DIG. Inc: Fem tips för en perfekt Arbete /Life Balance

Pojke har vi blivit upptagen med arbete. Våra skäl sträcker sig från den ekonomiska nödvändigheten av att uttrycka vår inre röst uppdrag att ha en kreativ inspiration inuti som bara behöver manifesteras NU.

Hursomhelst, med möjlighet att få tillgång till våra datorer 24/7 många av oss ibland glömmer att balansera vårt arbete tid med vår personliga tid för motion, tid för familjen, andliga metoder, avkoppling och skoj. Min fianc och eacute; påminner mig när jag slumping över min dator för länge med något liknande “ Hey honung, titta på det lågkonjunktur asana. You &'; ve pågått en lång tid &"; Naturligtvis när ett projekt som retar oss eller gnistor vårt livs uppdrag ingår träning, kreativ eller fysisk njutning då får vi kombinera det hela, men många människor delar att deras familj, kropp eller samhället blir eftersatt på grund av skalan väger alltför tungt på arbetet och inte tillräckligt på andra aspekter av livet och våra mjuka missbruk inte möjligt för oss att lägga ner våra mobiltelefoner eller iPads och stanna utanför våra bärbara datorer. Omdömen

Jag föreslår att balansera vårt arbete /liv genom att ändra vår liv från en av standard för att vara proaktiv genom design. Här är 5 tips för att hjälpa göra det. Omdömen 1.) Ta lite avsatt tid för att granska ditt arbete /liv skala. Boka tid med dig som VD för ditt liv för att göra en plan för att balansera arbete /liv skala. Omdömen 2.) List vad som är viktigt för dig. Håll din hälsa, familj och vänner, och sociala orsaker, etc i åtanke när man betänker dina åtaganden och göra ett medvetet, avsiktligt val om vad du kan ge dig själv över till och få bakom den 100%. Omdömen 3.) Gör en lista över vad du vill göra i viktiga områden i ditt liv. Från hälsa, karriär, relationer, avkoppling, nöje, till personlig utveckling, sätta vad du vill ha i din kalender först. Med dina prioriteringar och önskningar tydligt utstakad på detta sätt i hög grad hjälper dig att stanna på rätt spår och röra sig i riktning mot vad du verkligen vill. Omdömen 4.) Håll ditt ord med dig själv. Detta är viktigt. Detta är nyckeln till att ge dig en rock-solid grund för att skapa en balanserad arbete /liv du önskar. Omdömen 5.) Lyssna på din kropp. I stället för att vidta åtgärder som standard, du följer din plan och göra val som registrerar i din kropp som är i linje med dina önskemål. Om din kropp säger "nej" till en upptagen projekt, lyssna. Din kropp när det ställer upp med din perfekta arbete /livsplan blir en pålitlig barometer som kan påminna dig om att göra val i varje ögonblick som ger dig det liv du önskar och förtjänar Omdömen  ..