3 saker du kan göra just nu att vara lycklig No Matter What

Alla människor vill vara lycklig och vad som är ännu mer fördelaktigt är att veta hur man ska vara lycklig oavsett vad. Självmord modedesigner, longtime flickvän Mick Jagger, L'Wren Scott får en att tänka vad som kunde ha förhindrat det eller stoppade den. Sanningen är att vi aldrig veta. Däremot kan en spekulera i att hon hade vetat att hon skulle vara lycklig oavsett vad, skulle hon inte ha tagit sitt liv i ett ögonblick av fullkomlig desperation. Omdömen

Här är 3 saker du kan göra för att vara lycklig oavsett vad om du är självmordsbenägen. Dessa är häftklammer i levande. Kan de vara till nytta för dig under svåra tider Omdömen

NUMMER ETT:.. Omdömen Acceptera det ögonblick du är i och vet att det är bara ett ögonblick och inte helheten Omdömen

Om vi kan alltid veta att helheten är så mycket mer än bara ett ögonblick i tid, kan vi se hopp i framtiden. Den andra slutar att titta på helheten och får fixerade vid en dålig tidpunkt är den andra blir på en mycket hala sluttning. Det är farozonen måste du dra dig tillbaka från. Det värsta tanken, har desto mer att berätta själv "Nej, det kan vara så nu, men det kommer inte alltid att vara så." Omdömen

NUMBER TWO: Review Flytta att skapa inre balans Omdömen

Alla behöver inre balans för att ta itu med vad livet ger och det kan skapas genom att veta det, som Hermann Hesse, “ Inom dig finns en stillhet och en fristad som du kan dra sig tillbaka när som helst och vara sig själv &". ; Och det är bara början. Omdömen

Om du vill inre balans, måste du stoppa den ständiga springa runt. Ner tid är viktigt inte bara för påfyllning oss själva utan för enkel avkoppling. Lyssna på din magkänsla när det säger "Du behöver vila!" Lyssna på den rösten din högsta själv. Vara ansluten till det och gudomlig vägledning och du kommer alltid att ledas till vad som är bäst för dig Omdömen

Nummer tre:. Review Förenkla ditt liv Omdömen

Räkna ut vad du verkligen vill och verkligen behöver och skär ut alla andra. Period. Det är det bästa sättet att förenkla ditt liv. Omdömen

Kommer livet vara perfekt efter att du har allt detta på plats? Självklart inte. Men kommer du att trivas oavsett vad genom att alltid gå tillbaka till dessa 3 saker eftersom du vet för tillfället kommer att passera, kan du flytta för att skapa inre balans mer och mer som helst och du kan alltid stanna och sätta ner foten på vad du verkligen vill ha och behöver och klipp ut resten. Skriv ut den här artikeln och sätta den på ditt kylskåp, i din plånbok i din journal, var du kan hitta den när du känner dig inte så glad. Omdömen

Du kan göra detta! Du kan vara glad just nu oavsett vad! Eftersom glad och kärleksfull är exakt vad du är född att vara! :-)

Nu din tur. Berätta i kommentarerna nedan vilken av dessa 3 saker respons hos dig eller som du kommer att börja på just nu för att bygga muskler för att vara lycklig oavsett vad. Eller, om du har andra tips för att vara lycklig oavsett vad, vänligen dela dem! Inte nog med att jag ser fram emot att läsa dem och få kontakt med dig via ditt svar, men man vet aldrig vad någon annan kan gå igenom som L'Wren Scott var och kanske du dela din erfarenhet eller något bekräftar alls, kan du göra en skillnad. Omdömen

Tack för att bidra här. Omdömen

Var lycklig!
Narah Valenska Smith Review, "Livet är för kort och för vacker för att slösa!" Omdömen

(Denna artikel visas även på www.NarahValenska.com med länkar och bilder på http://www.narahvalenska.com/3-things-you-can-do-right-now-to-be-happy-n. .. ... glöm inte att besöka hennes sida för många fler artiklar och skrifter där) Review  !.