Hur man ändra dåliga vanor! Vad fungerar - i stället för vad som inte gör - att bryta en Habit

Avbrott dåliga vanor är enkel men inte lätt. Gör vad som fungerar! Men du måste undvika det vanliga misstaget som får de flesta människor gör vad som inte fungerar för att bryta en vana i stället. Utforska skillnaden när du ta reda på varför jag höll sluta röka, och se hur du ökar din personliga makt och förändra ditt liv med denna avgörande skillnad.

Har du någonsin försökt att stoppa en dålig vana som rökning? Jag måste ha stoppat ett dussin gånger, vilket jag antar gör mig en expert! :-) Allt detta erfarenhet visade mig att bryta en vana är enkel - men definitivt inte lätt Omdömen

Varför kunde jag inte sluta Omdömen

“.? Experter &"; rekommenderas olika strategier, men även om jag följde deras förslag, arbetade ingen för mig. Omdömen

Så småningom problemet blev klar. De koncentrerar sig på vad man ska göra för att bryta min vana, inte på var jag var på väg från -. Och detta satte min energi på det jag inte ville Omdömen

När du fokuserar på att sluta röka, eller på att förlora vikt , din energi fortfarande pågår till rökning, eller din extra vikt! Den negativa ignoreras. Men att bryta en dålig vana, det är vad du inte vill ha.

Jag saknade den personliga makten att förändra min dåliga vana. Du måste ändra ditt sammanhang för att förbättra din förståelse av var din energi går. Detta ökar dina chanser att bryta en vana. Omdömen

Så jag började sätta min energi på det jag vill Omdömen istället. Jag fokuserade på vibrerande god hälsa för framtiden, en sund själ i en sund kropp. Detta säkerställde att ändringar i mina handlingar trädde i kraft, och jag kunde sedan sluta röka för gott Omdömen

Gör vad som fungerar - följ naturlagarna Omdömen

Det &'; s naturliga lagen som säger:. Enkel betyder inte lätt
inte heller enkelt betyda att det &';! s inte
lätt. Enkelt säger ingenting om hur lätt det är. Omdömen

Trots den utbredda förvirring, det finns inget samband mellan enkel och lätt. Några enkla saker är lätta, och vissa är mycket svårt. Men detta kraftfulla självhjälp sanningen är oftast okänd och ignoreras. Omdömen

Men om du vill ha resultat, måste du göra vad som fungerar. Detta innebär att lära sig och följa naturlagarna. Om du gör detta, kommer det att förändra ditt liv. Omdömen

Men hur gör man det? Omdömen

Hur du bryta dåliga vanor? Det är enkelt - om du gör det du har lärt dig att stoppa alla dåliga vanor! Här är precis vad du behöver göra sluta röka: Omdömen

Just aldrig, aldrig, aldrig, sätta en cigarett i munnen

De flesta människor tycker att detta är mycket svårt, även om att göra detta, eller snarare inte gör detta, är mycket enkel! En sådan sammanblandning mellan saker så är .. enkel Omdömen så enkel och lätt är en mycket vanlig - men ofta okända - form av själv sabotage.

© Copyright världen Cris Baker, www.LifeStrategies.net All rights reserved. Publicera välkomnade enligt Creative Commons icke-kommersiella inga derivatinstrument tillståndspliktiga bevara alla länkar intakt, så en och dela denna vida Omdömen

Mat för tanke Omdömen

“! Det är inte vad du don 't vet som får dig i trubbel. Det är vad du vet säkert att bara inte är så &";.

Mark Twain, amerikansk författare, känd humorist (1835-1910) Omdömen.