Ropade Vår Doubts

Jag erkänner – Jag har stunder då jag tvivlar på värdet av allt jag gör i mitt liv. Jag tvivlar på att jag &'; M verkligen intresserad av mitt arbete. Jag ifrågasätter om relationer i mitt liv är värt. Jag allvarligt överväga om jag &'; d föredrar ett liv i ensam, grottlevande meditation Omdömen

Jag tror tvivel är underbart.. Om jag &'; aldrig d stannade för att fråga mig om min väg tog mig i rätt riktning, skulle inte jag, &';. T har ändrat min karriär, skrivit min bok, eller gjort många andra givande saker Omdömen

I min erfarenhet, tvivel bara blir ett problem om vi antingen (1) att ge det fullständig kontroll över våra val, eller (2) försök att förneka att det &'; s. det Omdömen

Låta Doubt Gör Driving Omdömen

Om du vill illustrerar den första av dessa, jag vet flera personer som är vana att omskrivningen sina liv varje gång tvivel uppstår. Varje gång de befinner sig ifrågasätta om de &'; re på rätt väg, de omedelbart hitta en ny. De lämnar sina jobb, sin forskarutbildning, eller deras partner. Omdömen

Tyvärr, de aldrig hitta en perfekt, tvivel fria situation, så de håller fäktar runt i frustration. Vad de don &'en; t ser är att tvivel är en del av människans villkor – det &'; si vår natur att ifrågasätta om vi &'; re på rätt väg, oavsett hur perfekt vår situation kan se på utsidan Omdömen

Så, om vi alltid flyr vår situation när tvivel kommer upp, vi och '. ll spendera våra liv i en fruktlösa sökandet. Jag tror att vi och' re bättre att hålla vår tvivel i baksätet, om man så vill, och lyssna på vad den har att säga – inte sätta det i förar &'en; s säte i våra liv och ge den nycklarna Omdömen

Att förneka Doubt Omdömen

Vi kör också i trubbel, tror jag, när vi låtsas vårt tvivel doesn &';. existerar . Kanske vi don &'en; t vill besväret att begrunda om vad vi och' re gör är rätt för oss, eller vi vill att andra ska tro att vi och' re säker och säker på var vi och'. Re rubriken Omdömen

Jag tycker, både i mig själv och arbeta med andra, att undertrycka våra tvivel faktiskt tömmer vår energi, och tar bort från vad vi kan åstadkomma i vårt arbete. Vägrar att erkänna att vi och' re osäker på vad vi och'. Re gör skapar spänningar i kroppen, som om vi måste fysiskt driva tvivel bort Omdömen

Men när vi erkänna för oss själva att vi och' re osäker, vi släpper denna spänning. Många gånger när jag och' har varit ärlig mot mig själv om min osäkerhet, I &'; ve fann mig själv spontant avkopplande mina axlar och suckar av lättnad Omdömen

Intressant, ofta tvivel själv faller bort när jag erkänner det.. Till exempel nyligen, I &'; ve finnas förbereder sig för att leva ett heldags workshop. Vid ett tillfälle, medan du upplever den vanliga frustrationer som följer med sig redo för en händelse, insåg &ndash I; med en sjunkande känsla – att i det ögonblicket, det gjorde jag och' t vill sätta på händelsen alls Omdömen

Men saker förändras när jag ropade mina tvivel.. Jag sade till mig själv högt: “ Jag don &'en; t vill leda denna workshop &";. I det ögonblicket, min kropp avslappnad, och plötsligt min önskan att hålla verkstaden och tjäna andra med mitt arbete tillbaka. It &'; s som den osäkra delen av mig behövde höras – men när jag gav det en utfrågning, föll det tyst Omdömen

Jag inbjuder dig att prova detta nästa gång tvivel kryper in &ndash. du vara människa och allt, det &';.. s bundna att hända Omdömen