Professionella idrottsmän och Hypnosis

professionella idrottare som använder hypnos för att förbättra mental seghet och Peak Performance

När de blir äldre och lägga mer körsträcka på deras kroppar, proaktiva tänkande professionella idrottare letar efter en kant . En stor del av utbildningen och coachning som elitidrottare får arbeten på den logiska hjärnan, vänstra hjärnhalvan. Spel planer, strategier, att veta vad man ska göra i en specifik situation …. All eld upp den vänstra hjärnan Omdömen

Ofta den högra hjärnhalvan ignoreras. Balans, musik, känslor, visualisering och självhypnos alla innebär den högra hjärnhalvan. Den smarta idrottsman praxis färdigheter som kranen i både vänster och höger hjärna. Omdömen

Jag får samtal varje vecka från proffs som inser att deras kroppar inte alltid kommer att kunna stödja slitage och därför, de vill lära mentala färdigheter för att kompensera. Det finns många tekniker som Certified Sport Psykologer använder för att hjälpa sådana idrottare, men den i särklass mest kraftfulla teknik min arsenal är Hypnotisk Sport psykologi. Omdömen

De Sport psykologer som undervisar hypnos och självhypnos för idrottare hjälpa dem med sådana färdigheter som intensitet, fokus, konsekvens, koncentration och ångest och kontroll ilska. Dessutom kan hypnos användas med team för att förbättra gruppdynamik, intra-laget kommunikation, ömsesidig inställning mål och inom laget sammanhållning. Omdömen

En favorit teknik som jag använder med stor framgång, jag kallar det hypnotiska mentala seghet spel plan. Jag använder denna teknik med idrottare vars sport innebär att gå upp mot en motståndare (s), såsom fotboll, basket, boxning, motorsport, tennis, fotboll, brottning, hockey, etc. Omdömen

Jag ber idrottaren att i detalj beskriva allt han /hon vet om hans /hennes motståndare. Till exempel för en NFL fotbollsspelare, jag vill veta vilka specifika tekniker och flyttar motståndaren har använts tidigare mot min idrottsman. Följaktligen vilka specifika tekniker och flyttar har min idrottsman som används med framgång mot honom? För en tennisspelare, vill jag veta hur motståndaren har vunnit spel från min idrottare i det förflutna, vad hon /han gör i vissa spelsituationer (som att flytta mot nätet), och vilka strategier har fungerat för min idrottare mot detta . specifik motståndare (även om endast ett fåtal spel vanns mot honom /henne) Omdömen

Samma uppgifter som skulle erhållas bryta ner filmen är mycket värdefull för mig (utnyttjande av idrottare och' s specifika språk) på att designa en hypnotisk program som syftar till att övervinna motståndaren när de nästa möte Omdömen

Denna hypnotisk teknik går långt utöver “. visualisering &"; som ofta lärs ut till idrottsutövare. Även under hypnos, är min idrottare inte bara visualisera framgång i sin nästa match, men han planterar optimistiska frön i den vackra trädgården av hans undermedvetna att varje är relaterade till specifika drag och strategier som är utformade för att arbeta mot en viss motståndare, som han kan visualisera besegra Omdömen

Så, med idrottaren och' s. hjälp, vi utforma en mental styrka spelplan varje vecka och (om idrottaren är inte lokalt) Jag matade ex en CD-serien av detta spel plan varje vecka för idrottaren att bemästra. Detta ger verkligen pro idrottsman en kant och jag hänvisar till det som idrottsman och' s “ otillbörlig fördel &";! Omdömen

(Självklart, dessa tekniker är inte bara reserverade för professionella idrottare, men användningen av spelfilmer , till exempel för att utforma mina spelplaner är svårare att få tag på med yngre idrottsmän. I sådana fall, jag litar på idrottaren och tränare för att ge mig den information jag behöver.) Review

** Du har tillåtelse att skriva ut i din publikation eller din hemsida /blog några artiklar av Dr.Jack Singer finns på denna webbplats så länge som Dr. Jack Singer namn och kontaktuppgifter ingår. Jack Singer, Ph.D., Licensierade Clinical Pyschologist, Sport psykolog, vigsel, Family & Förhållande terapeut, professionell inspirationstalare. http://drjacksinger.com, avgiftsfritt 800-497-9880 Omdömen  ..