “ Även om du don &'en; t vill ta ett bad, inte på något sätt, du är en väldigt snäll pojke &". Då, som vi försiktigt knackade jag sjöng en sång “ Nej, nej, nej, vann &' I; t gå &"!; Varje gång ett tag, jag skulle knacka försiktigt hans nyckelben punkt eller ögonbrynet punkten i en tickly sätt. Vi sjöng om att hata att ta ett bad, inte på humör, ingen och' s kommer att göra mig, och vad kom att tänka på. Han gillade “ nej, nej nej &"; del en hel del. Omdömen

Den korta EFT behandling varade bara några minuter. Sedan, när hans syster sa att hon skulle in för deras bad, han hoppade ner och gick efter henne. Han fick rätt i badkaret, som om det aldrig hade funnits några problem. Hans motstånd hasn och' t komma tillbaka Omdömen

Om jag bara hade EFT alla dessa år sedan när min dotter gav mig en sådan hård tid.! Det fungerar som magi med barn eftersom det isn och' t om resonemang med dem, särskilt småbarn. EFT fungerar på hjärnan. Det höjer serotonin i hjärnan. Serotonin gör 2 saker: det lugnar oss och det raderar också rädsla reaktioner från en del av hjärnan som är involverade med rädsla. Det är därför rädslor försvinna så snabbt Omdömen

I min bok, "Fem enkla steg till Emotional Healing," jag berätta en historia som en kollega berättade om att hjälpa en liten flicka som var rädd att sitta på Santa Claus &'. s knä. Återigen gjorde han det på bara några minuter. Omdömen

Med barn, kan vuxna knacka försiktigt på barnet om de kommer att tillåta den eller peka på sig själva som de talar för barnet om hans rädsla, ilska, sorg, etc. Använd ett enkelt språk. Jag tycker om att sjunga det och även inklusive en liten dans eller snurra. EFT är icke-hotande och kan göra dem “ ruskiga twos &"; blir “ fantastiskt tvåor &";.
.