5 enkla sätt att odla Balans i 2015

När vi stack djupare in i julhelgen med tankar fokuserade på det nya året, är en stor frestelse om att föda sitt fula huvud. Omdömen

Nej, det är inte frestelsen att ännu en sats av semester cookies. Det är omöjligt till motstå dra för att ställa orealistiska, Herculean mål för 2015. Omdömen

Och ändå, medan fastställandet av nyårslöften är inte ett problem i sig, vilket gör orealistiska löften till en själv eller andra stör balansen och slutar upp att du känner dig mer frazzled än någonsin Omdömen

Här är 5 balanserade, realistiska sätt att nå dina mål i 2015:. Omdömen

1. Skapa ett mål styrelse /Kalender Review

Du vill 2015 bli ett bra år. Du har 20, kanske till och med 100 olika saker som du vill uppnå. Men ett mål utan en realistisk plan är bara önsketänkande Omdömen

Skapa ett mål styrelse och /eller kalender och välj ett mål per månad för det första kvartalet 2015. Att välja färre mål kommer inte bara hjälpa dig att prioritera. det kommer att hjälpa dig att skapa en hanterbar plan för faktiskt uppnå dessa mål också. Omdömen

2. Fråga Tuffa frågor

Vad vill du verkligen, verkligen vill 2015? På ytan kan dina mål inkluderar lansera ett nytt företag, få som är sunt, spendera mer tid med familjen, och andra värdefulla sysselsättningar. Omdömen

Men vad är kärnan, eller hjärta, av dessa mål? Vad är din "varför" bakom söker ett nytt företag, en sundare kropp, eller bättre sinnesstämning? Omdömen

Att avgöra vad du verkligen vill under ytan hjälper dig att välja mål som speglar dina djupaste önskningar. Det kommer också att hjälpa dig flytta din livsstil och föra varje aspekt av ditt liv i balans. Omdömen

3. Gör din forskning Omdömen

Du är inte ensam när det gäller att uppnå mål och odla balans 2015. Undersök några olika resurser, inklusive bloggar, böcker, mastermind grupper och tränare, och se vilka av dessa resurser kan hjälpa dig att nå dina mål. Omdömen

De resurser du väljer bör inte bara hjälpa dig att nå dina mål, men bör hjälpa dig att fokusera på din prestanda och skapa mer balans i ditt liv. Omdömen

4. Utvärdera Pro och Con s Omdömen

Var ärlig - vilka aspekter av ditt liv bara inte fungerar för dig? Vilka aspekter gör du älskar och vill ha mer av år 2015? Omdömen

Ibland kan det vara svårt att veta varifrån din brist på balans har sitt ursprung. Ta en bra, hård titt på vad som fungerar och varför de aspekter av ditt liv göra dig lycklig. Omdömen

Ta en hård titt på vad som orsakar du stress och dränera din energi. Tänk på att målen också kan inkludera slutar giftiga relationer och spendera mindre tid och energi på vissa projekt och /eller människor. Omdömen

5. Unna dig

Det kan låta bakvända, men en av de mest effektiva sätten att nå dina mål är genom att göra något helt orelaterade till dina mål. Omdömen

Ta en semester, registrera dig för en konst klass , delta i en konferens, eller unna dig något till synes orelaterade till din personliga och professionella liv. Du får inte bara lära sig om sig själv och världen; du kommer att upptäcka överraskande svar och nya perspektiv som i sin tur hjälper dig att nå dina mål så mycket snabbare Omdömen

Bonus. Dra ditt fokus 2015 Omdömen

En underbar målsättnings behandling för 2015 kallas Ursäkta mig, ditt liv väntar. Den här boken, efter författare Lynn Grabhorn, hjälper dig att få laser-fokuserad på vad du vill uppnå och hur du ska komma dit 2015. Omdömen

I kapitel tre, Grabhorn skriver, "Fokusera på vad du inte vill, och titta på det bli större. Om du ger någon passionerad uppmärksamhet till något du verkligen inte vill, kommer det så småningom växa upp att smälla dig. " Fokusera istället på vad du vill ha, och vara säker på att fokus riktas mot ett mål i taget Omdömen

Om du var tvungen att begränsa den, vad är din ONE mål för 2015 Omdömen  .?.