8 Bra sätt att stödja din Growth

Jag gick längs gatorna i New York häromdagen, när jag märkte en affärs skyltad i en konstruktion zon. Det sade, "Spring byggnadsställningar" Omdömen

Dessa två ord omedelbart målar upp ett par idéer. &Nbsp.

Det första ordet är uppenbar: vi in ​​i vårsäsongen. Som jag gå runt, ser jag Spring visar sig i glödlampa blommor som gräva genom jorden och små gröna knoppar på mestadels kala trädgrenar. Omdömen

Nu är det andra ordet, "byggnadsställning", särskilt intresse för mig.

Den här förra året tog jag en mänsklig utveckling psych klass. Termen "byggnadsställning" definierades som ett sätt att hjälpa yngre människor utvecklas och lära med vuxenstöd (byggnadsställningar) runt dem tills den gradvis inte behövs längre.

Ställnings möjliggör ett barn att gå till en högre nivå än de kunde göra på egen hand Omdömen

Tänk på utsättning en tomatplanta att hålla det upp medan det växer.  . Du kan inte få det att växa, men du kan säkert stödja den att växa bra. Omdömen

Upplåning från denna idé, låt oss tillämpa den på dig och ditt liv övergångar och personlig utveckling. Omdömen

Hur kan du försörja dig på dina visioner, drömmar och mål? Omdömen

Kanske du åtagit sig att en tillvägagångssättet för 2011. Du beslutat att släppa den extra vikten, ändra matvanor, motion, fylla i ett hem projekt, eller lansera ett nytt företag.

Vad det än är, bedöma din nivå av engagemang och prestation hittills. .

Om du märker att du inte går framåt på det sätt som du vill, anser att du kan behöva bygga några byggnadsställningar

Här är några hjälpsam stödstrukturer:

1. Vanor
ingjuta nya ritualer och vanor för att säkerställa att du alltid skicka ditt mål. Till exempel, avsätta en dag i veckan för att arbeta på din ekonomi. Boka ett möte med dig själv och hålla den. Eller ta tio minuter varje morgon för att skriva ner dina mål och intentioner för dagen. Omdömen 2. Journal
hålla en tidskrift är ett bra sätt att brainstorma, process din resa, och har ett rekord att se över vad du har åstadkommit och hur du kom dit. Omdömen 3. Post påminnelser
Putting meddelanden runt din omgivning kan stimulera dig att hålla ditt fokus på dina mål. Det finns tider som du kan glömma eller känna slöa. Anteckningarna kan påminna dig om att du faktiskt vill ha något i ditt liv. Omdömen 4. Buddy eller Coach Omdömen När du anlita en kompis eller en coach i ditt liv, kan du bryta sig ut ur din interna samtal och har ansvar, bearbetning och kamratskap i din resa. Omdömen 5. Kliniker och klasser att vistelse i ett liv av lärande. Om du vill skriva en bok, överväga att ta kurser som lär dig hur man skriver och faktiskt har du skriva en bok för ett uppdrag. Omdömen 6. Stödgrupper Känner du en grupp människor som är i samma konversation som du befinner dig i. Till exempel, viktminskning grupper är till stor hjälp för många människor. Det finns även grupper på nätet! Omdömen 7. Gör Motion Fun
En av mina klienter älskar att läsa och tar en rolig bladvändare med henne till gymmet. Hon är endast tillåtet att läsa den på gymmet. Så, om hon vill veta vad som händer härnäst ... gissa vad hon har att göra? Hitta aktiviteter som gör dig lycklig. Det finns så många underbara saker att göra förutom en fruktad övning rutin.
8. Belöna dig själv
Människan svara på behandlar aka positiv förstärkning. Ge dig själv ett pris när du uppnå mål. Du kan även belöna mini-mål med mini behandlar.

Kan du komma på några andra bra sätt att försörja dig? Var kreativ

Prova några våren byggnadsställningar och ställa dig upp att växa sig starka och höga Omdömen  !..