Guidade bildspråk meditation scripts

Många har upptäckt att mind-body-anslutning är mycket viktigt för deras hälsa och välbefinnande. Genom att använda sinnet att kontrollera kroppen, kan många obehagliga situationer förbättras, såsom stress, smärta, överätande, ilska och missbruk. Om du är intresserad av att använda ditt sinne för att hjälpa din kropp, guidade bildspråk skript kan vara otroligt bra. Omdömen

Även om du kan göra en hel del för att förbättra ditt liv på egen hand, du kan också dra nytta av råd och visdom av proffs. Använda skript för din meditation och avkoppling sessioner är ett sätt att göra detta. Inte nog med att skripten ge bästa formuleringen för dina påståenden, kommer de också att leda dig i en pre-meditation regim av andningsövningar som förbereder dig för att absorbera innehållet i manus till fullo. Omdömen

Här är en par typiska ämnesområden för skript:

På tal Public. Även om vissa människor är naturligt karismatisk, resten av oss behöver hjälp med att tala inför publik! Det är verkligen en färdighet som är bäst utvecklas över tiden. Men om du upptäcker att du plötsligt kastas in i en position där du måste tala offentligt, kan ett skript vara till stor hjälp. Med hjälp av skriptet, kommer du vara inriktad på att tänka dig att ge den perfekta tal. Då kommer du att backa och tänka alla de steg som leder fram till den perfekta tal: skriva tal, öva tal, dressing för händelsen, resor, där, få upp på scenen, och slutligen leverera tal. Skriptet kommer att leda dig att fokusera på att föreställa dig själv att uttrycka vissa egenskaper som du kanske inte har tänkt på på egen hand, inklusive balans, uthållighet, förtroende, och även självsäkerhet. Även om du aldrig har gett ett tal inför, om du kan tänka mig att det på ett effektivt sätt, du kan plötsligt känna sig mycket erfarenhet inom detta område. Inbillade erfarenhet och verkliga livserfarenhet är inte så annorlunda, när det gäller hur din hjärna minns dem. Omdömen

Att övervinna missbruk. Guidad bildspråk kan vara till stor hjälp för att övervinna önskan att ägna sig åt självdestruktiva eller beroendeframkallande beteende, inklusive missbruk av rökning, narkotika, kön, självskadebeteende och överätande. I samtliga fall riktar skriptet samma tankar. Negativa tankar om ditt behov av ett visst ämne eller beteende ersätts med positiva tankar om din styrka och förmåga att leva ditt liv i full kontroll över dina tankar och handlingar. Efter manuset, kommer du att kunna placera dig i en lugn och avslappnad stat där du har den mentala klarhet och frihet att föreställa sig det liv du vill leva, fria från missbruk. När du har ana hur det känns att ha detta ideal liv, att vara säker, glad, frisk och kontroll, kommer du att kunna börja att uppleva dessa kvaliteter i ditt nuvarande liv. Du kommer att inse att du kan må bra utan att hänge sig åt dina negativa beteenden. Det finns många tankar och beteenden som kan vara riktiga missbruk, även om de många inte verkar så i början. Tvångsmedel eller önskan som stör din hälsa och produktivitet skulle kunna ses som ett beroendeframkallande beteende. Begränsa inte tillämpningar av skriptet Omdömen  !.