Mekanism Försvar:. Repression

Repression, som jag ser det, är att förneka en situation något uttryck eller exponering, tills den har gått från vår medvetenhet eller sällan tar upp för mycket av vår uppmärksamhet Omdömen

Detta kan vara kommas på två olika sätt, som beror på ett subjektivt svårighetsgrad av upplevelsen. Den första är genom användning av direkt förneka en upplevelse och gör allt vi kan i de stunder efter att fly från det, så att ingen tid tillåts för händelsen att konsumera vårt sinne. Det andra sättet är genom en mer gradvis process att fly och förneka en obehagligt minne. Detta kan vara mer lämpligt om erfarenheten är mindre traumatisk för oss Omdömen

Men frågan som uppstår är -. Tror vi verkligen att när vi har förträngt något har gått från våra liv för evigt eller är det fortfarande kvar påverka våra liv. Det är lätt för oss att anta att situationen i hela vårt liv som har varit överväldigande och obehagliga har tagits bort helt och hållet av den användbara verkan av repression. Men vid närmare inspektion vi kan se att vår verklighet inte bekräfta denna uppfattning. Omdömen

Och genom att leva i ett samhälle som uppmuntrar förtryck, det gör det naturligt och även "normala" för oss att fortsätta att leva på detta sätt utan att någonsin ifrågasätta om det hjälper oss eller om det finns ett annat sätt att leva.

Moments i våra liv när vi känner ner eller utanför och kan inte räkna ut varför, beror oftast på att leda en undertryckt liv. Det kan vara från ett ögonblick i vårt förflutna när vi har drivit ned en upplevelse som var alltför smärtsamt och som nu ger oss anledning att känna sig stel i vissa situationer eller under längre tidsperioder i våra liv. Detta kan förståe få oss att känna frånkopplad från oss själva och från livet. Omdömen

Feeling stel kan skapa en stark önskan inom oss att känna en känsla av aliveness, med det finns gott om alternativ i vårt samhälle att ta hand om denna drift . Med droger och alkohol är uppenbara exempel, men det finns många andra sätt. Omdömen

En annan vanlig företeelse för repression är tendensen att reagera på livet, i stället för att svara. Förmågan att svara skulle kunna beskrivas som en medveten händelse, med reaktion är resultatet av omedvetna minnen utlöses och renovering. Omdömen

Det här händer på grund av det faktum att ju mer vi trycker något nedåt desto starkare blir, tills Vi blir som en tickande bomb, redo att gå ut när som helst och utan någon verklig kontroll över våra känslor. Omdömen

Och tillsammans med tendensen att reagera kommer risken för våld. Detta kan naturligtvis vara i liten skala och även på större skala i livet. Detta leder oss till att göra saker som, när vi har gjort dem, har vi en omedelbar ökning av ånger och fråga oss "varför gjorde jag det". Och det beror på att de flesta av våra handlingar och interna process inte är medvetna och från vårt tryckta smärta. Omdömen

Så det är lätt att se hur lever ett undertryckt liv kan skapa missbruk och ofta omtalade "oväntat beteende "människor skildras i media och vardag. Omdömen

Det är också mitt perspektiv att hälsoproblem är också en följd av att inte ta itu med våra undertryckta minnen och erfarenheter. Omdömen

Detta visar mig, att det är av största vikt att arbeta på vår historia, eller ska jag säga, det som håller vrida upp i vår nuet Omdömen  ..