Ego gränser:? Vad är ego gränser

Syftet med ego gränser är att skydda sig själv. Och genom att ha dessa på plats, kommer man veta skillnaden mellan vem de är och vem någon annan är. De gör det möjligt för dem inre utrymme som skall skyddas och vårdas. Omdömen

Det är inte synliga för blotta ögat som en fysisk kropp är. Och även om alla har en fysisk kropp, betyder det inte att alla har ego gränser som är osynliga Omdömen

Som ego gränser är det som gör en känna sig säkra eller osäkra och inte den fysiska kroppen själv. Det visar hur viktiga de är.

Muscle Building Omdömen

Detta kan delvis förklara varför så många män och även kvinnor har blivit besatt av att få muskler. För att kompensera för sin brist på ego gränser och känslan av säkerhet som de tar, ser en att skapa denna inre säkerheten genom att stärka och armering sin kropp. Jag kommer att gå djupare in detta i en kommande artikel. Omdömen

Fördelar Omdömen

Det finns många fördelar med att ha ego gränser. När man har dem, kommer de att känna sig trygga att vara som de är och på toppen av det – de vet vilka de är. Detta har fått vara de främsta orsakerna till att ha dem.

Inte bara kommer en vet vilka de är, men de kommer att känna att det är tillräckligt säkert för dem att vara sig själva. När detta är fallet, kommer många andra förmåner uppstå som följd. Omdömen

De relationer som kommer har man också vara mycket mer givande. För om man känner sig trygg i och skyddas, kommer rädslan för att förlora sig själv i en annan inte vara där eller det kommer att få mycket liten effekt.

Att öppna upp för världen och vad världen har att erbjuda kommer också att vara möjligt, utan att frukta att en och' s personliga utrymme kommer att invaderas. Och om det är, kommer man ha personlig styrka att fastställa lämpliga gränser. Omdömen

Att veta vad man vill, behov, önskemål och vad deras preferenser är kommer också att vara normal till denna person. Och detta beror på ego gränser tillåter en att vara i samklang med vad som är rätt för dem. I stället för att fastna i vad andra vill ha en att göra eller efter andra för att känna sig trygga i. Omdömen

Godkännande Omdömen

Som en känner sig trygg i att följa sina egna syften och allt vad det medel till dem, kommer det inte att finnas ett stort behov av att få godkännande av andra. Detta kommer naturligtvis att göra en välkommen inom. Med en inre centrum kommer också att vara möjligt och det innebär att en känsla av välbefinnande kommer att ha en större chans att bli upplevt. Omdömen

Inga Ego gränser

För personen utan ego gränser, kan det skapa känslor av att vara: osynliga, obefintliga, sårbara, tomma, och vidöppna för världen. Detta innebär att man inte kommer att känna sig trygg att vara som de är eller att de är skyddade.

Det finns naturligtvis ytterligheter till detta. Trots detta kunde relatera till någon som är blyg eller unconfident till exempel, kan det även avse någon som är övermäktigt, övermodig och högt.

Men tas tillvara och äventyras är ofta konsekvenser för människor som inte har några ego gränser. Denna person kan finna det lätt att säga ja, men mycket svårt att säga nej. Genom att vara vidöppen för världen, är det osannolikt ett att känna sig trygga nog att säga nej, för rädslan för vad som kan hända Omdömen

Att veta vad deras behov, önskemål, preferenser och önskningar är kommer att bli svårt. det kommer att bli svårt för dem att veta skillnaden mellan vad &'; s deras och vad &'; s andra folk. Och så det betyder att de sannolikt kommer att behöva mer godkännande än människor som har starka ego gränser; helt enkelt eftersom de don &'en; t har samma känsla av inre säkerhet och skydd Omdömen

Förhållanden

För den som har svaga eller obefintliga ego gränser, är det osannolikt att vara givande eller givande relationer.. Här kan man hamna blir antingen insnärjd till andra eller undvika dem alla tillsammans.

Så om de blir insnärjd de kommer att förlora den identitet som de har och ta på allt identifiera de känner kommer att glädja andra. Och om de undviker relationer av rädsla för att förlora sig, då är det bara att leda till smärta och lidande Omdömen

Dessa två alternativ don &'en;. T ger en mycket att arbeta med och mycket lite att känna befogenhet om.

Två Erfarenheter

Människor som har starka ego gränser har en helt annan upplevelse för människor som har dem. Med inget ego gränser är receptet för att leda ett liv som är utan uppfyllelse, sann lycka, verklig framgång eller uppfylla relationer. Man kan känna sig som en dörrmatta och att det närvaro på denna jord är irrelevant. Omdömen

När man har gränser, det kan bara leda till ett mer meningsfullt liv. Att veta vad man vill, upplever rikare relationer, känsla säkert att vara sig själv och skyddas är bara några fördelar

Om vi ​​skulle ta två personer, en med starka ego gränser och en annan utan ego gränser skulle vi se att de är både mänskliga varelser. Så varför är de så olika varandra? Omdömen

Childhood Omdömen

Som en baby har inget ego gränser, är det när man börjar att utvecklas till ett barn att de skulle utvecklas. Detta beror på att när en baby en doesn &'; t vet skillnaden mellan dem själva och vårdgivare. Genom modern och 'en; s empatisk vård, som består av spegling, validering och tona till barnet och 'en; s behov, börjar den bilda en känsla av individualitet Omdömen

Barnet kommer att känna att det är säkert att ha. behov och att dess behov skiljer sig mödrar behov. Och detta gör det möjligt för barnet att internalisera denna modell; skapa sammanslutningar av säkerhet och för skyddad. Omdömen

Om man har en vårdgivare som är unempathic som en baby kommer att leda till motsatta saker som händer. Baby &'; s behov kommer till stor del att ignoreras och täckt med mammorna behöver. Och genom detta, kommer barnet har ingen koppling till sina behov. Vad det kommer att lära sig är att ställa in andras behov. Omdömen

Vad detta kommer att resultera i är inte bara förlusten av sådana behov tas om hand, men förlusten av ett själv skapas. Det är genom spegling och validering av en &'; s behov som en baby och sedan som ett barn, som gör att man kan bilda en självOmdömen

Föreningen är, om mina behov ignoreras då jag kan och 'en;. Existerar heller. Att ha en medhjälpare som tvingar deras behov på barnet och förnekar vikarna behöver, är ett resultat av vårdgivaren har gränser problem. Kanske deras barndom var densamma och genomfört samma beteende Omdömen

Detta innebär att genom sin egen brist på gränser det är osannolikt att erkänna barnet och 'en; s. Personliga utrymme. Så situationer där vårdgivaren överväldigar, kväv, överger och avvisar barnet kommer att bli vanligare. Omdömen

Awareness Omdömen

Vad jag har beskrivit ovan är bara en allmän riktlinje och detta innebär att det kan finnas andra variationer eller orsaker.

Dessa tidiga erfarenheter skapade ego sinnen föreningar och dessa föreningar då blir hur man uppfattar andra och sig själva. De är inte sanningen; de är helt enkelt vad har blivit bekant för egot sinnet. Omdömen

Och vad som rubriceras som bekant för egot sinne vad som tolkas som säker. Detta innebär att när dessa föreningar Chance, kommer en att börja utveckla ego gränser.

Hur lång tid denna process tar beror på flera faktorer. Att hitta lämpligt stöd kommer att göra en stor skillnad. En bra terapeut kan behövas, för andra en stödjande vän eller bok kan göra Omdömen  ..