Healing från vår rädsla för Selfishness

En klient nyligen frågade mig vad skillnaden var mellan helande och älska dig själv och vara självisk. Till den personen, de verkade vara samma sak. Omdömen

Att lära sig älska oss själva är ett viktigt steg på vår resa att växa i vår emotionell intelligens. Ändå är rädsla för att bli självisk ett hinder som många av oss möter i vår resa till egenkärlek. Vi vill alla vara snälla, anständiga människor och upptäcka och dela våra andliga gåvor. Men vad är skillnaden mellan att älska och ta hand om oss själva, och att vara självisk? Omdömen

Först och främst, låt oss tala om vad själviskhet är inte. Det är inte själviskt att: Review Tänk mycket av dig själv. Du är faktiskt fantastiskt, och har andliga gåvor som gör du kan mycket mer än du tror. Det är inget fel med att vara medveten om detta. I själva verket har denna medvetenhet gör att vi kan åstadkomma ännu mer fantastiska saker. Att förstå våra gåvor är ett mycket viktigt steg i utvecklingen av emotionell intelligens. Review Förlåt dig själv. Förlåtelse betyder inte att åtgärden är okej. Det innebär att vi släpper vrede och dom. När du slutar att döma, så kan du titta på den rädsla och missförstånd som ledde dig att göra misstaget i första hand. Om du inte kan titta på orsakerna till ditt beteende, kommer du att ha mycket svårt att göra några ändringar. Förlåtelse är ett nödvändigt steg i läkningsprocessen. Review vara medkännande mot dig själv. När du är mer i samklang med dina egna behov, har du lättare att förstå andra. Vi tolkar allt vi ser genom våra egna erfarenheter. När vi har varit mycket vänliga och förståelse mot oss själva, kan vi inte låta bli att behandla andra på samma sätt. Review söka stöd när du behöver det. Vi är inte tänkt att göra det ensam. Det finns absolut inget fel om att nå ut till andra, när du känner för livet har kastat dig mer än du kan hantera.
Spendera tid på dig själv. Du är en del av mänskligheten, och du förtjänar att vara lycklig så mycket som någon annan. När du njuta av livet, och se hur fantastiskt det hela är, kommer du naturligtvis vidarebefordra detta till andra.
Så vad är egoism? Ironiskt nog, ofta finner vi att vi agerar mycket själviskt när vi inte gör alla dessa saker. När vi inte känner oss väl, vi bedömer våra handlingar, tror att de är en del av vilka vi är. Detta leder oss att bli rädda för oss själva, och vi inte klarar av att se och att dela våra många andliga gåvor. Omdömen

Vi kan göra en rad olika saker, när vi upplever denna rädsla. Vad har jag gjort? Omdömen Vi söker godkännande och validering, och fortsätta att sträva efter det när våra tvivel oundvikligen krypa tillbaka. Omdömen Vi blir rädda för att vara ensam, och att bli övergiven av de människor som ger oss validering.
Vi verkar mycket behövande och klängig, eftersom vi inte litar på oss själva. Omdömen Vi kan bara se vår historia och vår kamp, ​​och vi förväntar oss att alla släppa allt för att ständigt ge oss validering.
Vi Överskriden, overate, och engagerade i andra beteenden för att finna lycka och säkerhet.
Själviskhet inte orsakas av att älska dig själv för mycket. Det är en manifestation av rädsla, och ingenting mer. Vi gör det från tid till annan. Det viktiga är inte att döma oss själva när vi inser att vi befinner oss i mönstret - dom kommer bara att göra problemet värre. Vi måste titta på den rädsla och missförstånd medkänsla och - överraskande - att ge oss mycket mer uppmärksamhet. Detta kan vara kontraproduktivt intuitivt, Vi tror ofta att svaret ligger i att glömma oss själva och ge tillbaka till andra. Men ignorera rädslan inte kommer att göra det gå undan, och själviska beteenden och tendenser kommer tillbaka. Att lära sig att arbeta med de begränsande övertygelser som leder oss till rädsla ett stort steg i healing och utveckla vår emotionella intelligens. Omdömen

Vi måste sköta rädslan först, och sedan ge tillbaka blir mycket lättare och meningsfullt. < . br>