Viktminskning och lag Attraction

Miljontals människor i USA kämpar med fetma och sjukdomar som kommer tillsammans med den. Miljontals fler är inte riktigt feta, men de kämpar med mat intolerans, ätstörningar, negativ kroppsuppfattning, eller bara en oförmåga att nå sin idealvikt.

Samtidigt USA har mer kost och alternativ viktminskning än andra länder. Varje produkt som du kan tänka dig kommer i en minskad fetthalt sort som riktar sig till amerikanska bantare. Det verkar nästan som om det finns en ny diet plan, bok, eller piller släpps ut på marknaden varje dag. Från Jenny Craig till Viktväktarna, från Atkins diet till kål soppa diet, från Fenfen till Hydroxycut, finns det något för alla. Så, varför är det att amerikaner är de mest överviktiga människor i världen? Gör lagen om attraktion har något att göra med denna situation? ! Svaret: Absolut Omdömen

I en av mina favoritböcker fransyskor Don &'en; t får fett, Mireille Guiliano illustrerar omedvetet hur lagen om attraktion faktorer i våra kostvanor frågor. Mireille kom till USA som utbytesstudent. Även om hon kom som en typisk, smal fransk flicka, återvände hon hem övervikt. Detta kan tyckas svårt att förstå med tanke på att den franska dieten är rik på riktigt smör (inte låg fetthalt grejer), grädde, bröd, ost, vin och dessert. De äter sådana livsmedel dagligen men de förblir smal. Varför
stora “ hemlig &"; är att fransmännen äter för nöjes skull. De don &'en; t offra smak med hjälp av urvattnat ingredienser i ett försök att minska kalorier. De don &'en; t beröva sig med dieter som eliminerar bröd eller kött eller choklad. De äter allt som amerikanerna försöker undvika och de njuta av varan munsbit
av livsmedel. Nu &'; s diet Omdömen

Så, varför aren &'en;! T vi alla så lyckliga? Låt &'; s ta en titt på en mer amerikaniserad förhållningssätt till mat. Som du betraktar sitta ned för att äta en stor, smörade croissant, vad tänker du? Om du är en typisk amerikansk, är du förmodligen tänker på vad det kommer att göra att din midjan eller höfterna. Du kanske tänker “ Jag borde verkligen, &'; t äta här &"; eller “ Jag vet att det är dåligt för min hälsa &"; eller “ Jag slår vad om detta har 500 kalorier och" eller “ Den och' s inte rättvist att jag kan &'en; t äter vad jag vill och" eller “ Detta kommer att göra mig så fett och oönskade &". Nu, gissa vad dessa tankar är kalla från lagen om attraktion. Det är definitivt inte vad du vill.

När du fokusera på vad du inte vill, du underkänna den slank figur som du vill ha. Du locka vad du &'; ve har tänkt: sårbarhet till viktökning, en fet kropp, en ohälsosam kropp, och många andra oönskade reaktioner på den mat du äter. Från denna sinnestillstånd, kommer du inte få någon verklig glädje av den mat du äter. Dina äta erfarenheter spetsad i låga vibrations tankar som rädsla, ångest, disempowerment och frustration. Och vad är resultatet av låga vibrations tankar? Sådana tankar motstå manifestation av vad du önskar. De hindrar din förmåga att inse allt som lag har attraktion för dig. Med andra ord, om du äter den buttery croissant, du och' ve mentalt skapat en hel del motstånd mot kroppen som du vill. Resultatet av dina tankar kan vara faktiska viktökning, allergiska reaktioner på livsmedel som du tycker om, en ätstörning, Dysmorfofobi, matsmältningsproblem, eller bara en pågående missnöje med denna del av ditt liv. Omdömen

Så, är det säkert att säga att Mirelle (den franske författaren) kunde äta här croissant och förbli smal? Hon kunde och hon gör. Tänk på detta: en fransk måltid består ofta av människor som sitter runt ett bord fyllt med olika sorters livsmedel. Det är oftast serveras i kurser, men kan också ställas in på en buffé. Fransmännen uppskattar typiskt olika färger, smaker och texturer av de poster som sitter framför dem. De njuter hur livsmedel ser på bordet och märker hur varje bit mat känns på tungan. De betalar uppmärksamhet och uppskattar varje aspekt av äta erfarenhet, savoring varje enskild Volkswagengruppen. Även om de inte är medvetet frågar lagen om attraktion för att hålla dem smal, de gör det möjligt att göra det.

Det här är helt olik den mindless äta de flesta amerikaner. En typisk amerikansk måltid föregås ofta av oro för effekterna av maten. Själva måltiden består ofta av en bit kött som har haft smak stekt ut av det, fyllda mellan två bitar av konserveringsmedel fyllda bröd, kastas in i en påse eller en billig tallrik, och sedan äts under körning eller titta på tv. En annan skillnad är att den amerikanska måltiden följs ofta av en annan anfall av oro för effekterna av mat i stället för att skratta med vänner om den underbara stimulering av smaklökar.

Om du &'; re har problem med vikt och du &'; re undrar hur man ansöker här informationen, kom ihåg detta uttalande från Abraham: “ Den isn &'; t om vad jag och' M gör. It &'; s om hur jag och' M känsla medan jag och' m. Göra det &"; Till att börja ändra din kropp, börja ändra din relation med mat.

Om du är i ett tillstånd av att uppskatta din kropp och de livsmedel som du äter, kommer allt att falla på plats. Det kan betyda något olika för alla. För en person, kan det innebära att universum kommer att förnya din mat cravings. För en annan person, kan det innebära att du &'; ll märker en önskan att äta mindre. När allt kommer omkring, det franska folket sällan känner sig tvingade att frossa på den stora visningen av livsmedel som sitter vid deras bord. Don &'en; t oroa vilka förändringar du behöver göra för att gå ner i vikt eller undvika extra pounds. Bara litar på att universum kommer att ta hand om det om du helt enkelt hitta ett sätt att erbjuda positivt tänkande på ämnena mat och vikt. I den här frågan, och alla andra, din “ arbete &"; är helt enkelt att nå en plats i anpassningen till vad du vill. Så, om att vara smal kommer att få dig att känna glad och nöjd med din kropp … arbetet med att befria sig själv av oro så att du kan känna dig glad och innehåll NU.

Bästa hälsningar på resan till kroppen av dina drömmar Omdömen  ..