Vara Närvarande: Kan Fångad Sorg stoppa någon från att vara närvarande

Om man är på modet, kommer de att veta att den nuvarande trenden snart kommer att förändras och hamna ersätts av en annan trend. Och medan detta kan vara en ny trend, kan det också vara en som var runt i det förflutna. Omdömen

Så vid eftertanke, kan man säga att mode är som vädret som det är i ständig förändring. Men även om det inte ändras, det finns bara så många varianter finns. Det är då ett brett spektrum av möjligheter, men vissa riktlinjer måste följas.

Stimulering Omdömen

Men om det fanns inga tendenser och allt stannade samma, sinnet snart skulle börja spela upp. Nya trender ger sedan stimuleringen att medvetandet måste hålla ledan på avstånd. Omdömen

Det är också en form av kreativitet, eftersom det ger en åt slumpen att bära kläder som speglar hur de ser på sig själva. En och' s inre värld kan också ändra som vädret, och detta kan få dem att bära olika saker Omdömen

Cycle Omdömen

Mode och vädret är två exempel på hur livet går i en cykel. och det finns många andra. Och medan dessa förändringar kan äga rum under en relativt kort tidsperiod, kan de också ta lång längre ska visas.

När det gäller vad man kan göra för att utveckla sig, det finns saker som kommer och går . Vid ett tillfälle, kan det vara allt om en att göra en viss sak och en annan, kan det handla om något annat. Omdömen

i bakgrunden Omdömen

Men bara för att något kommer och går i en kultur, det spelar och' t betyda att detta är fallet för varje kultur på planeten. Det är då lika hur en del människor alltid bära samma typ av kläder eller hur vissa länder har årstider och andra har samma väder året runt. Omdömen

I väster till exempel meditation har blivit alltmer populärt eftersom tiden har gått och det har gått från något som var i bakgrunden, till något som är nu i förgrunden. Även om det är relativt nytt i väst, är det något som har använts i öst i tusentals år. Omdömen

Meditation Omdömen

För vissa människor, är meditation ett sätt för dem att lösa sina sinne ner och för andra; Det är ett sätt för dem att få kontakt med sig själva eller deras &'; hög själv &' ;. Och som en &'; s sinne slår sig ner, blir det lättare för dem att leva i nuet, i motsats till att fastna i det förflutna eller framtiden Omdömen

Meditation är en viktig del av den nuvarande trenden i. självutveckling; som handlar om att vara närvarande. Det sägs att en och' s. Punkt makt är i nuet och det är där deras uppmärksamhet bör Omdömen

Rätt Outlook Omdömen

Nu, om man skulle tänka på sitt förflutna eller att tänka på sin framtid för en kort tid, skulle de snart inse att de förlorar kontakten med nuet. Och medan det kommer att finnas tillfällen då detta kommer att vara det rätta för dem att göra, kommer det att ha en negativ inverkan på deras liv om det är en vanlig företeelse. Omdömen

Det här beror på att det är vad man gör i varje ögonblick som kommer att definiera deras liv. Vad hände i det förflutna kan påverka vad de ska göra i varje ögonblick, men man har ett val om hur det påverkar dem. Precis som vad som händer i framtiden beror också på vad de gör nu. Omdömen

En strategi Omdömen

Så om man har svårt att leva i nuet, är det viktigt för dem att göra vad de kan för att ändra på detta. När man mediterar eller bara lossnar från vad som sker, kommer de sannolikt att vara inriktade på sina tankar Omdömen

One &'; s. Punkt i fokus är deras sinne och vad som sker i kroppen kan hamna förbises . Kanske en har ingen medvetenhet om sin kropp eller de kan tro att det är alla i deras sinne. Omdömen

Två Way Traffic Omdömen

Men även om ett sinne ses ofta som problemet, kanske det bero på vad som sker i kroppen som hindrar dem från att vara närvarande. Detta beror på vad som händer i en och' s sinne kan vara en återspegling av vad som händer i kroppen Omdömen

Det kan då vara viktigt för en att komma i kontakt med sina känslor och att sätta sina tankar. en sida. Eftersom detta sker, kan man börja att få en bättre förståelse för varför det är en utmaning för dem att vara närvarande Omdömen

Det förflutna Omdömen

När en och ';. Sinne fångas upp i det förflutna , kan det vara ett sätt för dem att undvika hur de känner i sin kropp. Tänka på det förflutna eller framtiden då tar bort dem från nuet och det är också hindrar dem från att behöva uppleva den smärta som ligger inom dem. Omdömen

I det här fallet är tänkandet då en försvarsmekanism som de använder för att reglera hur de mår. På en sida, de skyddar sig själva från den smärta som är inom dem och på den andra; de förlorar sin plats maktOmdömen

Grief Omdömen

Om en didn &';. t har denna smärta i kroppen, skulle de kunna vara i sin kropp och det skulle tillåta dem att vara närvarande . En form av smärta som man kan hamna försöker undvika är vad som händer när de upplever någon form av förlust i deras liv. Omdömen

Detta kan relatera till förlusten av en älskad, ett jobb, en relation, en husdjur eller det kan gå tillbaka till en barndom förlust. Efter en upplever en förlust, är det viktigt för dem att sörja för att gå vidare. När det gäller hur lång tid det tar kan variera från person till person och det är sällan en linjär process Omdömen

Stuck Omdömen

Men medan detta är en idealisk, spelar det och'. T alltid ske och man kan hamna fastna. Man kan sedan koppla från deras sorg som ett sätt att undvika smärta och även om detta kommer att få dem att tappa kontakten med hur de känner, vann den och' t göra det möjligt för dem att omfamna nuet Omdömen

I stället deras sinne. kan i slutändan får fastna i det förflutna och skapa alla typer av tankar. Man kan hamna att tänka på hur de kan ändra vad som hände eller vad de kunde ha gjort för att undvika vad som hände Omdömen

Awareness Omdömen

Om man har upplevt förlust och hasn &';. T kunnat sörja kommer det att vara normalt för dem att lämna sin kropp och att fastna i sitt sinne. För en att sörja vad de har förlorat, kan det bli nödvändigt för dem att arbeta med en terapeut, healer och /eller en stödgrupp Omdömen  ..