Självförsvar grundprinciper: Den första raden att hålla dig safe

Syftet med denna artikel är att diskutera vad vi på Protect pröva den första etappen av riktiga självförsvar /personligt skydd; Undvikande genom medvetenhet och intuition. Omdömen

Ofta i vår bransch finns det en hel del läpparnas bekännelse betalas till undvikande och medvetenhet, men inte alltför många riktigt förstå djupet av vad detta innebär eller hur viktig denna aspekt av utbildning verkligen är. Detta är självförsvar i sin renaste form. Det finns inget sätt vi kan täcka någonstans nära den fulla omfattningen av detta ämne i en artikel så Syftet med denna artikel är att få dig att tänka lite djupare i ämnet och uppmuntrar dig att söka information själva om du inte redan har det …

Undvikande börjar med acceptans. Acceptans att våld i alla dess många former är verklig, utbrett och sker till någon, när som helst, oavsett ålder, kön, social status, rikedom etc. Omdömen

Det är ett olyckligt faktum att de flesta människor lever sina lever i fullständig apati när det gäller frågan om att lära sig att skydda sig. Apati är attityden hos "Det kommer aldrig att hända mig", "Min pojkvän kommer att skydda mig" "Jag behöver inte utbildning, jag bara ställa hunden på &'; em", "Jag bor i en säker omgivning" etc etc …

Låter det bekant? Sjukhus, sexuella övergrepp centra och kyrkogårdar är fulla av människor som levde sitt liv med denna attityd av likgiltighet. Omdömen

Eftersom det kan hända dem. Och när /om det gör det, och de har aldrig varit beredd på det, vad händer? Förnekelse. Det första som går igenom deras sinne i det avgörande ögonblicket är "Jag kan inte tro det som händer med mig". Och medan de går igenom denna tankeprocess, är deras angripare kapitalisera på sin passivitet och det blir mycket dåligt mycket snabbt. Omdömen

Så ofta människor kommer till oss för träning efter att de redan har mött våldsamma situationer, och så ofta vi höra dem alla säger samma sak. "Jag önskar att jag hade känt den här informationen innan" Omdömen

Vi säger till folk att vår utbildning är precis som en annan form av försäkring, kan du aldrig behöver det, men om du gör du kommer vara riktigt glad att du har det. Omdömen

Medvetenhet är den första delen av försvaret. Majoriteten av offren fångas helt omedvetna. Men hur gör du behålla ett konstant tillstånd av medvetenhet? När allt kommer omkring, händer livet omkring oss och vi fastna i vårt dagliga liv, och samtidigt som vi inte vill bli paranoid nervösa vrak förväntar någon att hoppa på oss varje sekund av varje dag, är det inget sätt att leva livet

På Protect använder vi Senshido specialdesignade och ';. färgkodade riskbedömnings guide "för att hjälpa våra elever avgöra vilka tänkesätt måste de vara i beroende av situationen. Detta bidrar till att skapa klarhet i det ögonblick som de går om deras dagliga liv, att hålla dem skarpa, och se till att deras tillstånd av medvetenhet är relevant för den situation de befinner sig i (tid, plats, miljö, människor etc). Det är ett mycket enkelt system som har utmärkta fördelar. Omdömen

En stor del av skatteundandragande är att förstå den kriminella sinne och förstå hur angripare väljer sina offer. En av de mest enkla strategier som bör genomföras hela tiden är att göra dig själv en "hård mål". Förstå att byte beteende lockar underprissättning intresse. Alla 10 år gamla som klockor Animal Planet vet detta. Men så ofta människor omedvetet manifesterar oönskade kriminella intresse hur de beter sig. Omdömen

Vad menar jag med det? Tja, är ett exempel kroppsspråk. Den står för minst 60% av kommunikationen men de flesta människor är helt omedvetna om konsekvenserna av det sätt de bär sin kropp. Omdömen

Låt oss titta på ett exempel på två separata flickor gå ensam genom en park. Den första är gång i en långsam, slingrande takt. Hon har sin ipod på och huvudet ner medan hon texter på sin mobiltelefon. Hon ser ut … det perfekta offret Omdömen

