Hur hittar jag älskar ... och hålla den?

Berätta om det har hänt dig? Du möter en stor kille, du börjar att falla för honom och * poof *! Han försvinner. Omdömen

Eller ... du har sett varandra varje helg och han plötsligt har att arbeta i helgen. Och nästa. Och nästa. Omdömen

Du har pratat i telefon varje dag, men en dag han inte ringa. Så, med hjärtat i halsen, ringer honom, men han svarar inte. Kanske du lämna ett meddelande. Och titta på telefonen var femte minut väntar på det till ringen. Men han inte ringa. Du kan kalla honom igen, eller du kan tillbringa en natt gungade och svarvning, känna den gamla välbekanta "Åh nej. Det är okej. Jag är säker på att det är okej," bosätta sig i ditt hjärta. Omdömen

Du säger själv att Det är OK. Att något kom bara upp och du kommer att höra från honom i morgon. Men du inte. Du börjar oroa sig för att han har varit i en bilolycka, så du ringa igen. Han kanske svarar denna gång och säger att han har bara varit upptagen, men du kan känna avståndet i hans röst.

Och sedan, saker verkar bara för att falla sönder. Och du har ingen aning om varför. Du kan inte förstå varför detta håller händer. Men vad du vet, är att varje gång det händer, det gör det svårare för dig att lita på nästa kille. Men du hänga på hopp och lägga det förflutna bakom dig när du möter din nästa potentiella Mr Right. Tills det börjar falla sönder igen.

Det är som en mardröm utan slut.

Så vad exakt är problemet, undrar du? Är det något fel på mig? Är alla de goda verkligen tagit?

Låt mig fråga er detta: Har du locka otillgängliga män? När jag säger "otillgänglig," Jag behöver inte nödvändigtvis betyda gift eller på annat sätt romantiskt involverade. Emotionell otillgänglighet var min lott och jag tror på vissa sätt mer skadliga. Eftersom med den känslomässigt otillgänglig man kommer illusionen att du faktiskt kan ha en chans med dem. Jag talar om killen som säger saker som: "Jag är inte ute efter en flickvän" eller "Jag ska aldrig gifta igen." men du tror att du kan ändra på det, eller hur? Eftersom du är ganska bra. Omdömen

Och du är. Tvivla inte det. Men om detta är den typ av killar du kontinuerligt lockar, jag har dåliga nyheter för dig. Jag har sett detta med mina kunder och tro mig, jag har upplevt det själv. Den dåliga nyheten är, det börjar med dig. Omdömen

Jag har varit där. Så småningom började jag inse att det fanns en anledning jag hade ett mönster att attrahera män som detta, och anledningen var … MIG! Att &'; s rätt. You &'; ve hört talesättet, och" lika attraherar lika &" ;? HEJ, spegel! Killarna jag locka var inte tillgängliga, eftersom jag var inte tillgänglig. Inte bara för dem, men för mig själv.

Så vad kan göras? Är du dömd till ett liv i romantisk berg-och dalbana rida? NEJ. Inte om du är villig att göra vissa ändringar. Jag har lyckats övervinna detta, har jag hjälpt mina kunder att övervinna det och jag vet att med rätt verktyg, kan du också.

Att vara medveten om det är det första steget. Den goda nyheten är: eftersom det börjar med dig, kan du ändra det.

För mig och många av mina klienter, roten till det var rädsla för intimitet och det är sannolikt har en kicker av rädsla för att bli övergiven och rädsla för avstötning kastade i bara för att krydda upp saker och ting.

Så när du blir medveten om detta och accepterar den, är den andra saken du vill göra för att verkligen vårda dig själv. Visa dig själv lite kärlek. Gör en lista över vad du värdesätter om dig själv (har dina vänner hjälpa om du behöver det, men jag hoppas att du inte). Sedan, acceptera att du har fel. Än sen då? De gör dig vem du är. Du vet spegeln jag talade bara av? Om du accepterar, respekt och älska dig själv, kommer du att börja locka killar som gör, också. Omdömen

En annan sak du kan göra är att möta dessa farhågor nedåt. Det roliga jag har hittat om rädsla, är att när du slutar som löper från den upphör det att ha ett grepp om dig.

Ett sätt du kan göra detta är att fokusera på vad den speciella rädsla är. Massor av gånger, det är rädsla för att han lämnar. Då föreställa sig vad som skulle hända om han gjorde. Verkligen få djupt in i detta och få detaljerad. Vill du äta en pint Ben & Jerrys och viloläge titta chick flicks? Hur hanterar ni den vinner handling?

Och sedan föreställa sig vad du skulle göra härnäst. Föreställ dig hur du ska gå vidare. Tro mig, när du gör detta rädslan börjar smälta bort. Du behöver inte att faktiskt lämna eller jaga honom (jag var ett proffs på det också). Många gånger, bara nedåt att rädslan är tillräckligt för att skingra det. Omdömen

Så prova det här så fort du börjar känna att styng av "Åh nej-ness". Killar kan känna rädsla och den efterföljande nöd även om vi försöker att dölja den). Så om du känner att han distansera sig, är det sannolikt på grund av detta. De flesta killar kommer att distansera sig om de känner armod från dig eller att du beroende av dem för att göra dig lycklig. Prova denna övning och se om det inte eliminera de flesta - om inte alla - inte bara avståndet, men din ångest runt den.

Och låt mig veta hur det fungerar för dig. Hur gick det hjälpa dig och vilken skillnad gjorde det göra med honom?

Jag ser fram emot att höra era framgångar! Jag gjorde det och jag vet att du kan också Omdömen  !.