Hemligheter av den äldsta personen i Worlds & Dina Benefits

Secrets of den kvinna som bodde Längsta – Dokumenterad 122 år Mössor och vad &'; s I-It-For-You Omdömen

&bull. 1. Du kan hävda att du är den äldsta levande människa, men fransyskan Jeanne Louise Calment, hade register för att bevisa det Omdömen

&bull. 2. Vad gjorde Ms Calment gör att du & Jag kan duplicera för hälsa & livslängd. Hon förblev friska och med alla-sina-kulor, tills hon sparkade-the-hinken vid 122. Nice, höger Omdömen

• 3. För brainiacs & otåliga: tre (3) unika beteenden:

• a) tillsattes Extra Virgin Olivolja till “ allt &"; hon åt, men mjölk Omdömen Hon gned det hela även över hennes hud - dagligen Omdömen

&bull.. b) Jeanne Calment drack portvin som en del av hennes dagliga kost. Hon använde uteslutande Port från Duoro, Portugal. Det är fortfarande den bästa & friskaste
&bull. c) choklad. åt två pounds av bitterljuv, varje vecka av sitt vuxna liv Omdömen

• 4. Hon föddes i Arles (Guiness Book of Records) år 1875, och inkasserades-i-sin-chips i Arles 1997. Hon sa att hon visste Vincent van Gogh, som hon trodde säregna & staden trodde var en professionell wacko.

• 5. Calment rökt intensivt fram till fem år innan 122 år & 164 dagar. Skulle du ge upp andan och med dagar, innan tiden, om du var frisk och i höger-mind? It &'; s all dyrbar tid, eller hur? Fråga en 80 år gammal, om han /hon skulle ge-bort fem bra dagar Omdömen

• 6. Weird faktum: hennes flicknamn var Calment, och hon gifte sig med sin kusin, som var Fernand Calment. Hon levde ett överklasslivet, och aldrig sin vilja igenom i kronisk stress. “ Om jag inte kan ändra det, jag ignorera det som en död, illaluktande katt &". Hon var “ unflappable &" ;, till slutet Omdömen

&bull. 7. I korthet, vad och' s så bra olivolja, extra virgin (första pressningen) eller inte? Även 1-2 teskedar dagligen under en vecka, orsakar en Omdömen positiv kemisk effekt i kroppen? Vilken typ
• 8. Det &'; s en “ anti-inflamatory &" ;, och “ anti &"; fria radikaler och " ;. Olivolja (ej Popeye &'; s älskling), hjälper assimilera vitamin A, D, & K. Review, innehåller friska syror kroppen kan inte tillverka.

• Den senaste forskningen (Google det) indikerar EVOO hjälper till att kontrollera ditt blodtryck, förbättrar andning och cirkulation. Det hämmar påstås hjärtsjukdom, och vissa former av den stora C.

• 9. Vissa forskare har bevis EVOO – saktar åldrande. Den stora insatser är dess “ Fenoler &"; & Vitamin E skyddar dig från de negativa effekterna av fria radikaler. Som döden. Ja, verkligen Omdömen

&bull. 10. Vi gillar Calment &'; s favorit naturlig krydda eftersom det smakar gott, och har färre kalorier än någon annan olja. Det är hälsosammare än vegetabilisk olja, och vissa experter hävdar att det stabiliserar bantning framgång.

• 11. Portvin är en söt efterrätt dryck. Internationella experter hävdar Port slagsmål “ fria radikaler och " ;, och reparationer skadade celler. Vill ha mer? “ tanniner &"; (hud & frön) av druv förhindra (kanske), hjärtinfarkt Omdömen

&bull. 12. “ Quercetin &"; i druvan som används för Port, påskyndar läkning, & fungerar som en “ anti-inflamatory &" ;. Men vänta, det &'; s mer. Det åldrar i en behållare för tre år, och har en dos av Brandy för sötma Omdömen

&bull. 13. Portvin har 20% mer alkohol än andra viner. Mer kalorier, men friskare. Kom ihåg denna linje: Port hjälpmedel, “ kamp, ​​flykt, och luv vid första ögonkastet och"! Nu kan du aldrig glömma fördelarna med Port.

• 14. Oh yeah, är Ruby Port från Portugal bäst. Det är &"; skorpa, &"; med frön och amp; vinstockar längst ner. Sila det eller kväva till … Omdömen

• 15. brainiacs: fria radikaler är atomer med en udda, oparade antalet elektroner. De attackerar närmaste stabil (heathy) molekyl och stjäla sin elektron. Destabiliserar och knackar-it-off Omdömen

&bull. Så drick din dagliga Port “ Easy-Breezy &"!; Varför
“ Det &'; s vad blir-resultat &";
Endwords:

Vi föreslår (fråga din primära läkare eller Reflexologist först) du testa Jeanne Louise Calment &'; s livslängd diet. Du får själv döma av dess effekt på din kropp-själ-anslutning. Kom ihåg vår strategi, och" Oavsett hur löjligt det verkar, om det fungerar, använd den och"! Omdömen

Se ya,
HBW
Copyright © 2012, H. Bernard Wechsler
-----------------------------------------------------------------------------------------------
.