Hur att ta tillbaka kontrollen över din Life

Så ta tillbaka kontrollen över ditt liv Omdömen

Är du utsatt för något som har hänt i ditt förflutna? Kanske kontroll över ditt liv togs bort när du var i en utsatt situation, eller du gav att kontrollen bort genom att göra dåliga beslut, eller genom att tro att du måste göra alla nöjda. Hur som helst, ta tillbaka kontrollen över ditt eget liv genom att göra dina egna val är avgörande för ett lyckligt och hälsosamt liv; Det eliminerar någon annan styra ditt öde. Det betyder att du börjar ta hand om dig själv. Hur många gånger har du sätta dig sist på listan och kör sedan ut i sanden innan du kommer till dig? Hur mycket tid har du spenderat tro att du måste göra alla nöjda? När du lever ditt liv av någon annan och' s förväntningar, kommer du aldrig att mäta. Du kommer alltid att känna sig otillräcklig Omdömen

Är du i en relation där man har gett upp denna kontroll och du inte &'en;. T ens märker det? Allt du vet är att alla runt omkring dig verkar vara lycklig, men, du sitter med en känsla av tomhet, en längtan efter en mening i ditt liv. Har du gett kraften i din lycka över till någon som du älskar och tror älskar dig? Vill du gå ut ur ditt sätt att se till att den här personen är happy-ofta skull din egen lycka? Att &'; s när du börjar känna sig maktlös till de omständigheter som formar ditt liv. Du kan ta tillbaka kontrollen över ditt liv. Du har makten att återta det som du har gett bort. Ingen tog den kraften från dig, du gav bort. Så, precis som du gav bort, kan du ta den tillbaka. Du måste tro att du kan skapa det liv du vill. Omdömen

Vad behöver du göra för att återta kontrollen över ditt liv? Omdömen

1.Du måste positivt påverka dina egna beslut. Du måste överväga om ett val du &'; re på väg att göra kommer att göra dig till en bättre människa eller inte. När du börjar tänka på förbättringar av dig själv, börjar du titta på alla aspekter av ditt liv. Är detta en positiv eller negativ inverkan i ditt liv? Är du växer eller känner du fastnat? När du börjar göra saker som är bra för dig, kommer det i slutändan leda till att du mår bättre om dig själv och ditt liv Omdömen

2.You måste lära sig att säga och". NO &" ;! Har du svårt att säga nej när någon ber dig att göra något? Även när du inte &'en; t vill göra det! Är du mer oroad över att skada någon annan och' s känslor än du handlar om hur du känner? Du måste förstå att det är omöjligt att göra alla nöjda. När du lär dig att säga nej, du och' ll upptäcker att du har mer tid att koncentrera sig på självförbättring och du &'; ll har mindre tid för ångest att försöka leva upp till någon annan och' s förväntningar Omdömen

3. . Du måste sluta göra ursäkter för varför något har hänt med dig? Har du skylla på andra för var du befinner dig? Du slösa tid att göra ursäkter när du ska använda den energin att återta ditt liv. Kvaliteten på ditt liv beror på de val du gör. När ditt liv blir av banan, ta en titt och se vad din roll i situationen var. Titta på alla tre sidor - din sida, deras sida och sanningen. It &'; lätt att säga att det &'; s någon annan och' s fel eftersom ditt liv är vad det är. It &'; s mycket mer modigt att vara ägare av ditt liv Omdömen

4.You måste känna till dina rättigheter:

Du har rätt att be om vad du vill och säga nej till. vad du don &'en; t vill
Du har rätt att göra misstag och även ändra dig
Du har rätt att bestämma dina egna prioriteringar
Du har rätt att inte ge ursäkter för... beteende och inte att känna ansvar för någon annan och' s beteende
Du har rätt att säga nej till önskemål eller krav som du inte kan uppfylla eller något som bryter mot dina värderingar
Du har rätt att förändras och växa...

5. Vi måste förbättra oss genom

a.Knowing dina styrkor och svagheter: Om du misslyckas med att lära dig själv, kommer du alltid att vara i stånd att tro att du behöver hjälp. . It &'; s som mentalitet alltid förlita sig på någon annan som berövar dig om din förmåga att styra ditt liv
b.Learning hur man ska vara flexibel: Livet är inte alltid kommer att gå som du trodde det skulle och du måste acceptera att du inte &'en; t har den yttersta kontrollen i alla situationer. Vad du har kontroll över är din inställning om situationen. Vistas lugn i en stressande situation är inte lätt, men det kommer att ge bättre resultat i ditt liv om du
c.Looking framåt och inte tillbaka på där du var. När du ständigt titta på det förflutna, kan du inte fokusera på din framtid och din framtid bygger på beslut som du gör i nuet. Tittar mot framtiden är ett viktigt steg i att återta kontrollen över ditt liv. Titta på där du och' re tillfalla – inte var du har varit. Omdömen

Att ta tillbaka kontrollen över ditt liv innebär att vidta åtgärder för din räkning. Det innebär att ta meningsfulla framsteg i ditt liv. It &'; s en process. Du har inte släppa kontrollen på en dag; det &'; s kommer att ta lite tid att få det tillbaka. Du måste fortsätta att göra insatser större och större tills du har förvandlat dig till de själv försäkrade kvinnor som du har skapats för att vara Omdömen  ..