Emotional Styrka:? Kan någon utveckla emotionell styrka genom att arbeta med sin Mind

Om man skulle tänka på någon som är känslomässigt stark, kan de börja tänka på någon som alltid framstår som om påverkas inte av sina känslor. Detta kan då innebära att de kommer att föreställa någon som är sällan, om någonsin, arg eller ledsen, till exempel. Omdömen

Alternativt kan de tänka på någon som upplever känslor från båda sidor av spektrumet. Men medan de upplever dem, de don &'en; t hamna definiera deras liv, och detta beror på att de har möjlighet att erkänna hur de känner på ena sidan och att fortsätta med sitt liv på andra

Känslomässigt Frånkopplad.

Man kan säga att det är normalt för en att tro att människor som är känslomässigt starka upplevas som om de är opåverkade av liv, och det är delvis på grund av hur de ofta skildras i media. Men när någon beter sig på det här sättet, kan det vara ett tecken på att de är känslomässigt frånkopplad. Omdömen

I det här fallet, det visar att anledningen till att de stöter på som om de är opåverkade av livet kunde bero på att de är utan kontakt med sina känslor. Och om man är i otakt med hur de mår, kommer det att vara normalt för dem att komma över som om de är &'; starkt &' ;. Omdömen

Att få en sak, förlora En annan Omdömen

Genom att vara frånkopplad från hur de känner, är det inte kommer att bli mycket chans att dem kommer över som om de saknar självbehärskning. Men vad det är sannolikt att innebära att de kommer att uppleva andra problem.

Om de är i otakt med hur de känner, de kommer också att vara i otakt med den feedback som deras känslor ger. Detta skulle då innebära att deras liv är mer utmanande än det behöver vara, och de kan också få svårt att få kontakt med andra.

Förhållanden

Det är genom en vara i kontakt med sina egna känslor att det är möjligt för dem att ställa in hur en annan person känner. Ett annat sätt att se på detta är att säga att för en att känna empati med andra, de behöver för att kunna känna empati med sig. Omdömen

Anslutningen de har med sig själva kommer sedan låta dem att ansluta i samma sätt med andra. Det sägs ofta några som folk som är framgångsrika i näringslivet är inte lika framgångsrik när det gäller relationer, och detta kan vara ett tecken på att de är i otakt med sina känslor

Idag &';. Värld
Klart näringslivet håller på att förändras, men i det förflutna det var normalt för någon i en hög position sakna emotionellt medvetenhet. Och medan detta skulle ha gjort det möjligt för dem att successivt klättra upp för stegen, så att säga, kanske det inte ha lett till samma framgång när det kom till deras relationer. Omdömen

I själva verket, de kan ha varit i stånd där det var inte &'; t möjligt för dem att uppleva verklig intimitet. Så även om de kan ha varit mycket framgångsrika när det kom till sin karriär, kunde det ha varit en helt annan historia när det kom till deras relationer. Omdömen

Emotional Containment Omdömen

När det är möjligt för någon att omfamna båda sidor av deras känslomässiga spektrum utan att förlora sin självbehärskning, kan man säga att de har förmågan att innehålla sina känslor. I detta fall kan de erkänner hur de känner, och medan de kan omfamna hur de känner, spelar och ' det;. T betyder att de kommer att förlora sin självmedvetenhet i processen Omdömen

Ett sätt att se på detta skulle vara att säga att de kan svara på sina känslor på samma sätt som en kärleksfull mor skulle reagera på hennes känslomässiga barn. Den medvetna delen av dem kan omfatta hur de mår och om de behöver gråta, kan de gråta, och om de är arga, kan de ta reda på de känner på detta sätt, till exempel. Omdömen

Två sätt

Om man kan &'en; t innehåller hur de känner och de är inte bortkopplad från vad som sker inom dem, de kan komma över, som om de inte har någon känslomässig kontroll. Detta kan vara ett tecken på att de don &'en; t har förmågan att innehålla deras känslomässig upplevelse, och som ett resultat av detta, kommer det att vara normalt för dem att känna sig som en känslomässig barn som har övergivits Omdömen Den del av dem som ger dem möjlighet att uppleva ilska utan att skada sig själva eller en annan person, eller att gråta utan att känna som om de kommer att bli överväldigade, till exempel, har inte utvecklats. Därför är känslor inte bara kommer att ses som något som man upplever; de kommer att ses som saker som man inte har någon kontroll över.

En strategi Omdömen

Om man befinner sig i detta läge, kommer de att vilja uppleva livet annorlunda, och detta kan innebära att de försöker utveckla sitt sinne. De kan börja tänka annorlunda och att arbeta vidare för deras andning, till exempel. Omdömen

Ett annat tillvägagångssätt skulle vara för dem att titta på hur de reagerar på vissa känslor, och sedan ändra dessa svar. Efter att ha utvecklat sitt sinne och förändra sitt beteende, kan de finna att de börjar uppleva känslomässiga styrka Omdömen

Ett annat tillvägagångssätt Omdömen

Det kan man försöka detta och tycker att det spelar och'. T-arbete, och detta kan vara ett tecken på att de måste också arbeta på deras emotionella kropp. Sinnet ses ofta som det viktigaste området, och detta kan orsaka en att gå på fel väg, så också tala Omdömen

När man kan och 'en;. T innehålla sina känslor, kan det vara ett tecken på att deras känslor inte erkänt medan de växte upp. Som en följd av detta var inte det och' t möjligt för dem att utveckla denna del av sig själva, och även om sinnet ses som det viktigaste området, är det något som utvecklas efter den känslomässiga kroppen Omdömen

Emotional. utveckling

Det är därför det sägs att känslomässig utveckling har en effekt på en och' s intellektuellt utveckling. Så när en spelar och'. T får praktiseras att de behövde, inte bara kommer de inte har möjlighet att innehålla (eller reglera) sina känslor, det kan också bära en hel del känslomässig smärta Omdömen

De känslor som de upplever i deras dag till dag liv kan då påverkas av känslomässiga smärta som har bygga upp hela sitt liv. Det är då lätt att se varför man skulle finna det svårt att hantera sina
känslor Omdömen

Awareness Omdömen

När det gäller att utveckla ett och' s. Känslomässiga styrka, kommer det att vara viktigt för dem att frigöra känslor som har byggt upp inom dem, och för att ta emot initiering att de gjorde &'en; t får alla dessa år sedan. Detta är något som kan ske med hjälp av en terapeut och /eller en stödgrupp. Omdömen

Eftersom detta är osannolikt att vara något som händer över en natt, är det viktigt för en att vara långlivade och patient. < . br>