The Well av Self

Vi bär alla inom oss en brunn själv. Vi kan &'; t ser detta väl, men vi vet när vattnet är klart och fullt eller när de &'; re låg och flecked med den mörka materien av de lögner vi berättar oss om oss själva. Vi vet när vattnet är varmt från den tid, intresse och medkänsla vi häller i oss själva eller kyla från att ignoreras. Som ett barn, Självet frodas under solljus fokuserad och kärleksfull uppmärksamhet, och drar när man, som kärleksfull förälder, gör allt annat i ditt liv viktigare. Omdömen

När vattnet är kallt, mörkt-flecked och låg, sidorna av brunnen magnetiskt locka oönskade tankar, oro, perfektionism och självtvivel. En flamma tanke dart i brunnen och utan vatten för att absorbera det, klamrar sig fast vid sidan och brinner där. Utan en fullständig själv att släcka lågan med sannings vatten, att vända inne och lugnt, lugnande svara på frågor som kan svärm in en sårbar själ, tankar få fäste. Den negativa elden underblåses av negativ uppmärksamhet. Plötsligt frågan, “ Vad händer om jag &';? M gay &"; eller “ Vad händer om jag skadar någon &"; exploderar i ett bål av besatthet. You &'; re nu ännu mer bort från din brunn, som längtar bara en sak:. Mot bakgrund av din kärleksfulla uppmärksamhet Omdömen

Å andra sidan, när vattnet är fulla från känna dig själv och älska dig själv att du kan svara på en sådan frågor med tydlighet. Klarheten av en fullständig själv douses tanke lågorna. Pilen kan inte ping in i sidorna av brunnen eftersom vattnet är där för att absorbera det. När vatten Själv är fulla du inte &'en; t behöva vända sig till andra för trygghet. Du don &'en; t oroa göra misstag. Flödet av vatten inuti speglar floden flöde av liv. Du litar på dig själv som du litar på livet, och detta förtroende är Polstjärnan som tillåter dig att navigera ditt liv och fatta beslut stora och små med tillförsikt Omdömen

Vi &' ; re alla födda med en mycket väl. It &'; s vår födslorätt. Men tidigt på vi och' re lära sig att YTTRE brunnen, för att överlämna den till andra. Vi &'; re konditionerat att tro att någon eller något annat bär nycklarna till kranen som fyller brunnen med vackra, varma vatten. Du lärde dig att abdikera dessa nycklar tidigt i livet, att lämna dem till alla de stora och små människor – föräldrar, lärare, läkare, syskon, kamrater och ndash; som verkade veta vad du behöver och vad du gillade. Fed på den kulturella värdesystem konkurrens och jämförelser, lärde dig att klättra den önskade sociala stegen – eller falla på det. Du lärde dig senare att klättra företagets stege – eller falla bort det. Du lärde dig att det &'; s klättra eller klättrade, översittare eller bli mobbade. Du lärde dig att allt som betyder något är ute.
Du lärde dig att alla andra har nycklarna till din lycka. Omdömen

Ingen har dessa nycklar, utom du. You &'; ve alltid haft det. It &'; s nycklarna till din själv förtroende, din egenkärlek, och din självkännedom. Om du kunde lära sig att hämta nycklarna, skulle ditt liv förändras. Du skulle lära sig att lyssna på låtarna som svävar i din inre vatten. Du skulle lära sig att älska ditt eget företag. Du skulle lära sig att inte frukta att göra misstag och att låta de gåvor så lång tid att resa i världen för att hitta uttryck. Du skulle lära sig vad som krävs för att fylla din brunn själv. Omdömen

Det finns många sätt att fylla brunnen, men vi kan inte veta hur väl behöver tills vi sakta ner och vända sig inåt. Vi kan inte lyssna till viskningar som utgår upp från djupet av brunnen, från chortling av vattnet, när vi och' re springa och idisslande och arbeta och prata och hakas i skärmar och leva våra liv från huvudet. Allt vår kultur säger att vi måste vara lycklig är fel: det &'; s inte staden eller arbete eller partner eller ansiktet eller kroppen som fyller brunnen. It &'; s inte vistas upptagen och klättring och uppnå. Vi vet alla att ibland människor som verkar ha allt i världen fortfarande lever med en tom brunn i ett tillstånd av elände och förtvivlan. Omdömen

Brunnen fylls genom att lyssna. It &'; s fylls genom att släppa ut ur huvudet och in i kroppen. It &'; s fylls genom att bli en arkeolog of Self där du blir fascinerad av kartor och vägar som utgör din labyrint. En bra gråta fyller väl med de renaste vatten på jorden. Och när väl är full, är påträngande tankar tvättas bort på floden dina tårar, absorberas i skimrande våren fylls av din egen kärleksfull. Omdömen

Är du redo att börja resan som hjälper dig att ta tillbaka dina nycklar? Är du redo att lära dig de verktyg som hjälper dig att bryta mark och fylla vatten? Gå med mig för nästa omgång av Lita på dig själv: En 30 dagars program för att hjälpa dig att övervinna din rädsla för att misslyckas, bry sig om vad andra tycker, perfektionism, svårt att fatta beslut, och självtvivel. Gå med mig som du lär dig att återta vad som är rättmätigt ditt Omdömen  ..