En chockerande New Revelation Om din Genes

Tre hundra år sedan föreslog Isaac Newton en radikalt ny teori: den mänskliga kroppen är en biologisk maskin som svarar enbart fysiska stimuli. Således är hälsa din fysiska maskin förbättras med kost, motion och droger. Omdömen

Följaktligen mekanistiska Central Dogma molekylärbiologi (cirka 1958) säger att din DNA förinställda innan din födelse, så att din hälsa har . varit nästan helt förprogrammerad Omdömen

Teorin var att genetisk informationsflöden i en riktning: från DNA till kroppen. I huvudsak, dina gener berätta för din kropp vad de ska göra, och din kropp följer. Omdömen

Men kvantfysik och nya upptäckter inom genetik har visat en mycket annorlunda bild. Din kropp är mer än bara en fysisk maskin. Omdömen

Och du är inte bara en tjänare till diktatoriska gener. Du har faktiskt en enorm förmåga i varje ögonblick att påverka vilka genetiska egenskaper som uttrycks (eller inte), och i vilken utsträckning var och en uttrycks. Omdömen

Ett flertal studier har visat att enskilda gener ständigt aktiveras och avaktiveras på mycket specifika sätt, på grundval av signaler från omgivningen. Den biologiska mekanismen bakom denna aktivering kommer att överraska dig. Omdömen

Hemligheten till livet är inte DNA, det är cellmembranet. Inte en chans, säger du? Ja, vägen! Såhär fungerar det. Omdömen

Varje cellmembranet i kroppen innehåller receptorer som tar upp kemiska signaler från utsidan av cellen. Dessa signaler berättar cellen att dela sig, dö, eller släppa in olika typer av kemikalier som neurotransmittorer (dopamin, etc.), hormoner, läkemedel eller toxiner.

Denna signalering process har en stor inverkan på hur DNA inuti varje cell uttrycks på ett ögonblick-för-ögonblick basis. Så att ha en cancergen betyder inte att du är förutbestämd att dö av cancer. Tvärtom, denna bit av genetisk information aldrig måste uttryckas Omdömen

Det finns en framväxande vetenskap som kallas epigenetik. Studiet av förändringar i genuttryck beror på andra orsaker än ändringar i DNA-sekvensen faktorer . Det är fascinerande! Detta band av lysande forskare har upptäckt flera kopplingar mellan ditt DNA och cellens omgivning, som giftiga exponeringar, kost och motion. Omdömen

Men det mest övertygande forskning har visat att de starkaste externa signaler som dina gener påverkas av är dina tankar och känslor. Omdömen

Det är där jag får verklig upphetsad. Den här bloggen är tillägnad utforskandet av hur varje tanke du tänker utlöser frisättning av hundratals kemikalier som antingen stress (kortisol) eller höjning (endorfiner) din kropp. Omdömen

Poängen är, du är inte ett offer din ärftlighet. Din genetisk aktivitet (den sätta på och stänga av gener) bestäms främst av din dag till dag tankar och känslor. Omdömen

För att vara rättvis, jag inte knackar värdet av kost och motion. Jag erkänner att de är integrerade delar till ett meningsfullt liv. Omdömen

Men det är allt mer uppenbart att planteras och crunches inte helt kan uppväga den förödande fysiska skador vållade av kroniska negativa tankar som oro, rädsla och ångest.

Dessa senaste resultaten lägga till den växande mängd bevis för att dina uppfattningar styra mer av din biologi än du är medveten om. När du väljer bättre tankar, kommer du i grunden påverka ditt genetiska aktivitet i en positiv riktning: mot ett långt och hälso, lyckligt liv Omdömen

Så låt oss tillämpa denna nya kunskap för att råd du har hört hela livet. : Ät hälsosam mat. Motion. Tänk

positiv. Du vet vad du ska göra, men gör du det? Genomgående

Är din kost optimeras? Motionerar du regelbundet? Har du fullt ut kunnat integrera varje mönster av kraftfulla tro att du har läst på min blogg? Omdömen

Om svaret på någon av dessa frågor är nej, då du kan dra nytta av att upptäcka din inre Life Coach. Klicka här för att ta reda på hur min bok, makt för en livstid, kan hjälpa till. Omdömen

vill ha hjälp att komma igång? Från en snabb booster sköt till en komplett makeover, kan jag hjälpa dig att stanna på vägen av ett långt liv och självförverkligande. Klicka här för att utforska min få ut mer av livprogram Omdömen  ..