Att hantera förlusten av en Sibling

Är du lider och inte klarar sig bra efter att ha förlorat ett syskon? Om du är, jag vet vad du går igenom och jag är här för att hjälpa dig. 1981 min bror dödades i en bilolycka. Det var min första veckan i college och jag kom hem för Labor Day Weekend. Mina föräldrar var på väg ut på middag med min syster och bror-in-law och hans föräldrar. De berättade föräldrarna att de kommer att ha en baby; den första barnbarn på varje sida av familjen. Min bror var på väg ut för att lyssna på ett band som kväll och min pojkvän skulle komma på besök. Kvällen fortsatte; min pojkvän gick hem, mina föräldrar berättade min syster skulle ha barn, och vi ivrigt väntade på min bror, Gary, att komma hem; men det gjorde han aldrig. Omdömen

Mina föräldrar fick ett telefonsamtal i de tidiga morgontimmarna för att komma till sjukhuset. Gary dödades omedelbart i en bilolycka. Det var den mest fruktansvärda erfarenheter i mitt liv. Det var dock definitivt en lärorik erfarenhet. Min bror och jag var mycket nära. Jag saknade honom dyrt och det var mycket svårt att ta itu med, Men jag accepterar hans död och jag sörjde och klarat det. Jag lärde mig så småningom hur man verkligen ta itu med det och gå vidare med mitt liv, i en större och bättre sätt. Omdömen

slut insåg jag att min bror inte vill att jag ska dö tillsammans med honom. Han berättade alltid att jag skulle vara okej oavsett vad. Jag var tvungen att leva upp till det. Jag insåg alla underbara saker som jag hade lärt mig från denna fantastiska man. Han hade lärt mig att vara den person jag är idag; både i livet och i döden. Jag lärde mig så många saker från honom och jag var tvungen att fortsätta att bli den person jag var tänkt att vara av vad jag hade lärt mig av honom. De säger att om du kan lära dig något varje gång du har en förlust i ditt liv, kommer du att bli mer av den person som du är tänkt att vara. Detta är så sant. Jag har gjort detta i mitt liv. Du måste fråga dig själv, "Vad kan jag lära mig av denna person eller denna situation?" Sedan måste du att växa från det. Tillåt dig själv tid att sörja och gråta. Det är tillåtet att göra detta. Ibland behöver vi ge oss tillåtelse att göra detta. Gråt är mycket läkning. Men om din förlust har varit en lång tid, såsom år, och du fortfarande inte går vidare med ditt liv, måste du acceptera det och gå vidare. Om du inte kan gå söka professionell hjälp. Det kommer en tid då du behöver för att klara av och börja leva igen. Det är inget fel med att söka hjälp Omdömen

Om du har haft en förlust av ett syskon, jag uppmuntrar dig att göra 3 saker:

1. Acceptera förlusten. Hitta några positiva i situationen. För mig var det att min bror var där han ville vara ... med sin flickvän som hade dött av cystisk fibros. Det får mig att känna att han verkligen var där han ville vara och glad, vilket gör det lättare för mig att acceptera. Omdömen

2. Tillåt dig själv att sörja. Detta är så viktigt att din läkningsprocessen. Gråt är mycket läkning. Att prata om dina känslor och förlust om mycket viktiga för läkningsprocessen, liksom. Omdömen

3. Fråga dig själv, "Vad har jag lärt mig av min syskon (eller förlust) och hur kan jag växa från detta ska bli mer av den person jag tänkt att vara?"

Om du börjar genom att följa dessa tre steg , kommer det att hjälpa dig gå vidare efter din förlust. Om du absolut inte kan gå vidare och prata med familjemedlemmar, vänner eller en religiös ledare är till någon hjälp, vänligen söka hjälp. Du kan leva det liv du förtjänar; livet på dina drömmar. Du måste tillåta dig själv denna gåva Omdömen  !.