Tre sätt att överleva Holidays

Semester är den bästa tiden på året fyllt av fester, fester, presenter, mat, familj och vänner. Omdömen

Eller är de? Omdömen

happy_holidays_wallpaper_by_darktrick17- d5mvmf2For vissa kan helgdagar vara en av de mest stressiga tider på året. Vårt schema är fylld med evenemang och sammankomster som lämnar oss ingen fri tid. Vi rusa runt köpa presenter, dekorationer och mat. Vi är ständigt städa huset för att ha den i beredskap för våra gäster. Vissa möten är inte bara fylld med stress av beredningar och tidsfrister, men gamla familje sår och osäkerhet. I slutet av semesterperioden, känner vi avrunna, trött, utmattad, och utarmat Omdömen

Här är några sätt att göra din semester säsong fungera för dig Omdömen

Välj klokt och ndash.. När det finns en uppsjö av partier att välja från, kan vi bli överväldigad och känner sig skyldig att delta i dem alla. Den här säsongen, tar sig tid att titta på alla sammankomster du är inbjuden till och besvara dessa frågor:

Kommer det att bli kul Omdömen Finns det människor som jag vill vara runt
Känner jag mig? skyldig att gå? Omdömen När jag gick förra året, hur gjorde jag känner efteråt? Omdömen Efter att ha granskat varje händelse, väljer bara de som kommer att liva upp din själ. Släpp skuld att säga nej till en vän eller skyldighet, och i stället glädjas åt att säga och" ja &"; till dig och vad du behöver

upplevelse inte saker och ndash. Kom ihåg att vara barn och leka med boxen leksaken kom in så mycket som själva leksaken? Istället för att känna att du behöver gå bröt köpa presenter eller rusar runt stan för att köpa den perfekta presenten, istället hitta sätt att faktiskt uppleva semester med dem du älskar. Tänk på all den tid du spenderar i butikerna och fundera på hur du kan använda den tiden för att vara med andra. Tio år från nu, kan människor inte kommer ihåg de tjusiga tvål du köpt dem, men de kommer förmodligen ihåg den speciella dagen du tillbringat tillsammans Omdömen

Drop perfektionism &ndash. Huset behöver inte vara helt ren. Maten behöver inte vara kock kvalitet. Dina dekorationer behöver inte göras av Martha Stewart. Sluta döma dig själv och binda din självkänsla på hur väl du utför semester. De människor som verkligen älskar oss, älska oss precis som vi är. Det finns inget behov att vara en Stepford fru. I stället göra så mycket som du är villig och tillbringa resten av tiden att njuta av din semester. Omdömen

Sätt dig och dina behov först den här julen. Släpp stressen semestern utlösa och gör ett åtagande att verkligen uppleva din semester i år Omdömen  ..