Varför Optimalt Använda din hjärna Matters Så Much

Produktivitet och prestanda materia, och under detta är hur vi tänker. Vi laddar upp och '; vad man ska göra och' men djupare fråga är och '; hur vi tänker på det &' ;.? Om vi ​​tror att arbete och liv är hårt och att för att lyckas måste vi känner press eller stress, kommer vi sannolikt att dämpa vår nivå av produktivitet och resultat. Det tar mer energi att driva mot &'; hårt &'; än att njuta av och '; enkelt &' ;. Det handlar om vår uppfattning – en subjektiv fråga. Du förstår, det är inte så mycket vad vi gör eftersom det är det tänkesätt som vi har om vad vi gör och hur vi fokuserar vår hjärna som vi gör det. Omdömen

Vi använder vår hjärna, naturligtvis. Men vi pratar mer om att optimera vår hemsida, våra sökord eller våra bankkonton än vad vi gör om optimalt med hjälp av vår fantastiska Inre Brain Technology. Naturligtvis är detta oftast på grund av bristande kunskap. Snacka om &'; innovation och ' ;, är detta en ny gräns. Det är ett svar på frågor som dåliga chefer, lag urkoppling, och stillastående kultur – och nej, jag &'; M inte bara en drömmare Omdömen

När du har en tydlig avsikt och en utvidgning av visioner &ndash. en dröm – är vägen till verklig innovation, inser jag också att människor behöver vill ändra. När vi förstår hur man lättare känna igen och förändra vårt urspårning beteende, kan vi spela spelet av livet på en helt annan, och enklare, nivå. Omdömen

Jag föreslår att de utmaningar som en fyra generationer arbetskraft, snabba förändringar, måste förnya snabbt, och 70% anställd frigöringshastigheter finns skäl att incitament förändring. Ändå är detta en lång ordning. Hur ska vi göra allt detta samtidigt i aldrig tidigare skådad stress och osäkerhet? Självklart måste vi vara öppna för nya svar, som vad vi gör för närvarande isn &';. T arbeta Omdömen

Lyckligtvis, även att kunna ändra vårt tänkande om vad som är möjligt ingår i denna idé om optimalt driva vår hjärna och' s behandlingssystem. Vi kan utöka vår vision för möjlighet som vi lär oss att sluta bromsande vår potential. Vi använder för närvarande vår hjärna att begränsa våra prestationer i stället för att använda den för att hjälpa oss att bli mer effektiva. Jag använder metaforen av teknik, som vi har modellerade teknik efter vår hjärna utan att ens inse det medvetet Omdömen

Vad är några av de saker vi gör för närvarande att sabotera vår hjärna och'.? S effektivitet Omdömen

# 1. Fokusera på och '; vad är &' ;, vad &'; s fel, och låsa ned på allt griper vår uppmärksamhet negativt i ögonblicket
Detta är ett stort no-no. det håller oss fast med ingen aning om hur man kan utveckla det vi verkligen vill vara, göra eller ha. Omdömen

# 2. Gör för mycket, ofta även utan klara målsättningar
Därför finns och' s. Ingen verklig passion för att driva våra ansträngningar. It &'; s allt bara hårt arbete, och det rinner vår energi och koncentration, och ökar stress i vår kropp, själ och ande. Jag använder min &'; Purpose Filter &'; att sätta stopp för den här typen av själv sabotage. Omdömen

# 3. . Brist på tacksamhet och uppskattning för vad vi har eller har åstadkommit
Vi don &'en; t tar sig tid att må bra, njuta av vår framgång, och ladda våra batterier. Detta kommer att leda till en glädjelöst liv och utbrändhet. Omdömen

Den viktigaste tips om optimalt använder din hjärna är att veta att din hjärna fungerar genom fokus. Gör precis motsatsen till de typiska mönster av 1 till 3 ovan.
Det är, fokusera på var du vill gå, få klart om ditt syfte för att göra allt, och uttrycka mer tacksamhet och uppskattning. Detta sätt att tänka fungerar underverk Omdömen

Var du håller ditt fokus &ndash. oavsett om det är på vad du vill eller vad du är rädd – du skickar din hjärna på en sträva att hitta uppdrag Omdömen

Observera &';. Du är här och sedan &' ;,
gör tid att reflektera och få klart om var du vill vara i framtiden. Se det i din Mind &'; s Eye och lära sig att koppla det till ditt hjärta. När du förstår denna princip, även om du vet mycket lite annat, kan du rikta ditt fokus för uppmärksamheten till en bättre plats än att hitta vad som är fel. Omdömen

Varför är detta så viktigt? Du kommer sannolikt att fortsätta att återskapa vad du håller din uppmärksamhet på. Om du är i en stressande situation och det är hur du ser det, kommer du att fortsätta att hitta mer stress. Tankar och känslor som hålls i åtanke verkligen fortsätter att öka i frekvens. Omdömen

Vi måste vara avsiktlig om hur vi fokuserar våra tankar. Kom ihåg att fokus. Review, är nyckeln till operativsystemet i ditt sinne. Fokus klokt
. &Nbsp.