4 steg för att hantera Toxic People

Har du människor i ditt liv som strö misär vart de än går? När man tillbringar tid med dem, göra dessa människor suger livsenergin ur dig? Tror du att de gör du fel, att du känner dig arg, tömd, förringas, otillräcklig eller ovärdigt? Om så är fallet, har du blivit deras offer. Som ett offer kan du bara skapa fler upplevelser av kränkande särbehandling. Eftersom choklad är gift till en hund, dessa skadliga människor har makt att förstärka begränsningar och låg självkänsla inom dig som kommer att hålla dig tillbaka från den framgångsrika jakten på dina kreativa strävanden -. Om du låter dem Omdömen

Det är en skillnad mellan någon som bara har en "dålig hår dag" och en virulent person. Den förstnämnda upplever ett ögonblick av stress eller ångest det senare visar kronisk toxisk beteende. Människor som bara försöker klara, om än misguidedly, på en särskilt stressig dag inte må bra om surra ut på någon annans. De som klagar hela tiden eller lossa sin skuld eller ilska över dig och sedan må bättre om sig själva som ett resultat är de att hålla utkik efter och hantera. Om du inte kommer de att dumpa sin negativitet pessimism och över dig, dränera dig torr motivation och inspiration att gå vidare i ditt liv. Den mänskliga anden är som en haj. Det måste hela tiden gå framåt eller så dör. Omdömen

"Vilken idiot som helst kan kritisera, fördöma och klaga och de flesta idioter gör." - Benjamin Franklin Omdömen

Det finns ett enkelt test för att känna igen om du har en giftig person i ditt liv:

Undersök de upplevelser du har haft med den här personen. Det spelar ingen roll mycket vad du gjorde tillsammans, bara reflektera över huruvida din aktiveras eller utarmat i slutet av händelsen. Reflektera över mer än en instans att urskilja om det finns en känslomässig mönster eller en enda incident. Var du trött eller inspirerad? Om du upptäcker att du är kvar uttömda eller försvagas av din exponering för denna person då du är i närvaro av en giftig person. Om du känner dig näring av de erfarenheter som du har haft med den personen är någon som du vill spendera mer tid. Omdömen

Om du identifierar ett giftigt person i ditt liv här är 4 steg för att hantera och förvandla din relation med den personen. Omdömen

1. Observera att denna person gör det bästa han eller hon kan ges det ljus de har att se. En giftig person i mörker eller åtminstone saknas några batterier i sin ficklampa, deras själv perspektiv och världsbild. Du kan inte ändra eller kontrollera någon. Omdömen

2. Distansera dig själv från denna person. Begränsa din exponering för och den tid du tillbringar i deras närvaro. Om det är en medlem medarbetare eller familj och undvikande är osannolikt, låt allt giftig babbel de utvisa gå in genom ena örat och ut genom det andra. Reagerar inte eller ta på deras ångest. Håll på din personliga makt genom att vägra att engagera, böja sig ner till deras känslomässiga planet. Omdömen

3. När de klagar, hitta fel med dig, deras omständighet, eller världen i allmänhet fråga dem vad de tycker om saken till hands. Få dem fokuserade på en mer positiv ton; vad de vill i stället för inte gillar; det de vill ha istället för önskar inte. Omdömen

4. Mata din själ. Gör något som fyller och ger energi dig efter ditt möte med en giftig person. Centrera själv genom att ta några rensning andetag till jord dig när du skaka av deras destruktiva återstod. Omdömen

Du och man är ensam ansvarig för kvaliteten på ditt liv. Du har inre resurser för att höja sig över all negativ kommunikationen. Som mästare i ditt liv erfarenhet, har du verktygen för att medvetet skapa de resultat du vill ha med de personer som du har kontakt i din personliga och professionella liv.

"Du kan inte orsaka en skugga att försvinna genom att försöka bekämpa den, stämpel på det, genom räcket mot det, eller någon annan form av känslomässig eller fysiskt motstånd. För att orsaka en skugga att försvinna, måste du skina ljus på det. " - Shakti Gawain Omdömen.