Hur bra är din relation med dig själv

Vi vet att det &';? S behov (och uppfyller) att komma överens med andra, men det &'; s ännu mer så när det gäller dig själv. I själva verket borde detta vara en prioriterad fråga. Omdömen

Du kan inte alltid styra men kan påverka vad som händer runt omkring dig, och definitivt inom dig. Vad betyder ännu mer än vad du kan påverka i ditt yttre livet är hur mycket du litar på dig själv, hur du känner dig och ndash; eftersom detta är grunden för ditt inflytande på själv och i ditt liv. Du behöver en god relation med dig själv för att få en bra relation med varje ögonblick av ditt liv och med andra.

Många av oss tror att vi har en anledning att må bra och tänka gott om oss själva, och tala väl för oss själva, bara om och när de yttre framträdanden i vårt liv matcha (ofta) tvetydiga modell i vårt sinne skapat från bitar från andra, som ett lapptäcke kastas tillsammans slumpmässigt av människor inte är i linje. Denna förvirring leder oss till självkritik som isn och' t förtjänade eller användbart, i goda tider och framför allt i inte så goda tider. När livet är svårt eller utmanande, det &'; s viktigare än någonsin att säga uppmuntrande, kärleksfulla uttalanden till oss själva. Varför är det så svårt för oss? Här och'. SA skäl att överväga Omdömen

När ditt ego-mind har en negativ tanke, identifierar den med den. Detta innebär att ditt ego-sinnet tror det (du) och tanken är en, som aldrig kan vara sant, men du kan bete sig som om det är. Om du har tanken att 2 + 2 = 4, spelar &' detta; t göra dig en siffra eller en ekvation. Inte heller skulle du någonsin tänka mig att det skulle eller kunde. Men med ego-mind, bilden som skapats av en tanke “ blir &"; din identitet så långt som ego-mind är berörda. Det spelar och' t separera en händelse, tanke eller känsla från individen – dig.

Men här och' s twist: Av någon anledning, doesn och ' ego-mind; t tenderar att identifiera sig med positiva tankar, känslor och händelser lika lätt och så fullständigt som det gör med negativa. Att &'; s något att fundera över. Varför är det så att, även om vi önskar och strävar efter att känna och leva vår makt och glädje, vi “ tillåta &"; eller känner sig tvingade att låta negativ självbedömning och negativa perspektiv för att regera över vår personliga och skaparkraft? Omdömen

Du måste titta på detta eftersom när en utmaning uppstår, kommer ego-mind bråttom att identifiera sig med den negativa om dig och /eller ett värsta tänkbara scenario. Detta är ett problem eftersom den allmänna lagen av Matchningsaktier Vibrationer är alltid inkopplad. Så du bevittna och uppleva fler effekter av vad ego-mind låter matchas. Sedan ego-mind identifierar mer och mer med vad som är i grunden eller till övervägande del en illusion utfodras och förevigat av en negativ energi slinga, som ibland kallas en “ onda cirkeln &"; eller “ självuppfyllande profetia och". Omdömen

Du kan undvika dessa slingor genom att identifiera med andlig varelse aspekt True dig. Börja göra detta genom att släppa förbittring du håller om eller mot dig själv. Denna isn och' t precis vad som helst du &'; ve gjort det du vet att du shouldn &'en; t har eller vill du hadn &'; t, men också om själv dom - denna tendens att slå upp på dig själv om darn nära allting.

Lägg märke till vad du åstadkomma, oavsett hur små eller stora. Lägg märke till vad du gör rätt. Tillåt dig själv att vara okej. Observera om du &'; re ingrepp med att vara eller sysselsatta med förväntningarna – och vars förväntningar. Om de aren och 'en; t din, du och' re på någon annan och' s loop. Försöker matcha ditt värde till vad du gör eller få gjort är ett bra sätt att motverka och hålla förbittring om dig själv. Du har värt eftersom du finns, inte för att någon bestämmer detta eller lärt dig att avgöra detta utifrån vad du gör eller har. Omdömen

Ju fler klagomål, verkliga eller inbillade, du bär dig själv, desto svårare eller utmanande är det för dig att göra framsteg i medvetandet och i livet. Jag vet att vi &'; re sysslar med livsfrågor, och av goda skäl, men medvetande är nyckeln till hur du upplever livet. Detta bör uppmärksammas samtidigt till liv frågor, men betraktas som en prioritering &hellip, om du verkligen vill uppleva livet från en högre och bättre perspektiv. Och kvaliteten på perspektiv har allt att göra med kvaliteten på din upplevelse. Omdömen

