Du sa inte att

Du Såg &';! T något att säga det, nej du gjorde och' t Omdömen

Vi bombarderas med ett minimum av 70.000 tankar dag och natt!. Ny vetenskap föreslår att antalet tankar som vi bearbetar igenom vårt sinne når nu över en miljon med tanke på den frenetiska över stimulerad miljö vi nu lever i. Och forskarna tillägga att nästan 70% av de 1,2 miljoner tankar är negativa. Det orsakar en att undra varför det finns så mycket stress, ilska och oro i världen. Omdömen

Negativa tankar är inlärda. De kommer från tidigare meddelanden som vi har internalis, så tidigt som barndomen, som vi har personligt och antagits som sanning. Inget kunde vara längre från sanningen. Omdömen

Du är inte de negativa budskap. Omdömen

Du har skapats med en inre lycka termometer som ska blästring med glädje, lugn, förståelse, kärlek och medkänsla. Lycka är naturligt att vår existens Omdömen

Tankar blir saker, varierad beteendevetare, inklusive de med i The Secret. The Movie, validera denna punkt. När ditt liv uttryck kommer från inre lycka du stiger för att din inneboende adeln och du gå och prata med en oemotståndlig förtroende som magnetiserar och förstorar vad du vill och vem du är. Du börjar att upptäcka en stor obegränsad makt inom dig själv som befriar dig från rädsla och yttre manipulation Omdömen

Det är just därför jag öppnade min bok, Klättra varje hinder. Eliminera dina gränser, med ett kapitel som lär dig hur man Släpp din rädsla. Farhågorna blir hinder, förstör rädsla inre lycka. I boken lär du dig hur du ändrar 101 hinder i opportunities- verkliga möjligheter att leva väl och glad. Omdömen

Du utnyttja din inre lycka med en kraftfulla jag tro att du är glad och förtjänar att vara lycklig. Då blir vi fyrar, vi upplever överflöd och erfarenhet entusiasmerande lugn. Omdömen

Inre lycka redan finns inom oss alla, inget undantag. Men på grund av våra program, är det dystra eller täckas över med vardagliga distraktioner och snedvridningar. Du är hela och glad NU! Omdömen

Negativ prat är känt för att bidra till självmord, depression, fetma, bulimi, anorexi, rädsla, tvivel, cancer, högt blodtryck, autoimmun sjukdom, stroke, hjärtinfarkt, infertilitet, impotens, ensamhet, mobbning, kritik, ilska och en mängd andra fysiska, sociala och psykiska sjukdomar som härrör från att 70% negativa dialog som pågår i våra huvuden. Tänk på hur vi bombarderas och över stimulerad dag och natt med bilder som inte mata vår lycka. Ändå törstar vi efter release. Omdömen

Det finns en anledning till varför den nya tv-show Secret Millionaire är en storsäljande hit. I själva verket den sista showen med miljonär Jerry Farber avslutas med denna anmärkning från honom “ om du vill ha inre lycka göra något för någon annan &". Vi vill alla att må bra, även om det är ställföreträdande. Omdömen

I själva verket studier har visat att vårt humör höjs bara genom handlingen att titta på någon annan göra en handling av vänlighet. Kom ihåg tankar blir saker och ting som vi alla vill är lycka. Det är bara att grundläggande. Omdömen

Låt oss anta vårt liv är ett träd. Naturlagarna visar att om vi vattnar trädet med näring den kommer att växa grön och producera frukt. Samma sak gäller med vår inre dialog. Om vi ​​vattnar våra sinnen med närande, positiva inre lycka meddelanden vår träd kommer att bära söt, saftig frukt annars kommer vi att odla bitter, sur frukt och så småningom våra träd kommer att bli sjuka och dö. En lycklig inre tanke björnar mer frukt och livsenergi än tio sura tankar. Omdömen

Medvetet förändras. Torka din inre skiffer ren – som en tabla rasa. Låt mig börja med att ge alla denna övning: Omdömen

För de kommande 21 dagarna, hur lång tid för din hjärna att skapa nya vägar och vanor, jag vill att du ska upprepa för dig själv bara positiva ord. Stå framför en spegel med handen över hjärtat och upprepa ungefär så här: I min värld ingenting någonsin går fel, eller jag mig och jag älskar mig och min värld, eller jag är en glad och glad varelse och sedan på din huvud. Upprepa dessa mantras deklarationer ofta varje dag i 21 dagar med en underbar leende och jag garanterar att du kommer att känna en omvandling och övergång till en vilsam takt inre lycka. Repetition och känslor är det mest kraftfulla sättet att ändra sinne svar Omdömen

Nästa, jag vill att du uppmärksamma den mentala föroreningar som pågår i ditt sinne och sedan sprida negativitet genom att följa dessa ABCD steg:..

Fråga dig själv – är detta sant? Ett av de bästa sätten att erkänna dessa automatiska negativa känslor är att vara stilla, meditera, pausa och sakta ner och lyssna på kväljande inre dialog. Sedan ifrågasätta giltigheten av tanken och omedelbart ta det andra steget som är att varumärket en ny tro. Omdömen

Brand i ditt sinne att du är underbar, spännande, älskvärda, värdefulla. Gå tillbaka till din 21 dagars träning om du behöver också och använda dessa positiva ord för att skapa din inre lycka. Omdömen

Combat och utmana negativa self-talk. Att &'; s vad jag hade att göra. Kalla det ut, kämpa för din inre lycka. Säga högt, Du hade &'; T säga att få en attityd om det, vara emphatic- din lycka är beroende av det Omdömen

DO listan hink nu.. Med detta menar jag att inre lycka kräver att du börjar göra roliga och spännande saker som du tycker om nu istället för att vänta tills du kan bära lila – bygga inre lycka i detta utan tvekan eller rädsla. Omdömen

Minns tankar blir saker och ting som du förtjänar är lycka. Detta är din födslorätt – adeln och lycka Omdömen  ..