Den andra promenerar i rask takt, såg ut som om hon absolut har en plats att gå.. Hennes huvud är upp, axlar tillbaka och hon är naturligtvis medveten om sin omgivning. Omdömen

Om du var en "skulle vara" rånare /våldtäktsman /angripare vilken av de två flickorna skulle du attackera? Svaret är självklart, den "svaga" en rätt? Den som uppenbarligen inte har någon situationsmedvetenhet, ser inte alls säker eller medvetna, och verkligen sänder signaler om en "lätt mål". Detta gäller för alla, killar och tjejer. Omdömen

Om en angripare uppfattar att du är för mycket av en "hård mål" de kommer att gå vidare till ett lättare byte. Tre saker en angripare (på en kriminell nivå) absolut inte vill ska bli sårad, att uppmärksammas situationen, eller att bli fångad. Om du verkar en hård mål som skulle kunna riskera någon av dessa saker att angriparen de ska gå vidare till någon annan. Omdömen

Ett annat exempel på strategier för att undvika i aktion är att utveckla en förståelse för de pre-kontakt stadier av en våldsam konfrontation. Vet du hur platsen en set-up när det händer dig? Vet du vad de vanligaste "Sucker Punch" attacker är? Jag tänker inte på den fysiska handlingen själv eftersom det är irrelevant, jag talar om vad som händer innan fysiska angrepp görs. Omdömen

Vet du hur man läser pre-kontakt indikatorer en angripare? Hur man identifierar om angriparen har ett dolt vapen? Hur att kartlägga en miljö för att identifiera potentiella hot, utgångar, naturliga vapen, miljövariabler? Hur vet jag om du följs och om du tror att du är hur man ska hantera denna situation? Damer, ni vet hur de flesta "datum våldtäkter" hända? Vad vanligaste datum våldtäkt droger är, hur de används och hur man undviker dem? Omdömen

Dessa är alla saker som vi täcker som en del av vår utbildning, men jag nämner dem här för att få dig att tänka. Om du inte vet vad jag talar om, och du menar allvar med självförsvar, skulle du bättre lära. Snabb. Eftersom jag inte bryr hur bra du är fysiskt med dina tekniker, om du inte förstår beteendemässiga aspekter av våld din fysiska tekniker kommer att innebära grejer. Bortsett från att ha första hand erfarenhet på detta, har vi haft 7th graders svarta bälten och varje dan nivå under, mästare grapplers, gyllene handskar boxare och många andra tränar med oss ​​och vi har visat detta varje gång utan att misslyckas. De av er som har deltagit i något av våra seminarier vet vad jag talar om. Omdömen

Har du någonsin slutat att fråga dig själv "Om jag var en angripare, där skulle jag attackera mig?"? Det är en riktigt bra fråga att ställa dig själv. Det finns i de flesta fall en stalking stadium till en attack. Det skulle kunna ske under några månader, veckor, dagar, timmar eller bara några minuter. Problemet är att de flesta av oss lever våra liv genom rutin. Vi tenderar att göra samma saker varje dag, gå upp på samma gång, samma morgon rutin, gör vårt sätt att arbeta /skola på samma sätt etc. Om en stalker har dig i sikte, det är inte svårt för dem att arbeta ut de "svaga punkter" i din rutin, så om du kan identifiera dem i förväg du kan ändra dem. Det handlar om att vara proaktiv. Detta är självförsvar. Omdömen

Detta är bara ett par exempel på strategier för att undvika. Dessa är utöver den myriad av strategier säkerhet och personlig säkerhet som helt enkelt bör vara en del av din dagliga rutin. Omdömen

Syftet med denna artikel är att få dig att tänka och ifrågasätta dig själv om hur du kan stanna säkrare och leva ett mer självsäker och befogenhet liv. För mer information besök www.protectselfdefence.co.nz Omdömen

Var försiktig och bo säkert Omdömen

Phil Omdömen.