Beslut, beslut och mer Decisions

Så många beslut som ska fattas varje dag !! Omdömen

Hur vi väljer vad som är rätt för oss personligen? Review Det finns ett överflöd av information som finns tillgänglig. Omdömen Det verkar finnas en lika stor mängd fördelar och nackdelar på en viss ämne Omdömen Vilka vitaminer och amp. tillskott är verkligen nödvändigt? Ska vi gå vidare eller stanna? Omdömen Är det rätt eller fel för oss? Vilket råd väljer vi att följa? Alla har en åsikt om vad vi ska göra.
Hur många gånger har vi sagt ... Jag visste bättre? Omdömen

Här är en enkel Sway process du kan göra omedelbart, för att avgöra om ett uttalande är &" ; sant &"; eller “ false &";
stående, placera händerna över ditt hjärta och säga, “ My name is ____ (något namn inte din egen). Se vilka hur din kropp gungar. Det skulle vara en “ false &"; svar. Review Nu säger ditt riktiga namn. Se vilken väg du gunga. Det skulle vara “ sant &" ;. Om du får samma behandling på båda, byta plats på dina händer och försök igen. En position du händer kommer att vara starkare än den andra. Antingen höger framför vänster eller vänster framför höger. Detta bör ta ca 10 sekunder. Ingen vet att du är bättre än din kropp Omdömen

Nu när du vet som är &";. Sant &"; eller “ false &"; du kan använda “ ja &"; eller “ ingen &"; i ekvationen. Håll ett objekt till ditt hjärta, ställa någon fråga med ett svar av “ sant /falskt &"; eller “ ja /nej &" ;. Jag tycker att detta är ett bra verktyg när jag handlar. Allt jag gör är att placera den mot mitt hjärta och be “ behöver jag detta &"; (du kan göra det begärda tyst) Det tar bort gissningsleken från så mycket. Och oroa dig inte, verkar ingen att märka eller vård.

Jag använder detta för allt jag är tveksamma. Det finns tillfällen när jag vill verkligen något eller vill tro på det, att jag tror att jag kan påverka svaret ett eller annat sätt. Att &'; s när jag bryter ut den klibbiga pad (Post-it). Jag skriver frågan på fel sida av papperet, så jag kan stänga den med den klibbiga sidan. (Alla papper utan att skriva på det kommer att göra). Tricket jag fann detta är att skriva en rad frågor, åtminstone 7-10. En fråga per papper. Blanda dem och placera ett papper på ditt hjärta, frågar, och skriva ner ja eller nej på papperet. Gör dem alla på en gång. Separera enligt svaren och öppen. Du kan bli förvånad över svaren. Omdömen

Det här är ett av mina små skatter som tjänar mig så bra. Omdömen

Blessings, Omdömen Josephine Forrester
www.stressrez.webs.com
.