Om två eller flera samlas: den överdrivna Värdet av stödsystem vår Lives

Jag såg en statistik nyligen att uppskrämd och bedrövad mig. Det uppgav att mer än 25% av amerikanerna känner mig ensam. När jag såg detta, tänkte jag för mig själv, Review, "Inte undra på att det finns så många känslor av sorg, hopplöshet och depression i världen!"

När vi inte har vänner med vem man ska dela vår glädjeämnen, våra elände, våra förhoppningar och drömmar, tenderar vi att isolera oss i skal av djup förtryck och tillbakadragande.
Vi börjar känna värdelös, ovärdigt och onödiga. Har några vänner att prata med gör oss förbittrade, arg och ofta fyller oss med självförakt eller avsky Idéer för andra. Omdömen

Men jag vill inte uppehålla mig vid de negativa effekterna så ofta orsakade av ensamhet och den resulterande isolering. Snarare skulle jag vilja ta upp de positiva effekterna ...
glädje och välsignelse, som finns när man är i stånd att genomföra en stark och kärleksfull stödsystem i hans eller hennes dagliga liv. Omdömen

När vi har människor runt omkring oss som älskar och respekterar oss, som vi kan dela, vent, skratta och anförtro ökar detta våra förtroende nivåer, ökar vår Omdömen självkänsla, och hjälper oss att älska och uppskatta oss själva och andra mer djupt. När vi har ett bra stödsystem, har vi människor runt omkring oss som kommer att sälja lyssna djupt, älskar villkorslöst och "stöd" helt. Omdömen

Så hur kan vi hitta denna stödsystem, eller förstärka det vi redan har på plats? Varför inte komma i kontakt med några gamla vänner som du delar
gemensamma intressen och djupa obligationer? "Men," du kanske tänker, "Jag har inte pratat med Joe i fem, tio, trettio år." Hör av dig ändå. Det finns en bra Omdömen chans att din gamle vän kommer att vara glada att höra från dig och återuppväcka din vänskap. Omdömen

Prata med dina kollegor. Genom att ha lunch eller kaffe med någon du arbeta med, kan du upptäcker att du har mycket mer gemensamt än bara fungera! Om du är Omdömen osäker på om du har några andra gemensamma intressen eller personlighetsdrag, sedan arbeta, det enda du redan har gemensamt är en bra startpunkt.
Det är troligt att andra samtalsämnen kommer växa upp när du pratar. Och vem vet? En underbar vänskap kan leda! Omdömen

Gå med i grupper av likasinnade individer med liknande intressen. Om du gillar att laga mat, hitta en grupp andra som gillar att laga mat också. Om du gillar att arbeta i trädgården, Känner du en trädgårdsodling samhället att ansluta sig. Om du är en bokmal som jag, gå med i en bokklubb. Det är mycket troligt att matlagning, trädgårdsarbete och läsning kommer inte
vara de enda som intresserar dig delar gemensamt med andra gruppmedlemmar. Omdömen

Jag skulle vilja tillägga att dessa grupper kan vara via internet, eller telefonlinjer bro linjer, samt ansikte mot ansikte. Självklart, när man möter människor på nätet, använda Omdömen försiktighet och sunt förnuft, men jag vet från första hand erfarenhet att underbara vänskap och stödsystem kan förfalskas på detta sätt. Omdömen

Naturligtvis är det osannolikt att varenda person du möter kommer att bli en del av ditt stödsystem. Sällan är stödsystem enorma. Jag har förmodligen
inte mer än ett dussin kära som jag lätt skulle inkludera som en del av mina nära sammansvetsad stödsystem. Men genom att följa med en av de metoder som jag listat Omdömen ovan, kan du mycket väl få kontakt med någon som blir kär för dig, som kan bli ovärderlig som en kärleksfull vän och allierad. Omdömen

När det gäller de av er som vill stärka din befintliga stödsystem, tre saker som kan vara till hjälp är: hålla kontakten, koppla och göra både
tidigare med kärlek och respekt. Visar tacksamhet till medlemmarna i ditt stödsystem, tillsammans med kärlek och respekt, är också oerhört viktigt. Omdömen

Slutligen, kom ihåg att det är ett stöd "system", och därför måste du vara stödjande samtidigt som stöds. Det är inte en enkelriktad gata. För
ett stödsystem för att förbli starkt, måste alla dess medlemmar vara aktiva deltagare. Omdömen

Det är min stora förhoppning att du hittar kärleksfull stödsystem som du söker. Jag skulle vara stolt över att fungera som en del av ditt stödsystem, om du känner att min coaching kan vara till hjälp för dig. Välkommen att ringa eller maila mig med alla frågor du kan tänkas ha
Jag skickar dig all min kärlek Omdömen  ...