Boomer Framgång Strategi - positiv mental Attitude

Vad tycker du tillbringar merparten av din tid att tänka på? Jag slår vad om att du inte ens vet, eller kanske du aldrig har gett det mycket tänkte. Stort misstag. Du har ungefär 60.000 tankar per dag och 95% av dina tankar upprepas, och vad värre är 4 av 5 av dessa tankar är negativa. Omdömen

Dina tankar påverkas av kamrater, världsbilder, kultur, media religion och social förväntan. De bestämmer 95% av de känslor du upplever varje dag. De flesta av våra tankar är automatisk och stadigvarande och kontrollera din smärta, njutning tro och värderingar. Omdömen

Precis som gravitationen inte gör någon skillnad eller domar som WHO det fungerar för, Universal Lagar arbeta med samma precisa och absolut sätt. Vad tror du om influenser de åtgärder du gör och vad du blir. Ditt tänkande skapar en dominerande tanke och mönster. Vad du tycker om, emotionalize och visualisera hela tiden växer i din verklighet. Omdömen

Så nu när du vet hur dina tankar skapar din verklighet kan ta en titt på hur du kan förvandla dina negativa tankar och attityd. Så de goda nyheterna är de flesta av dina negativa inställning härrör från 95% av upprepade negativa tankar. Den dåliga nyheten är att du har haft dessa tankar så ofta och så länge du faktiskt tror att de är riktiga, inte bara på det tankesättet nivå, men på en cellulär nivå. Omdömen

1. Umgås med inspirerande människor. Vi har alla vänner och familj som vi älskar och bryr sig om att efter ett par timmar i deras företag du känner dig upprörd och olycklig. Även om jag skulle vara den sista personen att säga hålla sig borta från dem du kan umgås med dem i mindre doser. I stället för att tillbringa en dag eller i vissa fall ett par timmar med dem att göra det en snabb lunch i stället. Om du inte vet eller inte kan umgås med inspirerande människor sedan läsa inspirerande historier och biografier. Omdömen

2. Fokusera på vad du har och inte på vad du inte har. Tillbringa mer tid att tänka på vad som fungerar i ditt liv och inte vad som inte fungerar och vad du har kontroll över och vad du inte kan kontrollera. Omdömen

3. Fråga dig själv ge frågor. Även i ansiktet av saker du kanske inte har valt kan du välja hur din reagerar genom att fråga dig själv frågor som ger dig kontroll. Omdömen

a. Vad är bra om den här situationen? Omdömen

b. Vad kan jag lära mig av detta och vilka möjligheter finns inom mitt grepp på grund av detta? Omdömen

c. Hur kan jag göra mig må bra om det här? Vilken historia kan jag säga att skulle sätta denna situation på ett positivt sätt. Omdömen

d. Hur kan jag personligen växa från denna erfarenhet? Ännu bättre hur kan jag välja att växa från denna erfarenhet? Omdömen

Vi måste alla lära oss att acceptera saker som vi inte kan ändra, men vi kan välja att tänka annorlunda om en situation. Fatta beslut om att ändra och bejaka det varje dag genom att välja positiva tankar. Själva processen är ganska enkel men med konstant preserverence att först identifiera en av de 4 av 5 negativa tankar och låta den tanken eller det faktum att det kom in i ditt sinne för att ta kontroll, men att släppa negativa tankar i en bubbla och tillåta att flyta bort är en viktig del av denna process Omdömen  ..