Skratta din väg till True Happiness

Hur många människor vet du vem har en anledning för att inte vara lycklig? Kan personen ser tillbaka på dig i spegeln att hålla en av dessa föreställningar Omdömen

Om jag bara hade ett jobb som jag gillade ... Jag &';? D vara lycklig. Om jag hade mer kreativitet, jag och' D har bättre idéer för att tjäna mer pengar, då jag och' D vara lycklig. Om mina föräldrar weren &'en; t så konservativ och var mer höft som mina vänner och' föräldrar, I &'; d vara lycklig. Så länge jag &'; M inte ett meningsfullt förhållande, jag vann och' t vara lycklig. Mina grannar är omöjligt och jag &'; ll aldrig vara glad så länge jag och' M som bor bredvid dem. Min kropp är inte frisk nog för mig att vara lycklig. Omdömen

Dr. Robert Holden, författare of Happiness Nu säger: “ Lyckan är redan inom oss – det finns inget att driva &";. Han säger också att vi &'; re alltid jagar något för att göra oss glada och kallar denna sjukdom, och". Destination missbruk &"; Holden säger att vi lätt att fastna i livet att vi glömmer att vara glad och att om livet blir för bra, kommer att misslyckas någon gång.

I &'; M påmind om flera kunder som hade tron, “ om jag var alltför glad och om livet blev för bra, skulle något dåligt hända – den andra skon så småningom skulle falla &". Under en senaste sessionen, spårade vi att tro tillbaka, som alltid, att tidiga barndomsupplevelser.

Så länge vi letar efter något utanför oss själva att vara lycklig, kommer vi att uthärda brist på uppfyllelse, och fortsätter att jaga efter mässingsringen. Omdömen

Dr. Madan Kataria, föreslår grundare av Skrattyoga vi skratta utan anledning alls och när vi skrattar, vare sig det simulerade eller äkta, kroppen nytta av det.

Så när vi skrattar, känner vi glädje:
Just
Open
Yourself Omdömen

När vi omfamnar skratt och glädje, vi blir öppet, ansluten och glad – ty ingen anledning alls. Tillståndet för glädje är allestädes närvarande men vår egen negativa programmering har blockerat oss från att låta den flyta i våra liv. Glädje är ett tillstånd av att vara, vår essens, vår födslorätt. När vi tillåter glädje att stiga genom oss, oavsett situationen, är vi anslutna till liv och universum.

Kan personen ser tillbaka på dig i spegeln att hålla en av dessa föreställningar? Jag inbjuder dig att titta in för din källa till lycka och den medföljande glädje för en dag, du kanske bli beroende.

Affirmation: känna min sanna natur kärlek, ljus, harmoni och glädje, jag känner mig fullt ut i varje ögonblick, oavsett villkoren i min dag. Ingenting berör den platsen inom mig som är på fred.

Citat: Det är aldrig för sent att vara glad och en nyckel är att ge upp destination missbruk, att uppnå lycka nu Omdömen !.