The Power of Visualization med Hypnosis

Om du är en visuell person av naturen, du kan förmodligen uppskatta kraften i visualisering under hypnos. När vi ser saker, de blir mycket mer verkliga för oss än om de helt enkelt beskrivas. Detta är anledningen till att de flesta hypnotherapists, och självhypnos inspelningar, dra nytta av visualisering, i syfte att fördjupa och förbättra hypnos upplevelse.

Vad är visualisering?

Vi använder visualisering nästan varje dag, på ett eller annat sätt. Vi arbetar ständigt tänker, och många av dessa tankar har bilder som går längs med dem, hjälper oss att se saker med större tydlighet. Guidad visualisering, under hypnos, helt enkelt gå kunden genom visualisering i syfte att uppnå ett visst mål.

Det finns många olika sätt att visualisering kan användas under hypnos. Om en person har problem med avkoppling och finna sig själv oförmögen att verkligen koppla av även på de mest fredliga tider kan en hypnosterapeuten gå dem genom en guidad visualisering där de kan koppla av helt. Detta kan vara en fredlig natur scen, eller en lycklig minne. Det finns många guidade visualiseringstekniker används i hypnos för frisläppandet av stress och spänningar.

Många kombinera visualisering med orden som talas till patienten. En hypnosterapeuten kan ha en person visualisera en strand, med vattnet försiktigt läppning över sina tår. När vattnet rusar tillbaka ut i havet, kommer hypnosterapeuten instruerar patienten att se och känna all sin stress går med det. Stressen är nu borta, tagna av havet och utspridda vattnet i världen, spridda och spätts ut så att det omöjligen kan skada eller betona dem längre.

Vissa visualiseringstekniker är speciellt anpassade till en persons mål. Många människor vill ha saker som de känner, felaktigt, att de inte förtjänar eller inte kan uppnå. Visualisera dessa saker som händer kan vara en mycket kraftfull form av hypnotisk visualisering. Om en person är upp för en befordran på jobbet som de tror att de inte kommer att få, kanske hypnosterapeuten har dem före sig att ta emot marknadsföring, se löneökningen eller status, och känna förtroende denna prestation kommer att ingjuta i sitt sinne.

Hur du använder Visualization korrekt

Medan nästan alla visualisering under hypnos styrs, det finns många sätt att du som kunden eller patienten, kan sabotage eller förbättra upplevelsen. En av de viktigaste faktorerna i någon visualisering är dess klarhet och verklighet.

Om du uppmanas att föreställa en fridfull strandplats, till exempel, försök att inte föreställa en generisk, intetsägande strand utan detaljer. Istället bild varenda detalj som du kan tänka dig, och bild dessa uppgifter med extrem tydlighet. Gör dem lika tydligt som om de var rätt framför dig och du har upplevt dem med dina ögon.

Se vattnets färg, dess djup som det sjunker bort från stranden. Hör den mjuka ljudet av vågorna som slår på sanden. Känn värmen i tropiska hav, liksom värmen från solstekta sanden under dig. Slå upp i den klarblå himlen. Hör tropiska fågelsång. I ditt sinne, plocka upp några kristall vit sand och låt den rinna mellan fingrarna. Med andra ord, bild allt du kan tänka dig, och bild det väl. Detta kan betyda skillnaden mellan ett effektivt och ett ineffektivt visualisering under hypnos.

I exemplet på marknadsföring, se alla människor på kontoret som de ser på en daglig basis. Se lönecheck i din hand med den extra lön. Se det nya kontoret som du kanske flytta in, med en vacker utsikt. Se dig själv, ler mycket belåtet, att veta att slutligen alla dina hårt arbete har uppmärksammats.

se saker på detta sätt är mycket effektivt, oavsett vad det önskade resultatet. Om du vet att du inte har en mycket bra fantasi, helt enkelt låta din hypnosterapeuten vet, och de kommer gärna fylla i livfulla detaljer för dig. Om du använder en inspelning, söka en ut som beskriver allt i stor detaljrikedom.

Att se saker som verkliga, under hypnos visualisering, berättar vårt undermedvetna att de är verkliga. Detta är makt hypnos, förmågan att tala till det undermedvetna. När du har upplevt en verkligt levande, tydlig och riktig visualisering, kommer du omedelbart att märka skillnaden, och du kommer att förstå den verkliga kraften i visualisering med hypnos för att göra våra önskningar förvandlas till vår verklighet.

Om du är intresserad av att lära mer om hur hypnos kan hjälpa dig att förbättra ditt liv, fortsätta läsa här. http://www.hypnotranquility.com/Omdömen