Ta Obstacles.

Vid det här laget, du och' ve hört det ett dussin gånger att sättet att uppnå dina mål och förverkliga dina drömmar är att få klart för oss vad du vill och sedan gå för det. Lättare sagt än gjort. Att &'; s vanligtvis kö för våra inre Gremlins att krypa innanför våra huvuden och börja trash prata oss fram allt vi vill göra är att krypa upp i fosterställning. Tyvärr har många människor lyssnar på deras inre kritiker och tro vad de hör. De stannar fastnat och spela små. Men det är möjligt att flytta förbi vägspärrarna som står i din väg och övervinna de hinder som en gång för alla. Omdömen

Här är några vanliga hinder och hur man undviker dem. Omdömen

Hinder # 1 &ndash ; Fokusera på End Omdömen

Även om det kan vara spännande att föreställa sig den “ helheten &"; av ditt mål, kan detta känner verkligen överväldigande för många människor. När du fokuserar för mycket på slutresultatet, mängden arbete som krävs för att komma dit, kan hindra dig från att ens ta ett första steg. Till exempel, om ditt mål är att tävla i ett maratonlopp och du fokusera på vad det &'; s kommer att ta att vinna första plats, du och' ll sannolikt ge upp innan du snöra upp. Istället, ta det första steget och köpa en riktig par löparskor. Titta in hyra en kör buss eller värva en vän som kommer att hålla dig ansvarig. Sätt dig i någon form av åtgärd för att ställa in energi i rörelse. När du börjar, du och'. Ll bygga momentum för att hålla dig framåt Omdömen

Hinder # 2- begränsa dina övertygelser

När du ger efter för dina begränsande tankar och föreställningar du ger alla din makt bort. . You &'; re i princip säger nej till dina drömmar och ja att leva en medioker, förutsägbar liv Omdömen

Du &'; ll vet att du och' ve låt dina begränsande övertygelser vägleder dig när du fånga dig själv att tänka saker som:

I &'; D verkligen älskar att starta mitt eget företag, men jag och' M inte smart nog att göra det
I &';. d vilja gå tillbaka till skolan, men jag &';. m för gammal Omdömen Jag älskar tanken att resa mer, men jag kan &'en; t få ledighet från arbetet och kan &'en; t råd
I &';. d vilja locka en intim relation, men jag och' ll aldrig hitta någon jag gillar

. Ge dina drömmar en chans att gå i uppfyllelse genom att fokusera på fakta istället för antaganden. Till exempel, om du vill resa mer, kolla med din chef och se hur mycket semester tid du har. Forsknings platser som är inom din budget. Var kreativ. Det finns många sätt att få en billig äventyr. Börja tänka på vad &'; s möjligt och låta universum fungerar det &'; s magi Omdömen

Hinder # 3 &ndash. Rädsla

Rädsla kan kännas förödande och som om det &'; s kommer att vara med dig för evigt. Men när du ser rädsla i ögonen och ta ett litet steg mot inför det, det försvinner så småningom. Hitta ett sätt att ersätta din rädsla med spänning och entusiasm. Till exempel, om du har en rädsla för att tala inför publik, men du älskar musik, införliva musik i dina presentationer. You &'; ll finner att de inspirerande låtar tar dig till en plats för glädje och delaktighet omedelbart ersätta din rädsla Omdömen

Hinder # 4 &ndash. Känsla ensam. Omdömen

När du känner dig stressad, överväldigad eller oklart på vad man ska göra härnäst, nå ut och be om hjälp. Detta är svårt för många människor eftersom de tror att det &'; s tecken på svaghet. Men det faktiskt visar enorm styrka och är det enda sättet att växa. Vi behöver indata, kompetens och objektiv synpunkt från andra för att hjälpa oss att få nya insikter och perspektiv. Vi vet bara vad vi vet. Att nå ut till andra, hjälper oss att utöka vår kunskap och bli en bättre version av vilka vi redan är Omdömen

Action Challenge Omdömen

Den här veckan väljer ett mål som du och'. D verkligen vilja fortsätta. Skriv ner de begränsande föreställningar och rädslor som kommer upp för dig. Hitta ett sätt att göra det spännande och ta ett litet steg mot att göra det hända. Om du känner fastnat, be om hjälp Omdömen  !.