Vad Initialt orsakar allvarlig sjukdom? Knacka bort syndarna med EFT

En av frågorna på min EFT (Emotional Freedom Techniques) klient intag formulär frågar “ Är du på någon medicin &"; Många av mina klienter kan enkelt lista flera former av medicinering de tar; alltifrån blodtryck piller till diuretika, till smärtstillande medel, till anti-depressiva. Dessa mediciner hanterar de aktuella symptom, men de är inte att lösa de underliggande emotionella problem - som mycket väl kunde ha utlöst sjukdomen i första hand. Dessutom, om dessa frågor inte behandlas, kommer det någonsin finnas en möjlighet för läkning på en kärna nivå?

Som sagt, jag förstår mycket väl att medicinsk behandling kan spela en viktig roll i den helande resan. Om en klient att ta medicin, jag betona EFT är inte avsedd att användas som en ersättning för medicinsk behandling, men kan användas tillsammans. Det har varit min erfarenhet i vissa fall, men att som underliggande emotionella problem rensas, medicinering nivån kan sänkas under ledning av läkaren.

Trots grundlig undersökning och frågor, som leder till medicineringen som ordineras, frågan om varför personen insjuknade i första hand är sällan beaktas. Det kan finnas händelser i hennes liv; tryckta känslor, eller starka övertygelser, som har bidragit till hennes fysiska försämring. Våra kroppar är otroligt flexibel och robust, så vad som orsakar dem att sluta fungera på denna dynamiska nivå? Varför vissa människor blir allvarligt sjuk när den sträcks till gränsen, medan andra fortsätter att fungera bekvämt och enkelt?

När jag fick diagnosen kroniskt trötthetssyndrom (CFS) 2003, min läkare gjorde &'; t fråga vad som händer i mitt liv på den tiden. Han gjorde &'en; t känner jag var stressad och utmattad från arbetet, eller att jag sörjde förlusten av min moster, som hade dött oväntat, eller att jag var djupt ouppfyllda i mitt äktenskap. Han erbjöd mig anti-depressiva och sömntabletter men. Kanske detta var hans sätt att hantera vad hade orsakat min sjukdom. På den tiden var jag så lättad över att få en &'; label &'; Slutligen några officiellt erkännande jag var sjuk, att jag inte var och' t om mig med vad som kan ha orsakat sjukdomen.

Den eufori var kortlivad emellertid, och när jag började fundera hur sjuk jag var riktigt, och de förändringar jag skulle behöva göra i mitt liv, anti-depressiva och sömntabletter verkade tilltalande. Trots detta, förstod jag min kropp och själ tillräckligt för att veta detta läkemedel skulle vara en tillfällig krycka och det utfrågningens &'; t svaret. Jag behövde titta djupare.

Det gjorde &'; t ta mig lång tid att inse att jag hade drivit mig för hårt i alla delar av mitt liv och förväntas för mycket av mig själv. I &'; D alltid varit en mycket driven person som haft en utmaning, och ja, jag är en perfektionist in i mixen! Kanske min kropp kunde fungera på en hög nivå på en gång, men när mitt äktenskap blev så osäker och jag kände en total förlust av kontroll i mitt arbete och privatliv, var det tillräckligt för att tippa balansen. Dessa faktorer tog sin tribut på min kropp en gång för alla.

På min hemsida, jag skriver att när jag introducerades till EFT (Emotional Freedom Techniques) “ det var strimma av hopp jag var så desperat söker efter &". Det är därför med hjälp av teknik, i en mycket mild, men ändå kraftfullt sätt, kunde jag börja ta itu orsakerna bakom min allvarlig sjukdom och erfarenhet permanent lättnad som ett resultat – både fysiskt och känslomässigt. Att minska den kroniska smärtan, matsmältningsproblem och hjärndimma var som en gåva från Gud; upplösning av rädsla, förbittring, ensamhet, och återta kontrollen, var befriande och ge. Jag kände mig som en lättare version av min forna jag.

När ett nytt allvarligt sjuk klient kommer att se mig, en av de första frågorna jag ställer är:
“ Vad hände i ditt liv före eller under den tid du blev sjuk &";

I &'; M letar efter stress såsom osäkerhet, förlust av kontroll, och rädsla, vilket kunde ha påverkat balansen i livet tillräckligt för att göra dem sjuka.

De svarar oftast “ Jag kan berätta exakt vad som hände vid den tiden … &"; De erinrar specifika händelser såsom död av en nära anhörig, finansiell stress, relationssvårigheter, eller förlusten av ett jobb. Dessa är enormt utmanande och potentiellt mycket påfrestande händelser. Hur vi bemöter dem bestämmer inverkan de har på våra kroppar.

Tillsammans sedan använder vi EFT på hur klienten känner om händelsen: de negativa känslor, föreställningar och minnen som hon håller på att viss tid. När dessa rensas – och det kan finnas många lager inblandade – hon kan reflektera tillbaka med en bekväm acceptansnivå om vad som hände, och fokusera på hur hon kommer att gå framåt. Övertygelser och känslor som hör till viss tid kan vara väl etablerade mönster; de är oftast känslomässigt och fysiskt försvagande. Det finns bara så mycket stress i kroppen kan ta, bara så mycket stöd binjurar kan ge.

I min erfarenhet av att använda EFT för allvarlig sjukdom, verkar det som en gång intrikata lager av emotionella faktorer behandlas, rensas och neutraliseras, är fri att börja läka sig kroppen. Det är när vi börjar lägga märke till de fysiska symtom såsom matsmältning, kronisk smärta, utmattning, eller sömnstörningar, minskar och försvinner.

Många av de svårt sjuka kunder jag arbetar med är mycket driven. De har väntat mycket från sig själva och ofta har varit självkritisk, strävar efter perfektion i alla områden i livet. Mest påtagligt har det varit en utmaning för dem att säga och" ingen &"; till andra och deras liv har handlat om att ge och trycka sig till det yttersta. När jag hör deras berättelser, jag empati eftersom jag också en gång fungerade på den nivån. Som lärare, gav jag villkorslöst, som en hustru, gav jag villkorslöst, och som person, det gjorde jag och 'en; t känner när man ska säga, och" Nej, jag don &'en; t vill göra det &" ;. Jag var inte &'; t medvetna om gränser och verkligen trodde att det var rätt att andra kom före mig.

Glädjen i EFT (Emotional Freedom Techniques) är att tekniken doesn &'; t bara tydliga känslor och begränsande föreställningar om tidigare händelser, som kan ha orsakat oss att bli sjuka. Men, kan vi också använda EFT för att rensa begränsande själv föreställningar om vilka vi är och vad vi förväntar oss av oss själva nu; föreställningar som kan förhindra oss från att läka på en kärna nivå och nå vår fulla potential. Med EFT som ett lättillgängligt verktyg, vi behöver inte längre känna en förlust av kontroll om vår nuvarande eller vår framtid Omdömen  ..