Att omvandla en JAG KAN INTE Attityd I en I Can Approach

Varje människa har tre karaktärer: att som han visar, att som han har, och det som han tror att han har. Alphonse Karr

Hur ofta har du inte kunnat göra framsteg på en specifik fråga? Du känner fastnat. Du är medveten om problemet. Du vet även vad du borde göra för att göra en skillnad, men av någon anledning är det svårt förändringen.

Med tiden, är du sannolikt att känna att du inte kan ändra och resterande med denna fråga är oundvikligt. Du känner precis som du inte kan göra det. Oavsett vad du gör, kommer ingenting någonsin förändras.

Jag har bevittnat detta inre kamp med kunder över hela min karriär. För vissa människor oavsett hur hårt de försöker, är de inte kunna göra långvarig förändring på egen hand. De håller på hopp genom att leta efter externa lösningar. Hur mycket pengar har du spenderat, hoppas nästa information produkt kommer att fungera? Den tid och pengar investeras kan hamna betydande.

Om det är du, är det dags att kliva ut ur lådan och att sluta leta efter de uppenbara lösningar. Troligtvis finns det underliggande kärnfrågor som håller dig från att göra framsteg. De kan vara så djupt begravda du inte ens inser att de är där.

Om dessa frågor inte får behandlas eller löst, är det troligt att så småningom falla tillbaka till en gammal bekant mönster. De ändringar du gör kommer sannolikt att vara kort sikt och kunde så småningom saboteras.

Traditionella system och strategier i första hand fokusera på tankar och handlingar. De har förmågan att arbeta. Vad dessa metoder förbise är att ta itu med ditt energisystem. När du har en energisk blocket om något, oavsett hur mycket man än försöker, du kommer inte att få långvariga resultat. EFT anpassar din energi för att rensa block som håller dig från att göra långvarig positiv förändring.

Alla de svar du behöver är inom dig. Sluta leta utanför dig själv för lösningen. Börja titta inom. Inse vad du är kapabel att förändras, kommer en förskjutning att börja uppträda. Istället för att fokusera på vad du inte kan göra, leta efter vad du kan göra.
Negativa känslor orsakar ett block i det naturliga flödet av energi, även känd som qi (uttala chi). Qi är livet kraft eller elektrisk ström. Målet är att alltid ha qi i balans.

När du fokuserar på det negativa, energiflödet eller qi, i kroppen ändrar polaritet och flödet kommer att bli omvänd. Det är inte något som du kan känna händer. Omdömen

Det bästa sättet att beskriva detta tänker på en vattenslang som har en knut i it.Although vattnet är påslagen, vattnet kan inte komma förbi den knut. Kinken blockerar vattenflödet. När man släpper vrida, är vattnet kan strömma fritt genom slangen. Din energisystem har en liknande process.

Om du inte är bekant med de Emotional Freedom Techniques, få din gratis Tapping Into Emotional Freedom E-bok Omdömen

Konfigurera: Även om jag har gjort många försök att ändra, men det spelar ingen t sista, jag älskar och accepterar alla delar av mig själv.

Även om jag fokusera på alla mina försök att ändra och vad som inte fungerar, väljer jag att tänka på att det kan finnas en lösning som jag har förbisett.

Även om jag har haft små framgångar och sedan tillbaka till min gamla bekanta beteende, jag är beredd att överväga att lösningen har varit inom mig hela tiden.

Ögonbryn: Ibland känner jag att saker och ting aldrig kommer att ändra Omdömen Side of Eye. Jag har försökt att ändra innan och det varade inte
Under Eye. Jag är medveten om vad jag kan " t gör
Nose. Även om jag inte vill vara, känner jag mig ganska negativt om saker
Chin. Denna känsla av att vara fastnat problem mig Omdömen Collarbone. Jag fokuserade på vad jag har inte kunnat ändra hittills
Under Arm:. Jag har gjort många försök att ändra, men de har inte varat Omdömen Head. När jag tänker på vad jag inte kan göra, blir det mig.

ögonbryn: Jag väljer att fokusera på vad jag kan göra Omdömen Side of Eye. Jag anser att lösningarna kan vara inom mig
Under Eye. Men jag har alltid sett till andra för . svar
Doft: Jag uppskattar att vara medveten om vad jag gör väl Chin Omdömen:. När jag känner positiva, jag vet att jag kan ändra när jag är redo att Omdömen Collarbone. Jag väljer att fokusera på . lösningen
Under Arm: Jag känner mig hoppfull med att veta att jag kan göra en positiv förändring om jag väljer att Omdömen Head. När jag känner positiva, kan jag se lösningarna och vet valet är min att göra för förändring.

När du använder EFT för att ta itu med hindren för att ändra, kanske resultatet inte förändras, men hur du handskas med det kommer att förändras och som är av betydelse. Du har möjlighet att ändra hur du uppfattar din fråga och den strategi man tar för att lösa det. Du har ett inlärt svar. Du kan unlearn tvivel och rädsla. Ändra ditt svar. Med ytterligare ett steg mot att nå din topp potential.

Aktivitet: Tänk på en fråga som du har försökt att ändra, men har inte sett långvariga resultat. Tänk på en tid när du var yngre där du kan ha haft en liknande erfarenhet. Lista två eller tre tankar eller föreställningar du har om den gamla erfarenheter.

Ta en av dessa tankar /övertygelser och peka på det. Fortsätt att peka på att fram till intensitetsnivå är nere på noll. När det man gjort, sedan en efter en kran på varje tanke eller tro du har om den händelsen. Stick med varje aspekt tills intensiteten är noll. När du har en nolla på dem alla, återgå till den ursprungliga frågan som du har försökt att förändra och se om något har ändrats Omdömen  ..