*** För många beslut ...

Om du är som de flesta människor, måste du göra alltför många beslut varje dag av ditt liv. Du känner dig överväldigad av alla dina genomtänkta beslut. Omdömen

Forskare har visat att om vi har något mer än 7 saker att välja från, vi går in i överbelastning, så när vi går igenom mataffären, vi är i härdsmälta. De har även anslutit till klinisk depression Omdömen

Till exempel. Jag tar dig med på en rundtur i vad du kan förvänta dig för enkel beslutsfattande, med start i början av din dag. (Naturligtvis detta verkligen isn &'; t dig eftersom du aldrig skulle göra dessa saker på detta sätt.) Review

Larmet utlöses. Tycker du ställa in larm för en “ snooze &" ;, och hur länge? Har du bara ligga där ett tag? Får du upp redo att ta på dagen? Eller vill du vända och gå tillbaka för att sova? Det var 5 beslut, och du inte har &'; t även gjort det ur sängen Omdömen

Du bestämmer dig för att gå upp och klä på mig.. Du går till garderoben full av kläder och förklara, “ Jag har ingenting att bära &". Efter beslutar om en matchande topp och botten med strumpor och skor, kasta dig tillbaka dem och bestämmer sig för att bära samma sak som du hade på igår. Det går en annan 5 eller fler beslut. För vissa människor är detta en handling skulle kunna uppgå till hundratals beslut. Omdömen

Du bestämmer slutligen att är en bra tid att ha en hälsosam frukost i stället för samma gamla frukost du har varje dag. Du börjar med att bestämma vilka ingredienser du vill använda för din frukost. Du drar dem alla ut och gör dig redo … Då du bestämmer det tar för lång tid. Så du sätter allt tillbaka och sitta ner till din vanliga skål med välling som du är van vid. Ytterligare 5 eller fler beslut Omdömen

DON &';. T SKRATT! Du kan vara den här personen. Omdömen

Vad händer när din rutin bryter ner och tvingar dig att fatta nya beslut? Vad händer om du är på väg till jobbet (Tja, åtminstone du har gjort det ut ur huset utan att vara halvnakna.), Får du in i bilen; du vrider nyckeln, och … ingenting. Du står nu inför en helt ny handfull beslut att fatta. Du måste bestämma vad du ska göra om att komma till arbetet, fastställande av bilen, och många andra beslut om saker som bidrar till dina omständigheter. Omdömen Förvirring! Du satsar! Omdömen

Med allt snurra runt i huvudet, du tror att du vandrar runt i en dimma. DU ÄR! Detta är den mentala dimma som skapas genom att behöva göra alltför många beslut; och det ytterligare döljer din förmåga att göra och" klar &"; beslut

Tyvärr för att ge dig deprimerande nyheter om någon och' s. deprimerande dag. Du kan bara gå tillbaka till sängen och glömma allt tills du vaknar upp igen. . (. Oj, det &'; s kvar) Eller i dag, kan du välja att vara proaktiv i ett försök att rensa dessa spindelnät från ditt sinne Omdömen

Här är några sätt att göra just det:

* Meditation Omdömen * mentala övningar som stärker dig och ger dig fokusera
* Ge din hjärna ny information att det inte är vana vid. Detta skapar en typ av tillväxt och förändring kallas neurala plasticitet. Omdömen

Om du menar allvar med att hjälpa sig själv krypa ut ur miasma du har skapat då du skyldig dig själv att överväga vad ZOX Pro Training erbjuder. Du vet att du behöver göra något annat. Du är skyldig dig själv och dem du bryr dig om. De påverkas av dina beslut också Omdömen

Kom ihåg:. Allt du vill ändra eller förbättra kräver information som du för tillfället inte har. Du behöver viktig information snabbt. Vi har lösningen Omdömen

Stora saker hända här Omdömen  .!.