Väldiga eller Tydlighet, som du välja?

Känsla överväldigad? Liksom det och' s aldrig tillräckligt med timmar på dagen för att få allt gjort du behöver för att få gjort? På jobbet dig och' re försöka få nya kunder, betjänar nuvarande kunder, jaga betalningar, nätverk, använda eller komma till rätta med sociala medier. Och om det &'; inte arbete, det &'; s barnen, det &'; s shopping, det &'; s ditt hus, din partner, din vän, din mamma, hunden, barnvakt, och så vidare och så vidare och så vidare !!!

Inte undra som kvinnor vi blir trötta eller stressade. Vi &'; ve kollektivt köpt in sig i arbetsbeskrivningen av Superwoman, men Superwoman av hennes natur är inte som oss, hon och' s super mänskliga och det &'; s omöjligt för oss att leva upp till detta ideal Omdömen

Men det. doesn &'; t stoppa oss försöka! Vi försöker att driva igenom, vi kämpar eller slåss, vi kvar och försöka hålla bestämd, eller vi bara låtsas allt och' s. Böter Omdömen

Men när vi gör det vi måste ta itu med konsekvenserna. Konsekvenser I &'; ve lidit från mig själv, och konsekvenserna jag ser kvinnor brottas med varje dag t.ex. alltid känner att det behövs mer – mer pengar, fler kunder, eller relationer; spendera massor av pengar i din verksamhet för liten eller ingen avkastning; . eller att vara på platsen för att bränna ut eller ge upp Omdömen

Om detta är du sedan don &'en; t förtvivlan eftersom sanningsenligt, är överväldiga inte om en brist på tid. It &'; s om en bristande produktivitet, som kommer från att försöka göra för mycket, från att göra det viktiga och oviktiga saker. Från underskattar hur mycket tid dessa kommer att ta, och den känslomässiga, fysiska eller psykiska vägtull dessa kommer att ta på dig. Och enligt min mening alla dessa härrör från en brist på klarhet. Omdömen

Så vad kan du vara oklart om? Omdömen

1. Vem du är och vem du vill vara framöver Omdömen

Tips - Gör några anteckningar om hur du &'; re dyka upp i världen nu och hur du verkligen vill att dyka upp. Överväga hur inriktade dessa är just nu, och hur man kan föra dem i linje så att du och' re fullt giltig Omdömen

2.. Vad du vill för ditt liv och din verksamhet Omdömen

Tips - De flesta av oss att fokusera på åtgärder - de saker vi vill göra -rather än om varför de och'. Re värt att göra. Tänk på vad du vill ha för ditt liv och verksamhet, och om din nuvarande åtgärderna passar med detta. Om inte, sätta ditt fokus på vad som gör. Omdömen

3. Era prioriteringar och var att sätta ditt fokus nu Omdömen

Tips &ndash. Detta kommer från svaren på de första 2 frågorna ovan. Det kommer inte från att kopiera vad andra gör, eller vad du tror att du ska göra, eller från att försöka göra allt, utan från vad du väljer själv, ditt företag och ditt liv Omdömen

It &'; s. viktigt att inse att om du &'; re känner en känsla av överväldiga, på någon nivå - faktiskt på omedvetet plan du väljer detta (eller mer troligt att du och' re väljer att inte göra vad som krävs för att få klart!) Men nu när du är medvetna om detta kan du medvetet välja tydlighet Omdömen

För när du får klart att du &';. ll känner en enorm känsla av lättnad; du och' ll vet vad du ska dike, vad man ska delegera och vad man ska göra själv på en daglig basis för att nå dina mål. Och anpassa ditt medvetna och ditt undermedvetna skapar en inre vetskap och känsla som ger dig en buzz, det aktiverar dig och ger dig självförtroende och motivation – som alla kommer att skingra dina känslor av överväldiga en gång för alla Omdömen  !.