Betyg ett liv Touchdown

Det fanns en mental övning som jag brukade göra som var intressant och spännande minst sagt. Jag trodde att det var fördelaktigt att hjälpa mig att förbättra mitt eget sinnestillstånd. I &'; ll berätta om det och låter dig fatta beslut själv Omdömen

Blunda och föreställ dig att du är en fotbollsspelare under en match.. Jag brukade infall mig själv som en running back med fotbollen. Du kan välja att vara en försvarare eller vad som helst, men den nedersta raden är detta: När du kör spelet genom ditt sinne vad är resultatet som du ser? Gör du spelet eller inte? Om du är en försvarare ni stoppa bollen transportören eller fånga bollen? Om du föreställt dig själv att vara en mottagare har du fånga bollen? Har du få några varv? Har du poäng? Omdömen

Nu om du ser dig själv att ha dödat på varje spelar du inte är realistisk. Detta bara isn &'; t hur saker och ting fungerar i verkliga livet. Jag gillade att köra tillbaka eftersom hans roll är mer realistiskt. Driften har tillbaka för att ta överlämningen och navigera genom en fientlig försvar. Ibland kommer han att få hjälp i form av blockerare och ibland han kommer att behöva förlita sig på sina egna fysiska och /eller psykiska färdigheter för att göra yardage. Ibland kommer han att vara snabb nog att köra förbi eller runt försvararen. Om han vänder mot en annan mindre försvarare kan han bara att spränga genom honom. Ibland är han inte riktigt snabb nog att köra förbi försvarare så han måste göra en stamma steg eller huvudet eller kroppen falska för att göra försvarare flytta ett steg eller två i fel riktning. Omdömen

I vilket fall som helst han har att komma med rätt åtgärder eller tillvägagångssättet för att vinna. Vissa spelar kommer att vara långa vinnare, några korta vinnare, kommer vissa att finnas några vinnare, och ibland han kommer att stoppas för en förlust. Oavsett vad som händer han har att få upp efter varje spel. Varje gång han måste damma sig ut och gå till krypa för den nya planen. Efter att han får planen avrättnings han måste köra nästa spel. Om den uppringda spel den rätta och han och hans lagkamrater köra rätt han kommer att få varv och eventuellt göra mål. När pjäsen har körts han kommer att upprepa proceduren igen med slutmålet är att av poängsättningen. Omdömen

Det som utmärker sig på löparen är att han måste vara fast besluten att vinna. Han måste fastställas på varje spel. Det andra laget vann &'en; t vara mindre fast besluten att stoppa honom, även om han är skadad. Han kan &'; t låta smärtan att påverka hans nästa insats Omdömen

Den svåraste delen av körningen är blästring genom ledningen i början.. Om han kan få igenom linjen kvar hans chanser att göra poäng dramatiskt förbättras. Han måste ha en vision att se varje hinder i det öppna fältet om han kommer att göra det till den andra änden. Han måste bryta tacklingar och kanske använda en styv arm för att slå försvarare utanför innan de kan komma nära nog för att stoppa honom. Han kan plocka upp en blockerare eller två på vägen. Om så han måste använda blocker för att hjälpa honom igenom. Han måste fatta snabba beslut och han måste ha utmärkt delad andra domen. När han kommer in i öppna fältet han har att slå på hastighet i en allt ut sprint till mållinjen. Det finns några snabba försvarare i varje lag så att han kan &';. T sakta ner för om han han kommer att fångas Omdömen

Han kan köras ner med en snabbare försvarare så han måste veta vad som ligger bakom honom också som framöver. Om han fångas han måste kunna undgå att försvarare tills han når mållinjen och värderingar. När du ser dig själv som löpare kan du se dig själv att göra i matchen? The Good Life Omdömen.