Gör vad som är rätt eller vad är lätt?

Vi står inför många val varje dag. Några av dem, kanske mer av dem än vi inser, be oss att välja mellan vad som är rätt och vad som är lätt.

I &'; M en Harry Potter fan. Jag vet att vissa människor tycker att det &'; s bok och film serie som ska undvikas, men jag och' ve som finns många pärlor i båda formaten (don &'en; t får mig började briljans att ge Harry valet mellan bedriver Horcruxes eller Hallows, en klassiker exempel att välja mellan vad som är rätt och vad som är lätt). I slutet av “ Harry Potter och den flammande bägaren &"; film, när den och' s känt av några som Voldemort har återvänt, Dumbledore berättar Harry: “ Snart kommer vi inför valet mellan vad som är rätt och vad som är enkelt &";. I detta fiktiva fall är skillnaden mellan de två självklara: valet mellan att anpassa med god eller ond, och inför vad som kan och kommer att krävas samt eventuella konsekvenser av varje.

Vissa val mellan höger och enkelt att vi står inför är lika självklara (och vi lätt vet vilka vi och' ll välja?), men inte alla av dem. Varför? Jag tror Barbara Berger tar upp detta i sin bok Är du lycklig nu? ganska bra när hon säger att varje tanke, ord och handling, som i mitt sätt att tänka som det hänför sig till detta ämne, innebär varje enkla eller komplexa val har konsekvenser. Så kanske det isn och' t så mycket om inte veta skillnaden mellan vad som är rätt och vad som är lätt, men om våra tankar eller farhågor om möjliga eller sannolika konsekvenser. Några av våra egna förvirring om detta beror på vad Barbara kallar våra uninvestigated tankar och berättelser. She &'; s dessutom rätt (och klokt) säger att varje val vi står inför väntar vår stämpel integritet; och att avsikten under vårt val är det i slutändan betyder. . Här är några alternativ som många av oss har gemensamt Omdömen

Du känner sig stressade så nå för något sött att äta eller dricka (eller kanske du &'; re en som sträcker sig efter något salt med crunch). Jag såg en social webbplats inlägg som förklarade detta väl: Stressad stavat baklänges är desserter. Är det rätt eller är det lätt att välja godis (eller någon annan ersättning) för att hantera stress? Svaret verkar självklart, men är det? Kan det någonsin bli en tid när du väljer något för att hjälpa dig att hantera vid en viss stress ögonblick kan vara rätt sak att göra? Är det en fråga om hur ofta detta val har gjorts eller om inget annat val någonsin gjorts? Vilka tankar om dig själv har du när du gör ditt val? Alla dessa är personliga val som bara du kan göra baserat på din inre vägledning och egenkärlek och själv godkännande. Själv dom är skadligt, så vad är ditt val, inklusive vad du väljer om själv-dom i denna fråga? Du kan se hur personliga det egentligen är i detta exempel, och i de två som följer; men för nu, vad är din högsta goda om ditt val här Omdömen

Du plockar upp en smittsam sjukdom, låt &';? s säga influensa. Vill du går till jobbet eller skolan eller på en offentlig plats som om ingenting är fel? Vad kommer andra förväntar sig av dig? Vad förväntar du dig om dig själv? Om du tillåter sådana förväntningar att påverka dig? Kommer du att skada dig själv eller andra mer om du stanna hemma eller om du går om din business as usual? Har du råd (på en eller flera nivåer) att stanna hemma? Har du råd (på en eller flera nivåer) inte? Vad är din högsta goda om ditt val här Omdömen

Du &';? Re i en relation som du vet doesn &'; t-arbete för dig eller isn &'; t lämplig för dig. Vill du engagera dig med någon annan på samma gång, eller använda alkohol eller droger (även föreskrivna sådana) som hjälper dig att stanna i relationen? Är du rädd för förändring, för att vara ensam, att bli betraktas som ett misslyckande på relationer (kanske igen)? Vad är din högsta goda om ditt val här? Jag skulle kunna fortsätta med exempel, men så kunde du, för vem vet du eller ditt liv och erfarenheter bättre än vad du gör?

Inte alla val är svart-vit; kommer det att finnas en del med många nyanser av grått, påvisas genom något som jag hörde på National Public Radio år tillbaka: “ papper eller plast? Hmm ... Skär ner träd eller förorena jorden &"; Visst, en del människor började använda säckar tyg att bära matvaror, men du förstår vad jag menar om hur vissa val mellan vad som är rätt och vad som är lätt är inte exakt klart och enkelt, på grund av de potentiella konsekvenserna och vad som kan krävas av oss .