När du ger förlåtelsens gåva till dig själv, du öppnar upp för att leva ditt liv istället för att alltid försöka träffa ett ideal som kan vara orealistiskt eller inte ens i linje med vem du egentligen är. It &'; s som att försöka vara en skulptör när du &'; re verkligen en kock, och gissla sig själv eftersom skulptera isn &'; t går bra. Detta är en typ av negativ loop många cirklar runt på Omdömen

Det &'; s. Också en annan aspekt att beakta, i en intuitiv karaktär. I &'; ve hade vissa erfarenheter, och kanske har du också, när det inte fanns något att få gjort, men av någon anledning, jag väntade. Vid sådana tillfällen, vill mitt ego-sinne för att komma igång med kritik om detta. Sedan händer något, även om det &'; s som jag får mer (betydande) information som visar mig att i egenskap av tidigare skulle ha varit för tidigt. Detta är knepigt eftersom det handlar om intuition eller gut feeling; och några av oss aren &'en; t användas för att lita på det eller ens erkänna det för vad det är. Så vi antingen agerar för tidigt (och kanske alltför kraftfullt) eller vi går in självkritisk läge, som båda finns sätt att slösa energi och skapar mer negativa energislingor.

En annan negativ slinga är ett resultat av att inte älskande själv. Om du &'; re inte glad eller don &'en; t älska dig själv, hur lätt kommer du att få tillsammans med? Och det och' s inte bara om vem du &'en; ll locka men vad du &'; ll locka in i ditt liv. Om du inte &'en; t älska dig själv, du och' ll ser till andra att “ göra &"; du känner dig älskad eller glad. Detta innebär att kvaliteten på din kärlek ges, och din glädje, påverkas, bland annat genom att “ I &'; M bara kommer att ge vad jag (tror bestämma I) får först och ".

Det här innebär också att du söker validering av ditt värde från andra, som är som jagar en svärm av flugor runt ett fält så att du kan sätta dem i en behållare. Yttrandet om dig som betyder mest är ditt. Men du måste se dig själv med andra ögon än du kanske har använt hittills. Se dig själv genom Spirit &'; s ögon. Spirit vet att du har skönhet och styrka Omdömen

En stor anledning många don &';. T kärlek eller acceptera sig själva är att de har orealistiska förväntningar på sig själva. Detta kommer från deras försök att passa en modell eller form bestäms av andra, snarare än enkelt och naturligt vara som de är. Vilka vi är är tänkt att utvecklas under hela vår livstid, och gör det, om vi inte fastnar i en tung negativitet slinga. Som en översättning av Lao-Tzu &'; s visdom säger “ Hur kan en man och' s liv behålla sin kurs om han inte kommer att låta det flöda &";

En god relation med dig själv kan hjälpa dig att undvika mycket självförvållade obehag och känslomässig smärta. Det kan öppna dig till bättre upplevelser eftersom du släpper dig från själv negativitet slinga och från att ha detta matchas av lagen av Matchningsaktier Vibrationer. Överväga tankevanor som don &'en; t stödja dig som en slinga för att få ut av. Tänk på kvaliteten på den relation du har med dig på en “ hamsterhjul &"; kontra en väg av att vara Omdömen

Det &';. är nästan tid för New York City Marathon. Deltagarna passerar bara några kvarter från lägenheten jag hade där. I &'; D gå till min favorit hörnet för att heja dem alla, först genom sista. Vad jag aldrig gjorde var skrika hånfulla kommentarer. I &'; D skrika saker som “ Du kan göra det &"!; och “! Woo-hoo &"; Mer än sannolikt, du och' D göra detsamma. Föreställ dig hur du skulle känna dig om du jublade själv på som du skulle maratondeltagare, från de professionella löpare till de sista i raden. Heck, don &'en; t bara föreställa mig det, gör det. It &'; s god praxis, en man och'. Ll uppskattar Omdömen

Övning ger framsteg Omdömen ©. .. Joyce Shafer Omdömen

Du är välkommen att använda denna artikel i ditt nyhetsbrev eller på din blogg /webbplats så länge du använder hela min bio med den Omdömen