Dina känslor?

Du vet ... det finns så många tankar och känslor i våra liv som verkligen måste släppa .... att kasta ... att släppas! Omdömen

För många av dem är en lögn, eller inte hör hemma i våra liv alls. Omdömen

Många av de sätt som vi lärt oss att tänka och känna som barn har ett starkt fäste här och nu i våra vuxna liv. Omdömen

Saker som gjordes för oss ... sätt att reagera eller responsing ... eller ens levande .... våra husdjur gillar och ogillar och så mycket mer därtill, faktiskt visat /visat oss av andra (vanligtvis vuxna) medvetet eller un-medvetet. Omdömen

En stor del av detta har vi sedan började att imitera tills det blev faktiskt en levande del av våra egna tankar och vägar.

En stor del av detta har och kommer att fortsätta under hela vårt liv att korrodera vår naturliga BE-Ing ... den person vi var tänkta att bli. Omdömen

(ja thats rätt, sa jag korrodera!)

Och som vuxna, är detta korrosion i aktion ofta anledningen till att vi fruktar, tvivlar eller stoppa tillväxten av vår personlighet ... det ständigt hindrar oss, hindrar oss från att bli /vara vilka vi verkligen är!

Det har /kommer faktiskt ständigt åter fälla vår ensamvarg inom räckhåll, kvävande den själ som längtar efter att bryta sig loss och flyga fritt ...
längtan att bara vara ... "ME".

Fråga dig själv detta tack? Omdömen

Hur mycket av vad du faktiskt gör är faktiskt genom vana

Hur mycket av vad du fruktar är faktiskt EGEN rädsla? Omdömen

Hur ofta hör du själv säga "Ooooh nej! Jag kunde inte!" innan du faktiskt fundera över om du kan? Omdömen

Har du någonsin faktiskt ifråga dessa negativa känslor eller rädsla? Jag menar ... verkligen frågat dig själv "hur och varför" de utvecklat eller "där" de kom från i första hand? Omdömen

Detta är inte att säga att en del av dina rädslor inte är motiverat genom dina egna erfarenheter , men detta leder igen mig tillbaka till min ursprungliga punkt här ... Är de verkligen dina rädslor? Omdömen

Eller gör de verkligen hör till någon annan? Omdömen

Finns det saker som du tänker och känner och /eller har gjort för så länge du kan minnas ... kanske sedan du var ett barn ... att om du skulle faktiskt sitta ner och åter kalla dem, kan du inte ta reda på varför du gör det du gör ... .eller där de faktiskt började och hur de blir en del av din dagliga görande /tänkande /känsla? Omdömen

Är du kopiera vad du lärt dig /bevittnat? Kan du ihåg din mamma eller pappa säger eller gör något upprepade gånger genom alla utvecklings år som du vet att du nu göra själv ... men du verkligen tänker inte, känner eller tro det? Omdömen

Kanske finns det en viss motvilja eller intolerans mot ett livsmedel, lukt eller ett ljud, kanske till och med ett sätt att tala som verkligen har någon grund för att du ska känna negativt mot, men nu du slutar att tänka på det, du har faktiskt bara "alltid" ogillade känslan av denna sak och har accepterat /antagit det som din egen aldrig att veta hur eller varför? Omdömen

Tills du faktiskt ta time out för att sitta och begrunda detta ... det kommer att fortsätta ... mycket mer än vad du är medveten om !

Så mycket av vad vi känner är stemed från vår barndom. Även hur vi reagerar på vissa "nyckel" ord /tankar /känslor är nästan alltid skapas av vad vi observerade som barn, även som små barn. Omdömen

ännu mer av vad vi växer upp "lära sig att tänka och känner faktiskt dikteras av en social konditionering. En "accepterat" sätt att tänka /vara. Allmänt känd som "The Norm". Omdömen

Vi har därför "anta och anpassa" i detta tänkande /känsla som barn och adolecents och snart de flesta av oss aldrig ifrågasätta det. Vi förlorar aldrig det och därför aldrig ersätta det med våra egna tankar och känslor. Vi blir "en av de många" förlorade i pre-konstruerade tänkande. Omdömen

Vi får lära sig att aldrig ifrågasätta vad som just är! Omdömen

Den som gör brukar kallas en "Fritänkaren" eller en "radikal tänkare" för de inte vad som brukar kallas, känd eller accepteras som "norm" ...... som är verkligen vad vi alla skulle bli som vi växer! Omdömen

Och det är kallas att vara en individ! Omdömen

Men tyvärr, många av oss fortsätta att genomföra hela vårt liv bördan av många tankar och känslor vi bara inte kan förklara eller kontroll. Känslor och tankar, vars blotta närvaro inom vårt sinne vi fråga aldrig om varför de är där i första hand, var de kom ifrån eller deras egentliga syfte /måste vara där inom våra tankemönster alls. Omdömen

Hur många gånger har du blivit ombedd att förklara anledningen till att du har sagt eller gjort något ... och du bara inte? Omdömen

Tänk på det! Omdömen

Re-krav och Re-Bygg ditt sinne .

Tänk och känner bara det som verkligen är ditt Omdömen  ..