Det verkar så, att varje val är en fråga om att förverkliga det blir konsekvenser. Det blir en fråga om personlig integritet. Det kan vara en fråga om rädsla för att ställas inför och åtgärdas. Det kan vara en fråga om besvär, stor eller liten. Det kan vara en fråga om andra människor och' s förväntningar, verkliga och inbillade eller av dig. Du kan också vara någon som har svårt att be om hjälp, så försök att göra allt på egen hand. Du kan glömma att Källa är din största och eviga assistent, så du är aldrig ensam och aldrig utan hjälp om du är öppen för att be och ta emot det från källa, bland annat om att göra ett val Omdömen

Socrates sade, &". Den ogranskade liv är inte värt att leva &". Varför kan detta vara sant? Om du inte &'en; t känner dig själv, du och' ll hitta vissa val utmanande att göra. Du kan hitta valet mellan att göra vad som är “ rätt och" eller göra vad som är &"; lätt &"; skrämmande. Om du inte &'en; t känner dig själv, hur vet du vilka av dina känslor att lita på eller vilka av dina historier att inte låta dominerar ditt beslut? Om du inte &'en; t känner dig själv, du och' ll finner det svårt att vara påstridig för din räkning och kommer antingen att gå in i passiva eller aggressiva beteenden, eller växla mellan de två. Du kan orsaka dig att tro att du är ansvarig för andras lycka, så att du och' ll folk ber till eventuellt stor kostnad för dig och ditt liv; du och' ll göra val utifrån vad kommer att tillfredsställa andra snarare än vad som kommer att uppfylla du Omdömen

Om det &'; s. passar dig (lämplig för dig, oavsett anledning) att säga och" ingen &"; till en krävande person, hur lätt är det för dig att göra? Denna fråga kan tillämpas på alla val du möter mellan vad som är rätt och vad som är lätt. Vad kan hända som ett resultat av inför denna eller något val är att du och' ll se om det &'; s din andliga själv eller din skugga själv som sticker ut mer vid en sådan tidpunkt (eller hela eller större delen av tiden). Är det din personliga makt eller dina inre sår som gör valet?

Så svårt som det kan vara att begrunda detta, det &'; s möjligt att när du &'; re olycklig, särskilt om du &'; re olycklig en hel del av tiden, för det mesta, eller hela tiden är din sårade själv göra val, och alternativen är sannolikt om vad som är lätt (eller mer bekant) snarare än vad som är rätt (som kan kräva att du sträcka och lämna din komfortzon och göra något annorlunda eller annorlunda). Vänligen don &'en; t nedslås som ett resultat av att bli medveten om detta. Vad detta innebär är att din inre sår föra “ emotionella infektioner &"; till ytan så att du lägger din uppmärksamhet på att läka dem snarare än att fortsätta att undertrycka dem. Detta kan vara skrämmande; så snarare än att göra vad och' s rätt, vi och' ll göra vad och' s lätt, även om det får oss att lida. Och det är ofta en fråga om att upprepa vad hasn &'; t arbetade och spelar &'en; t-arbete, som om den här gången kanske. Resultatet är oftast intensifiering av erfarenhet (er) vi önskar skulle sluta, och att stoppa genom vårt önskar det så snarare än vår att göra ett val att förändra oss själva. Omdömen

Vad ibland blockerar tydlighet mellan vad som är rätt och vad som är lätt är oro för vad andra kommer att tycka. Vad är rätt för dig är en personlig fråga, och det bidrar till att överväga, som jag nämnde tidigare, vad som kommer att vara i din högsta goda, oavsett om just det ögonblicket eller materia eller längre sikt, eller bådadera. Man kan säga att när det gäller vad som är rätt när det handlar om andra, att detta bör beaktas – och det &'; s förtjänst att – men det kommer fortfarande att slutligen komma ner till den stämpel av integritet och att frågan om avsikt Barbara Berger skrev om.

Det här beror på att du är den enda som har att leva med dina val på ett sådant djupt personligt sätt, oavsett vem påverkas dock som kommer att ge tyngd åt ditt beslut. I slutändan, det &'; s inte bara en fråga om vad du kan leva med, men hur du &'; ll kunna leva med sig själv. Beviljas, det finns människor med psykiska störningar som kan leva med alternativ de utan aldrig kunde, men jag &'; pratar inte om dem. I &'; pratar om personer utan sådana störningar som skeva val-making, människor vars val ofta eller ibland råkar påverkas av inre sår Omdömen

Det &'; s. Inget rätt eller enkelt sätt att ta itu med valet mellan att göra vad och ' , rätt eller vad är lätt hela tiden. It &'; s moment-by-moment, att val-av-val erfarenhet, med kanske mycket överväga. Inte bara denna nuvarande dig möjlighet att upptäcka vem du är, men för att avgöra vem du är när du flyttar längs vägen i ditt liv. Vet att du kommer att vackla ibland. När detta händer, låt själv dom eller själv fördömande av detta och fokusera på vad du kan lära dig som hjälper dig att göra ett bättre val nästa gång. Fokusera inte på snubbla eller falla, men på att få tillbaka upp, damma själv av, och fortsätter att lära och växa när du går.

Dina val bygger på avsikten som stöder ditt val, och integritet, vare sig till deras fördel eller inte, oavsett om du &'; re medvetna om detta eller inte – men, nu är du medveten om detta. Du har makten, och rätt, i varje ögonblick att bestämma vem och hur du vill vara, baserat på din avsikt och integritet. It &'; s god praxis, en man och' ll uppskattar.

Övning ger framsteg Omdömen ©. .. Joyce Shafer Omdömen

Du är välkommen att använda denna artikel i ditt nyhetsbrev eller på din blogg /webbplats så länge du använder hela min bio med den Omdömen