Lärdomar från mitten av Pack

Lessons Learned From The Middle Of The Pack Omdömen

En ultra är ingen tävling. Det är mycket mer. När du är klar med ett lopp efter att ha vunnit det, händer det många gånger att du inte är nöjd. Du är glad, men det är det. Och nästa dag, du ser människor som anländer till torget och du ser att de gråter av glädje och lycka. Då tror du: Titta på dem, man, de verkligen vunnit. ~ Kilian Jornet Omdömen

Friidrott har alltid varit en del av mitt liv. Som ung deltog jag och tävlade i solo och lagsporter fram till slutet av gymnasiet ofta med stor framgång och många segrar.

Efter gymnasiet jag förblev aktiv, ibland spela i olika lag sport men aldrig riktigt konkurrera igen förrän i min tjugo &'; s när som många ville jag att springa ett maratonlopp. Leder upp till tävlingen, tränade jag med en vän efter ett enkelt program som körs ensam eller tillsammans tills tävlingsdagen.

Efter min framgångsrika maraton strävan jag fortsatte med triathlon, löpning och cykling händelser med höjdpunkten är tre Ironman slutar i fem år. I alla mina vuxna pack sport sysselsättningar, tävlade jag med hela mitt hjärta. Jag har aldrig vunnit eller medaled, men livslärdomar jag har lärt mig från mitten av flocken leva mitt liv i dag. Omdömen

1. Styra okontrollerbar. Konkurrens ger ut demonerna inuti särskilt när vi inte har någon kontroll över resultatet. Har du någonsin deltagit i en sport med någon och fann själv stirrar på dem som om du hade ingen aning om vem den andra personen var?

Jag gick en gång golf med en pojkvän som utanför banan var den mest artig, mild artig gentleman … men på kursen blev en förbannelse, klubb kastar, väska gungade cirkus agera. Jag undrade genast, var kommer det ifrån och när kommer att komma ut igen !!

Sportsmanship definierar den person du är, inte idrottaren du vill vara.

2. Vara en graciös mästare. Jag tränar med några fantastiska idrottsmän. Några i själva verket är på toppen av sin sport. Vad imponerar mig mest är inte hur många gånger de vinner ett lopp eller krossa deras konkurrens utan snarare hur de hanterar deras framgång. För många tävlingsidrottare finns det något sådant som spänningen i sporten. Om du är en konkurrent som har uppnått en viss nivå av framgång i din atletiska strävanden, att bara ha en social aktivitet kan vara nästan omöjligt. En vandring till toppen av en kulle blir en anaerob sprint, blir den sociala rida en mini Tour de France klättring utställningen, och som visste att du kunde starta ett lopp promenad på framsidan av en restaurang? Omdömen

Som någon som aldrig kommer att se framsidan av en ras, de tider då elitidrottare deltar och nedväxling till min takt talar volymer av den person de är. Inte varje rida eller köra är en utbildning händelse och erkänna att konditionen kommer inte att gå förlorade på “ sociala &"; aktivitet säger en hel del om karaktären av den enskilde.

Champions definieras av hur behagfullt de är i livet inte bara hur de vinner lopp. Omdömen

3. Hålla det enkelt. Som idrottare många gånger saker är tillkrånglade. Den utrustning som används, de dieter som följs, utbildningsprogrammen, övervakning av varje hjärtslag, och kalori brändes. Renheten av idrotten, den enkla spänningen i cykling på en väg eller kör i skogen antänder konkurrent i oss alla. I vår strävan efter excellens vi ofta glömt bort varför vi gör det särskilda sport eller aktivitet och vad det betyder för oss utanför segrar eller utmärkelser. Omdömen

När vi hålla det enkelt, fokusera på resan och erfarenheterna längs vägen det vida överstiger de prestationer som vi uppnår.

4. Tålamod inom idrotten och i livet. Ofta hör vi av idrottare slarva, fusk eller är mindre än hedervärd i konkurrens. De handlar en minut av ära för en livstid av skam. Alla nivåer av idrott har drabbats av droger och skandaler. I jakten på ära, idrottare offra sig för framgången de söker. Livkurser kommer i små doser, när vi minst anar det eller som ett resultat av erfarenheter som vi har haft. Det finns ingen genväg, ingen magisk lösning och även om vi försöker att ta den enkla vägen ut, oftast kommer tillbaka för att lära oss en annan lektion i framtiden.

Tålamod, hårt arbete och en positiv attityd är de enda sanna ingredienser som leder till framgång.

Oavsett om du är vid fronten, mitten eller baksidan av förpackningen i livet eller i idrott, evenemang är ofta okontrollerbara och oförutsägbara. Utbyggnaden av en putt i golf, punktering på en cykeltur, eller magbesvär när man kör är alla saker som bara händer.

I livet har vi varierande grad av kontroll. Jag kanske inte kan styra utfallet eller situationer, men jag kan styra mitt svar på dessa situationer och visa nåd och karaktär i mina handlingar och ord. Vad definierar den person vi är, är hur vi reagerar på dessa situationer. Omdömen

Ge ditt bästa i livet är lika viktigt som inom idrotten. Jag kan inte vara först, jag kan även vara närmare att pågå, men jag gör det ofta med mer nåd, värdighet och klass än många av mästarna och ledare jag tävlar och arbeta tillsammans. Omdömen

Om du är beredd att vinna till varje pris, det som finns kvar Omdömen  ?.