? Kärlek: Varför får vissa människor har svårt att älska sig själva

Bara för att någon skulle vilja att älska och uppskatta sig själva, spelar det och' t innebära att man finner detta lätt eller ens möjligt att göra. Men, är denna kärlek inte är en anpassning och vad som visas när man spelar och' t älska sig själva Omdömen

Här något som kallas ohälsosam narcissism kan visas. med en som har en överdriven känsla av betydelse. Och medan detta kan ses som en form av kärlek, är det inget annat än en täckmantel för hur de verkligen känner på insidan Omdömen

Och om man spelar och'. T gå till denna extrema när det gäller vissa områden i livet, kan de bara bete sig på ett sätt som visar sin inre bild. Så de segrade och 'en; t ses som tillförordnad chef eller mer än andra, kommer de att stöta på som sämre och mindre än andra Omdömen

Det är också möjligt för den som känner sig överlägsen, liksom den person som. känner sig underlägsen, att fluktuera bildar en plats till en annan. I ett sammanhang som de kunde känna framför andra och i en annan, kunde de känna sig mycket låg. Som kan någon som känns väldigt låg en hel del av tiden kunde finna sig att må bra om sig själva i vissa situationer. Omdömen

Själv kärlek Omdömen

Så när det gäller egenkärlek, det handlar inte om en med en ökad självkänsla eller en lägre känsla av vilka de är. Vad är inte hänför sig till är en apprecierande och värdera vilka de är och i slutändan är bekväm i sin egen hud. Omdömen

Här känner man sig bekväm i sin kropp och vet att det är säkert att vara som de är. Detta handlar om kroppen och har mycket lite att göra med sinnet. Att leva i åtanke är att leva en instabil tillvaro. Omdömen

Sinnet är alltid gäller från en plats av dualitet. Så för att känna sig underlägsen eller bättre är normalt om man har fastnat i huvudet. Vad kan orsaka någon att leva i huvudet och att lämna sin kropp är när smärtan har byggt upp i kroppen. Omdömen

Det känns då säkrare att leva på detta sätt och att avvisa kroppen. Och även om det kan kännas tryggare, är det också en mycket mindre stabil och det är osannolikt att vara alltför fredlig Omdömen

Konflikt Omdömen

När någon spelar och'. T trivs i sin kropp och bor i huvudet, det är uppenbart att något slags konflikt äger rum. Detta kan vara vad man har plockat upp i vuxen ålder och gå tillbaka till vad som fortfarande hänger på från sina barndomsår. Omdömen

Och eftersom detta är fallet, är inte att bosätta sig i sin kropp och känna sig en lätthet med vilka de är. Vad händer är att man fastnar i vad spelar och' t hör inuti dem Omdömen

Detta innebär att en och 'en; s. Tankar, känslor och känslor är inte i linje med de sanna natur och de påverkas av vad som kan beskrivas som parasiter som borde &';. inte ens vara där Omdömen

The Mind Omdömen

Ett sätt är att helt enkelt ta itu med sinnet och de tankar och idéer som det producerar. Här ligger fokus på en ändra sina tankar och se sig annorlunda. Och genom denna process kommer man börja till &'; tror &'; i vilka de är. Som en vanlig uppfattning är att ett och' s. Tankar skapar sina känslor genom att ändra sina tankar, kommer de att förändra allt annat Omdömen

Utsikterna här är att något måste tillsättas för att man ska uppskatta vem de är. Människan sedan ses som något annat än programmerbara maskiner och eftersom detta är fallet, kan de programmeras att tro något. Omdömen

Baserat på detta, är det program som behöver ändras till en annan typ av programmering För att någon ska känna sig bekväma med sig själva. Och som sinnet kan tro eller inte tro något, gör detta till en mycket vettigt. Omdömen

The Body Omdömen

Men medan kroppen är ofta bara ses som en klump av kött och som något som är helt kontrollerad av hjärnan i en och' s huvud, det finns mycket mer att göra. Kroppen har visdom egen och detta ofta förbises Omdömen

Vad händer i en och' s. Åtanke är ofta inget annat än en återspegling av vad som händer i kroppen. Men denna viktiga information och visdom kommer inte att se dagens ljus om man har avvisat sin kropp. Omdömen

Tankar

Så man kan ha tankar som får dem att känna sig obekväm i sin egen hud och dessa kunde klassas som de skäl som de känner som de gör. Om man ansluter till sin kropp, kommer de att märka känslor och dessa känslor orsakar sinnet att tänka på vissa sätt Omdömen

Dessa känslor kan omfatta. Skam, skuld, tomhet, värdelöshet, hopplöshet, maktlöshet, skräck, avvisande, övergivenhet och självmordstankar. Genom att känna skam, kommer sinnet konstruera vissa tankar som överensstämmer med skam Omdömen

Det kan vara. Att man är värdelös; att de don &'en; t förtjänar någonting; att andra människor ser ner på dem och att andra människor vill förödmjuka dem, bland annat sådana tankar. Omdömen

Just älskar dig Omdömen

Det är vanligt att man säga till en annan att de bara skulle älska själva eller att de måste älska vem de är. Och detta kan låta så enkelt och lätt att det kan göra den andra personen känner värdelös för att inte älska sig i första hand. Omdömen

Men helt klart, är det inte så lätt som det här och kan kräva ett seriöst arbete på sig själv . Man kan ändra sina tankar och bara ta itu med sinnet. Eller de kan placera sin uppmärksamhet på kroppen. Det är troligt att de bär fångade känslor. Omdömen

Och dessa orsakar dem att tänka på ett visst sätt och stoppa dem från att känna till mods i kroppen. När dessa släpps, kommer det att göra det möjligt att komma tillbaka till sin kropp och att känna sig trygga där. Deras kropp, hjärta och sinne kan sedan arbeta tillsammans, i motsats till att mot varandra Omdömen

Awareness Omdömen

Det är då inte en fråga om att lägga till något för att en att älska sig själva. vad det egentligen handlar om är att släppa vad spelar och' t hemma i ett och' s kropp Omdömen

Dessa fångade känslor i en och'. kropp kommer att behöva ställas inför och släpptes. Eftersom detta sker, kommer man börja att känna sig bekväm i sin kropp och sitt sinne kommer också att börja bosätta sig. Omdömen

Detta kan göras med hjälp av en terapeut eller healer som gör att man kan möta dem och så småningom släppa dem
.  .