Varför Vara och Känsla Autentisk kan vara en utmaning speciellt Dessa Days

Mark Twain sade, “ Det värsta ensamhet är inte att vara bekväm med dig själv och ". Oavsett vad du utöva i ditt yttre liv kommer aldrig att fylla det inre tomrum som skapats genom att känna oäkta; Du måste fylla det själv, och först Omdömen

“. Sam &"; var så bedrövad och förvirrad att han &'; pretty mycket d stängs; och även berättade att han nästan didn &'; t vill göra vårt coaching samtal. Vad hände med Sam var att han &'; nyligen d in i en ny karriär område och trodde han &'; d hittat den perfekta företag att arbeta med. Vad han upptäckte snart var att hans värderingar och deras didn &'; t match. Han &'; s om att lyssna på kunderna och tillhandahåller tjänster som möter en klient och' s behov; företaget är på väg att stänga affären, även om det kräver lögner och tryck användas – taktik de undervisar. Även om han och' s hade framgångar sedan han började där, utan att använda dessa “ knep &"; en medarbetare berättade Sam att han &'; s anses vara en &"; underlåtenhet att inleda &".

Sam är en person som &'; s tydliga om sina värderingar och vet att han måste vara trogna dem eller han går ut ur harmoni med sig själv och sitt liv. Han lyckas på vad han gör, i enlighet med sin definition och parametrar, ingen annan &'; s. Han var ur balans och couldn &'; t räkna ut hur man får tillbaka i harmoni. Detta var en ny erfarenhet för Sam – att inte kunna återvända sig till inre harmoni, och han kunde inte &'; t räkna ut hur man lyfter sig ur denna myr så att han kunde känna han stod på fast mark igen Omdömen

. Eftersom han &'; s alltjämt i en inlärningsfas och behöver ett stödsystem medan han justerar hade han sann inre och yttre kaos som pågår. Å ena sidan var han blivit ombedda att kompromissa sina värden för vinst. Å andra sidan var han benämns som ett misslyckande på grund av hur detta “ begäran &"; var honom emot. Den som &'; s bara komma igång med något nytt är angelägna om dagen de känner att de kan lita på sina färdigheter helt och känna och vara stark på grund av det. Denna färdighet styrka var av förståeliga skäl saknas fortfarande för Sam. Så han bodde mer på självtvivel än på vad som verkligen händer. Omdömen

Sam kände immobiliserade, och han kände sig ensam, vilket är skrämmande. Engagerande och mötes utmaningar och prestation är två av hans värderingar, så han tvekade att lämna företaget; men hur kunde han hjälpa villigt kunder på det sätt företaget insisterade? Han kan &'; t; och han var tvungen att komma till rätta med denna själv sanning. Han behövde också några bra nästa steg, som vi uppnått. I slutet av vår session sade han, och" Jag kan faktiskt andas igen. I &'; ve förlorat mycket sömn över detta &";. Omdömen

Att vara äkta handlar om att lära känna sig själv och självacceptans som stödjer och vårdar dig, och hjälper dig att trivas. Självtvivel, som handlar om att inte vara i en stark relation med dig själv, moln många frågor, liksom någon process, beslutsfattandet eller inte, du flyttar genom. It &'; s svårt att se den äkta eller vad det verkliga problemet är i en fördunklad spegel Omdömen

Äkthet kommer från att upptäcka vad dina värderingar sedan lever av dem, i vetskap om att inte göra detta tar dig ur integritet. och minskar din livsenergi. Värdena är vilken hjälp att skapa och upprätthålla känslor i dig som gör att du känner dig levande, livade, inspirerat, och integritet. De kan innehålla prestation, anslutning, kreativitet, familj, uppfyllelse, humor, ärlighet, inspiration, andlighet, personlig utveckling, service, äventyr, överflöd och mer.

När du vet och leva dina värderingar, har du en bättre chans att vara och vistas i harmoni med sig själv och därmed en bättre chans att vara i harmoni med andra och livet, samt vara mer selektiv om vem och vad du väljer att associera dig med. När du bor på detta sätt, välstånd och överflöd ta större mening. Även om du kan ha både som ytter erfarenheter nivå, oavsett i vilken grad som är, det blir i slutändan, om dina erfarenheter av dem växer djupare och rikare på en inre nivå först. Omdömen

Dessa dagar, meddelanden kommer på dig och mig från många håll som berättar vad vi “ bör, &"; vara och har så att ingen har en anledning att betrakta oss fel eller undermålig. Att &'; s en hel del människor att behaga! Och många av dessa meddelanden har ingenting att göra med våra värderingar eller att hjälpa oss stanna riktigt med oss själva och andra. It &'; s ganska frustrerande för många människor. Vad och' s dessutom frustrerande, eftersom det var för Sam tills han såg detta, är vi aren &'en; t alltid säker på exakt vad är frustrerande för oss; så antar vi att det måste handla om oss inte mäta upp på något sätt Omdömen

Du syftar till förbättringar för dig själv och ditt liv, kanske inte alltid känner sig säkra på vad du &';. re göra (och säkerhet isn &'; t alltid krävs, bara åtgärder på nästa steg som rör dig framåt), och tillsammans kommer någon (ofta i ett e-postmeddelande) talar om att du don &'en; t mäta upp om du inte har eller göra XYZ. Även om du känner dig din kärna som XYZ är inte en bra passform för dig nu, eller någonsin, kanske du tar på denna tro (speciellt om du &'; re i en utmanande fas i ett område av ditt liv), som gör att du tvivla dina förmågor eller inte tro på dig själv. Du kan även starta på en väg som du vet i ditt intuitiva tarmen kommer inte att leda dig dit du vill åka, men du tror att du behöver för att få en bättre “ mätning &"; i ögonen på … som? När du hittar vägen doesn och' t-arbete för dig, eftersom det aldrig var tänkt att, kanske du hoppar in själv dom, när du ska checka in med dina värderingar. När som helst något känns av eller som om det spelar och'. T passar dig, checka in med dina värderingar Omdömen

För att tro dig och' re mindre än vad du verkligen är, måste du se dig själv och livet främst genom linser av ego och intellekt, när sanningen är att du och alla i tillvaron är så mycket mer Omdömen

Jag ber er att börja uppmärksamma på alla meddelanden som får dig att känna dig mindre, minskat, bedöms &hellip. och ifrågasätter eller dumpa det. Ibland meddelanden måste ta itu med en viss situation för att öppna en diskussion eller tankeprocess, och att låta dig veta att något kan göras för att förbättra det, men det kan göras på ett sätt som talar till eller med dig, inte ner till eller på dig. Om ett meddelande doesn och' t inspirera dig, det vill säga andas liv in i dig i viss utsträckning, ifrågasätter det.

Ingen kan definiera vem den verkliga är utom du. Ingen kan tala om för dig vad som är autentiskt du är på förutom dig. Ingen kan fördjupa och berika den relation du har med dig själv … Förutom dig. Liksom Sam, kan du få lite hjälp, men det hela kommer tillbaka till dig: vad du tillåter, och vad du anamma Omdömen

Du är välkommen att använda denna artikel i ditt nyhetsbrev eller på din blogg /webbplats så länge du använder hela min bio med den Omdömen