Vad du ska göra när du är ute ur Flow

Jag talar ofta om "läsa skyltarna" och vad jag menar med det är inte "woo woo", men om ökad medvetenhet. Med ökade nivåer av medvetenhet eller (medvetenhet) kan du göra enkla förändringar för att ge dig mer in i den bra känsla flöde och det är där personlig effektivitet och produktivitet händer. Omdömen

Nyligen jag har hört en hel del teman framväxande från dem som känner ur synk ... ur flödet ... lite hopplös eller deprimerad. Omdömen

fann jag även mig själv känner på det sättet nyligen och var förvånad över ett gammalt mönster renovering. Jag trodde jag hade bemästrat "inner game". Omdömen När allt kommer omkring, i slutändan handlar om anpassning; din inre spelet och känslan av samhörighet. Omdömen

Jag har "läsa tecknen" för mig om varför jag får ut av flödet och trodde att dessa fem tecken kan vara till hjälp för dig också. Omdömen

1. Jag säger inte mig hela sanningen
2. Jag tänker inte träffa mina grundläggande behov
3. Jag har handlas "virtuell" verklighet för "fysiska verkligheten."
4. Min inställning har glidit in negativitet Omdömen 5. Mina vanor blir min herre i stället för min tjänare Omdömen

berätta sanningen

Det är så lätt att sätta en smiley på en tom bensintank. Jag tror att de flesta av oss är rädda för att säga oss sanningen när vi känner usel, men vistas i förnekelse endast förlänger det. När du mår dåligt, bara erkänna det och gå rätt till icke-motstånd. Då du öppnar "portal" för förändring. Omdömen

uppfylla de grundläggande behoven

När jag hoppa sömn, motion eller bra kost, det är bara en tidsfråga innan jag börjar känner mig lite frånkopplad. Den största offer berättelse som jag hör om och om igen är "Jag har inte tid." Jag brukade "ligga" till mig själv om det också. Nu vet jag vad Stephen Covey (7 vanor för mycket effektivt människor) säger är sant: Det handlar om att vässa sågen. Att hoppa på "sågning stockar" kommer att få dig att såga stockar med en rostig tråkig såg. Omdömen

Virtual verklighet kontra fysiska verkligheten

Jag älskar Internet och anslutningarna och vänner jag gör på Facebook, Ning, och Wordpress men när jag glömmer att få ute i det offentliga och mixa och mingla, eller ens ringa en vän på telefonen får jag helt tappat kontakten med livet. När jag känner mig deprimerad jag muntra alltid upp för att gå till ett nätverk möte eller social händelse. Omdömen

Inställning

Vad du tycker om expanderar. Attityd är allt, men lita på mig, du helt enkelt inte kan hålla din inställning i schack när du är utmattad och din kropp är full av fett och socker. När de små gremlins börjar ta över konversationen i ditt huvud, gå bakåt och se om du har gjort fel som redan talade om i föregående steg: Du är inte att vara ärlig om din situation, är du inte uppfyller dina grundläggande behov och du är beroende av datorn och offra din fysiska, verkliga relationer Omdömen

Vanor:. Mästaren eller Servant

Jag kan bara visualisera det ... dina fem år gamla kommer och säger "låt oss leka" och du säger, "vara tyst, jag försöker bygga relationer ..." Varför vi glömmer att tekniken ska vara vår tjänare i stället för vår herre? Omdömen

Jag är lika skyldig som nästa person. Det finns alltid en sak att lära sig. Det finns Twitter, Squidoo, Animoto, Sinne filmer, Facebook, Ning och listan fortsätter att växa. Låt oss inse det vi kommer aldrig att hålla jämna steg med allt. Lärande är kul men när det blir ett tvång är det ett problem Omdömen  ..